1. °ø°ÝÁÖ»çÀ§¿¡ X°¡¾ø´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¹æ¾îÁÖ»çÀ§¿¡ ¸ðµç °ø°ÝÀ» ȸÇÇÇÏ´Â °Íµµ ÀÖ°í, ¹ø°³¸¦ ¾ø¾Ù ¼ö ÀÖ´Â ´É·Âµµ ÀÖ´Ù.
2. ´õÀÌ»óÀÇ Áõ¿øÀº ¾ø´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿À¹ö·Îµå´Â ¸ó½ºÅ͸¦ ¼ÒȯÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼Òȯ°ø°£À» °¡Áö°íÀÖ´Ù.
3. ÇÑ ¿µ¿õÀÌ ³¡³ª¸é ÇÑ ¸ó½ºÅÍ ±×·ìÀÌ ¹ßµ¿ÇÑ´Ù. °í·Î ¿µ¿õ°ú ¿À¹ö·Îµå ÇÑ¸í¾¿ ¹ø°¥¾Æ Çൿ
4. ÈúÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á÷¾÷Àº °ÅÀÇ ¾ø´Ù. ´ë½Å ¿µ¿õµéÀº ÈÞ½ÄÇൿÀ¸·Î Ä¡À¯ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
5. ¿À¹ö·Îµå µ¦Àº ¾ø¾îÁö°í 3°¡ÁöÀÇ ´Ù¸¥ Á÷¾÷µ¦ÀÌ ÀÖ´Ù. ¿À¹ö·Îµå´Â Ä«µå¸¦ ±¸ÀÔÇؼ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
6. ¶¡(fatigue)À¸·Î Åϸ¶´Ù À̵¿Á¡¼ö 2¹Û¿¡ ¸ø¾ò´Â´Ù. ÇÏÁö¸¸ Á÷¾÷Ä«µåµéÀº Ãß°¡ À̵¿Æ÷ÀÎÆ®³ª ½ºÇǵå¾÷±×·¹À̵带 Á¦°øÇÑ´Ù.
7. Äɸ¯Å͵éÀº 3°¡ÁöÀÇ ÀÚÁúÀ» °®´Â´Ù. ÀÚÁúÁÖ»çÀ§°¡ ÀÖ´Ù.
°µÀûÀÎ »ý°¢
1. µð¼¾Æ®´Â °ø°ÝÇÒ¶§ Xº¸´Â ¹¦¹Ì°¡ Àִµ¥ ÀÌÁ¦ ¹æ¾îÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¹æ¾îÁÖ»çÀ§ ±¼¸±¶§ ¼Õ¶³¸®°Ú³×¿ä ¤»¤» Ư¼ö´É·Âµµ ¾ø¾Ù¼ö ÀÖ´Â ¹æ¾îÁÖ»çÀ§°¡ ÀÖÀ¸´Ï °ÔÀÓ ÀÌ ´õ¿í Èï¹ÌÁøÁøÇØÁö°Ú±º¿ä¤»¤»
2. ÀÌ°Ç °ÔÀÓÀ» ¾ÈÇغÁ¼ Àß ¸ð¸£°Ú³×¿ä ¾î¶² ½Ã½ºÅÛÀÎÁö..
3. ¿À¹ö·Îµå ÀÔÀå¿¡¼ ´ëȯ¿µÀÔ´Ï´Ù ¤»¤» È°¼ºÈÇϱâÀü¿¡ ¿µ¿õµé ¼Õ¿¡ ´Ù ¹«³ÊÁö´Â ¸ó½ºÅ͵éÀÌ ¾È¾²·¯¿ü´Âµ¥...
4. À̰͵µ ¿À¹ö·Îµå ÀÔÀå¿¡¼ ÁÁ´Ù°íºÁ¾ßÇϳª ¤¾¤¾
5. À̰͵µ °ÔÀÓÀ» ÇغÁ¾ß ¾î¶²°ÇÁö ¾Ë°Ú³×¿ä
6. À̰͵µ ¿À¹ö·Îµå¿¡°Ô....ÁÁÀº??¤¾¤¾
7. ÀÚÁúÅ×½ºÆ®´Â µµ¹Ú°ú °°Àº°Í!!
½ºÅ¸¿öÁî ÀÓÆ丮¾ó¾î½äÆ®¶û ½¦µµ¿ì¿Àºêºê¸²½ºÅæ ÁÖ¹®Çؼ ¿À°íÀִµ¥ »¡¸® ÇѱÛÈÇؼ µ¹·Áº¸°í½Í³×¿ä..
¾ðÁ¦ ÇѱÛÈ°¡ ¿Ï·áµÉÁø ¸ð¸£°ÚÁö¸¸..¤»¤»¤»
·êºÏ ÇѱÛÈÀÚ·á°¡ ³ª¿Í¾ß Ä«µå ÇѱÛȸ¦ ÇÒÅÙµ ¤Ì¤Ì