ÀÏ´Ü ÁÖÇö´Ô²²¼ ¸¸µå½Å °ÔÀÓÀ» Å×½ºÅÍ·Î ÇÒ¼öÀÖ°Ô µÈ Á¡À» °¨»çµå¸³´Ï´Ù🙇🙇🙇
Ç÷¹ÀÌ »çÁøºÎÅÍ º¸¿©µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
±âº»ÀûÀ¸·Î °ÔÀÓÀº °£´ÜÇÕ´Ï´Ù 21, 16, 11 À̶ó°í ½áÀÖ´Â °÷¿¡ Ä«µå¸¦ ºñ°ø°³·Î ³»·Á³õ°í °ø°³´Ü°è¸¦ °ÅÃÄ ÃÑ ¼ýÀÚ°¡ Àú ¼ýÀڵ鸸ŵǴÂÁö È®ÀÎÀ» ÇÏ°í ¿£µùÄ«µå¸¦ ³»·Á³õÀ»Áö 󸮸¦ ÇÏ¸é µË´Ï´Ù.
¼±Àº ºí·¯ÇÎÄ«µå¸¦ »ç¿ëÇØ µÎÀå±îÁö ³»·Á³õÀ»¼öÀÖ°í Àü ÅÏ¿¡ Ä«µå¸¦ ³ù´ø °÷Àº ¿¬¼ÓÀ¸·Î Ä«µå¸¦ ³õÀ»¼ö¾ø°Ô ÅäÅ«À¸·Î Ç¥½ÃÇÕ´Ï´Ù.
±×¸®°í °¡¿îµ¥ 11Àº °ÔÀÓÀÌ ³¡³¯¶§±îÁö ºñ°ø°³·Î ÁøÇàµÇ°í Àú±â¿¡ ¿Ã¶ó°£ Ä«µå´Â ºí·¯ÇÎÄ«µå¸¦ Æ÷ÇÔÇØ °ÔÀÓÀÌ ³¡³¯¶§±îÁö Àý´ë·Î °ø°³°¡ µÇÁö¾Ê½À´Ï´Ù.
°ÔÀÓÀº ÀÚ½ÅÀÇ ¿£µùÄ«µå 3ÀåÀÌ ¸ðµÎ ¿Ã¶ó°¡¸é ³¡³ª°Ô µÇ°í ³ªÁß¿¡´Â »çÁø¿¡¼ ó·³ ±æ°Ô À§·Î ¿Ã¶ó°©´Ï´Ù. Áß°£¿¡ ¼ýÀÚ°¡ ±× ÀÌ»ó ÃÊ°úÇÏ´Â °Ç¿¡ ´ëÇؼ´Â Å׸¶»ó Å佺Ʈ°¡ ¾²·¯Á³´Ù°í º¸°í ¸Ç À§ÀÇ Ä«µå¸¦ ¿·À¸·Î µÎ°í ±× ¾Æ·¡¿¡ ³õÀÎ Ä«µå°¡ ¿£µùÄ«µå¸¦ ³õ½À´Ï´Ù.
°ÔÀÓÀº ¼øÁ¶·Ó°Ô Á¦°¡ ÀÌ°å½À´Ï´Ù🙇 À̹ø¿¡ ¿©ÀÚÄ£±¸¿Í °°ÀÌ Å×ÇÃÀ» ÁøÇàÇߴµ¥ ÀÌÁ¦ ¾Æ·¡¿¡¼ Èı⸦ Çѹø ½áº¸°Ú½À´Ï´Ù.
TMI... Å×ÇÃÈÄ È«´ë »ó»ó¸¶´ç¿¡ µé·Á ³»ÀÏ Ãâ±ÙÀε¥ ³Ê¹« °ø°¨°¡¼ ´«¹°´ÛÀ¸¸é¼ Âï¾ú½À´Ï´Ù.
¿¡±×Å佺ƮÀÇ ÁÁ¾Ò´ø Á¡
-±ò²ûÇÏ°Ô ºü¸£°ÔÇϱ⠾ÆÁÖ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù ÇÃŽÀÌ 15ºÐÀΰ¡.. ±×·¸°Ô ½áÁ®ÀÖÁö¸¸ ½ÇÁ¦·Î´Â 10ºÐ¾È¿¡ ³¡³³´Ï´Ù
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ÀÏ´Ü Á¦´ë·Î µÈ ÆòÀ» ³²°Üµå·Á¾ß µµ¿òÀÌ µÉ°Å°°¾Æ¼ Çѹø ³²°Üµå·Áº¾´Ï´Ù🙇
Àú´Â ¿¡±×Å佺Ʈ¸¦ ÇÏ¸é¼ ÃÊÁ߹ݱîÁö´Â ±¦Âú¾Ò´Âµ¥ ÁßÈĹÝÀ¸·Î °¥¼ö·Ï ½ÂÆа¡ ³Ê¹« È®½ÇÇØÁ®¼ ¿©ÀÚÄ£±¸°¡ Àú¸¦ ¸·À¸·Á°íÇßÁö¸¸ °á±¹¿£ ¹ÝÀüÀº ¾ø¾ú°í È®½ÇÇÑ ÀúÀÇ ½Â¸®¿´½À´Ï´Ù.
À̺κÐÀº ºÐ¸í µ¦¿¡¼ 4ÀåÀ» »Ì°í ÁøÇàÇÏ´Â ºÎºÐÀ̱⿡ ¾î´ÀÀåµµ ¿î ¿ä¼Ò°¡ ÀÖ¾úÁö¸¸ Áß¿äÇÑ°Ç ÃÊÁ߹ݿ¡ ¹ú½á ¿£µùÄ«µå¸¦ µÎÀåÀ̳ª ±ò¾Æ¹ö¸° »óÅ¿´±â¿¡ ¿©ÀÚÄ£±¸ ÀÔÀå¿¡¼± ÀÇ¿åÀ» ¸¹ÀÌ »ó½ÇÇß³ªº¾´Ï´Ù.
Àúµµ ¸ð¸£°Ô ½Â¸®¸¦ Çغ¸·Á°í Çß´ø°Ç ¸Â¾ÒÁö¸¸ ¿îµµ Àß µû¶ó¼ ¿£µùÄ«µå¸¦ µÎÀåÀ̳ª ¸ÕÀú ³»·Á³õ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. »ç½Ç ÀÌ ¶§ºÎÅÍ Àú´Â Àû±ØÀûÀ¸·Î ¿©Ä£À» ºÁÁÖ¸é¼ Çß½À´Ï´Ù... ÇÏÁö¸¸ ±×·³¿¡µµ Á¦°¡ À̰ܹö·È³×¿ä ÇÏÇÏ..¤»¤»
ÀÏ´Ü Á¦°¡ »ý°¢Çغ» Çǵå¹éÀº
1. ¼ÖÇÃÀÇ ½Ã´ë¿¡ ¼ÖÇøðµå°¡ ¾ø´Ù´Â°Ô ¾Æ½±´Ù.
Á¦°¡º¸±â¿£ ¼ÖÇÃÀ» Ãß°¡Çغ¸½Ã¸é ±¦ÂúÀ»°Å°°½À´Ï´Ù. ´Ù¸¥ ¾È¾²´Â Ä«µå¸¦ aiµ¦À¸·Î ¸¸µé°í ³» Â÷·Ê¶§ ÇÑÀå aiÅÏ¿¡ µÎÀåÀ» ¹ø°¥¾Æ°¡¸é¼ ºñ°ø°³·Î ±ò°ÔÇؼ Çصµ ±¦ÂúÀ»°Å°°°í ÁÖ»çÀ§µîÀ¸·Î À§Ä¡¸¦ °í¸£¸é ¾î¶³±î ½Í½À´Ï´Ù
2. ¹Ý´ë·Î ºê¸´Áö°ÔÀÓÀ» ÇÒ¶§ 3ÀÎÀÌ ¾Æ´Ï¶ó 4~5ÀÎÁ¤µµ°¡ ¸¹¾Æ¼ 3ÀÎÀ¸·Î ÁøÇàÇϱ⠾ָÅÇÑ °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥ ÀοøÀ» ´Ã·Áº¸¸é ¾î¶³±î ½Í±äÇÏÁö¸¸ ÀÌ°Ç ÀÛ°¡´Ô²²¼ ¸¹Àº ¿¬±¸¸¦ ÇϽŰŶó°í »ý°¢Çؼ Å« ¶æÀÌ ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù
3. º¸µå°ÔÀ̸ӵéÀÇ ¸¶À½±îÁö »ç·ÎÀâ´Â´Ù¸é ´õ¿í ÁÁÀº È«º¸°¡ µÉ°Í°°Àºµ¥ ¿¡±×Å佺ƮÀÇ °æ¿ì °ÔÀ̸Ӵ ¾Æ´Ï°í º¸¸°À̸¦ ±âÁØÀ¸·Î ¸¸µç°Å¶ó°í »ý°¢ÀÌ µÇ¾î¼ Çǵå¹éÀ¸·Î¸¸ ºÁÁÖ¼¼¿ä🙇
¸¸¾à °ÔÀ̸ӵé±îÁö ÁÁÀº °ÔÀÓÀ¸·Î ÀÎ½ÄµÇ°Ô ÇÏ·ÁÇϽŴٸé Ä¿ÇÇ·¯½Ã ó·³ ÄÄÆ÷°¡ ´õ¿í ¿¹»µ¾ßÇϰųª, ¶ó½ºº£°¡½ºÃ³·³ ¿î°ú ¿ôÀ½ÀÇ ¿ä¼Ò°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ ÀÖ¾î¾ßÇϴµ¥ ±×·± ºÎºÐÀÌ ´Ù¼Ò ¾Æ½±±äÇÕ´Ï´Ù ¤Ð
Áö±Ý Ä«µå´Â ÃæºÐÈ÷ ÀÌ»ÚÁö¸¸ ÀÏ·¯°¡ ´õ¿í À̻ڰųª ±Í¿©¿öÁö¸é ´õ¿í ÁÁÀ»°Å°°°í, ÄÄÆ÷µµ ¾î´ÀÁ¤µµ ¾÷±ÛÀÌ µÈ´Ù¸é ´õ¿í ±¦ÂúÀ»°Å°°½À´Ï´Ù °¡·É, Å佺Ʈ¸¦ ½×´Â Å׸¶¿¡ ¿©·¯°¡Áö ÅäÇεéÀ» Ä«µå ¿·À̳ª ¾Æ·¡ÂÊ¿¡ ±×¸²À¸·Î ³Ö¾îµµ ±¦ÂúÀ»°Å°°½À´Ï´Ù. ±×·¡¾ß Ä«µå¸¦ °ãÄ¡°ÔÇßÀ»¶§ ÀνºÅ¸ °¢ÀÌ ³ª¿À´Â Å佺Ʈ ¸ð¾çÀÌ ³ª¿Ã°Å°°°Åµç¿ä! ±×¸®°í ¼¼ÆÃÄ«µå¿Í ¿£µùÄ«µåµµ »§ ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µé¾î¼ Ä«µå À§¾Æ·¡ÂÊ¿¡ ±×¸²À» ³ÖÀ¸¸é ³ªÁß¿¡ °ãÄ¡°ÔÇÒ¶§ Å佺Ʈ ¸ð¾çÀÌ Á¦´ë·Î ³ª¿Ã°Å°°½À´Ï´Ù.
¿ôÀ½ÀÌ ³ª¿À°Å³ª Á¶±Ý ´õ Àü·«ÀûÀ¸·Î ¸¸µé¸é ÁÁ°Ú´Ù´Â°Ç Á¦ Èñ¸Á»çÇ×ÀÌÁö¸¸ Àû¾îµµ Ä«µå¿¡ ±×¸²À» ³Ö¾î¼ °ãÄ¡°ÔÇÏ¿© ÀÌ»Û Å佺Ʈ°¡ ¸¸µé¾îÁø´Ù¸é °ÔÀÓ ÈÄ ÀνºÅ¸°¢ÀÌ ¾Æ´Ò±î ½Í½À´Ï´Ù👍
±ä ±Û ÀоîÁּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù ÀÌ ±ÛÀ» ÁÖÇö´Ô²² ¹ÙĨ´Ï´Ù❤️