ÀúÀåÀÌ ¿Ï·áµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
¿ÉÀú¹ö
°øÀ¯
ºí·Î±×
ÂÊÁö

¿Í.. °ÔÀÓÀ» ÇÏÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ °¨Åº ³ª¿À³×¿ä

3,062 Á¶È¸
2024.02.10 05:53
13
3

 

ÇÏÀÌµå ¾Ø ¹«ºê¸ÕÆ® ÃÖ°íºÀÀ̶ó°í ÇÏ´Â MIND MGMT

¿À·¡Àü 11¸¶Á¸¿¡¼­ Àú·ÅÇÏ°Ô Æȱ⵵ ÇÏ°í ±ã¼øÀ§¿Í ÆòÁ¡µµ ³ª»ÚÁö ¾Ê¾Æ¼­ ±¸¸ÅÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

 

ƯÀ¯ÀÇ ±×¸²Ã¼¿¡ ¸Å·áµÇ¾úÁö¸¸ ÀÏ´Ü ¿¡·¯Çðú È£ºÒÈ£°¡ ±Ø¸íÇÏ°Ô ³ª´µ¾îÁö´Â ÇÏÀÌµå ¾Ø ¹«ºê¸ÕÆ®À帣À̱⵵ ÇÏ°í ¿µ¹®ÀÌ´Ùº¸´Ï ±¸¸ÅÇϸ鼭µµ °í¹ÎÀÌ ¸¹¾Ò´ø °ÔÀÓÀÌ¿´½À´Ï´Ù.

(¿©±â¼­ ÇÏÀÌµå ¾Ø ¹«ºê¸ÕÆ®¶õ °£´ÜÇÏ°Ô È­ÀÌÆ® äÇÃÀ̳ª ºñ½ºÆ® ó·³ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â °ø°£¿¡ °¡»óÀÇ ¸»ÀÌ À̵¿ÇÏ´Â À帣¶ó°í »ý°¢ÇÏ¸é µÉ °Í °°½À´Ï´Ù.)

 

ÀÚ¼¼ÇÑ Á¤º¸ÀÎÁö ¸ð¸£°Ô°ÚÁöÁö¸¸ MIND MGMT´Â ¸¸È­Ã¥ ¿øÀÛÀÌ°í ÀÌ ¸¸È­Ã¥ ÀÛ°¡°¡ ¸¹ÀÌ °ü¿©ÇÑ °ÔÀÓÀ¸·Î ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

MIND MGMT´Â Á¦°¡ ¿µ¾Ë¸øÀÌ¿©¼­ ³»¿ëÀº Àß ¸ð¸£Áö¸¸ ÀμÁ¼Ç°ú ºñ½ÁÇÑ ²Þ¼ÓÀ» ¿©ÇàÇÏ´Â? ÃÊ´É·Â À̾߱â ÀÎ°Í °°¾Æ¿ä.

 

¸ÊÀº ±×³É °ÝÀÚ¹«´Ì¿¡ ´Ü¼øÇÑ ½Éº¼µé¸¸ ÀÖ´Â ½ÉÇÃÇϸ鼭µµ Á¤½Å»ç³ª¿î Áöµµ°¡ ¹Ý°ÜÁÖ¾ú½À´Ï´Ù. »ç½Ç À̺κп¡ ´ëÇؼ­ ½Ç¸ÁÀ» Çß½À´Ï´Ù. ±×¸²À̶û Áöµµ ¹¹ Ãß»ó´À³¦ÀÌ°Ú³×

È­ÀÌÆ® äÇÃÀ̳ª, µå¶óŧ¶óÀÇ ºÐ³ëó·³ È­·ÁÇÏÁö ¾Ê´Â ¸Ê¿¡ ´Ù¼Ò ½Ç¸ÁÇß½À´Ï´Ù.

 

·êºÏÀ» Àо´Âµ¥ È®½ÇÈ÷ ÀÛ°¡°¡ »ó´çÈ÷ °ÔÀÓ Á¦ÀÛ¿¡ °í¹ÎÀ» ¸¹ÀÌ ÇÑ ´À³¦ÀÌ µé¾ú½À´Ï´Ù.

 

º¸Åë Àâ´Â»ç¶÷ÂÊÀº »ó´ëÀÇ À̵¿À» ³õÄ¡°Ô µÇ¸é ¹º°¡ ºØ ¶á´Â ´À³¦ÀÌ Àִµ¥, ÀÌ°ÔÀÓÀº ´Ü¼­°¡ ¾øÀ½µµ ´Ü¼­°¡ µË´Ï´Ù. (µµ¸ÁÀÚ°¡ ±× Àå¼Ò¿¡ ¹æ¹®ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù´Â ´Ü¼­°¡ µÇ´Â°ÅÁÒ.)

¶ÇÇÑ µµ¸ÁÀÚ°¡ ½Â¸®¸ñÇ¥¿¡ °¡±î¿ö Áú¼ö·Ï ºÒ¸®ÇØÁö´Â ¿ä¼Òµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

±×·¯´Ù º¸´Ï µµ¸ÁÀÚ°¡ »ì¦ ºÒ¸®ÇÑ ºÎºÐÀÌ Àִµ¥ ±×°Í¶ÇÇÑ ³ª»ÚÁö ¾Ê´Ù »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ¹¦ÇÏ°Ô ¸Å·á½ÃÅ°´Â ¸ÀÀÌ ÀÖ¾î¿ä.

 

¹°·Ð ÀÌÁ¤µµµµ Àß ¸¸µç °ÔÀÓÀ̶ó »ý°¢ÇÏ½Ç °Ì´Ï´Ù. ±Ùµ¥ °¨ÅºÀÌ ³ª¿ÃÁ¤µµ³Ä? ¶ó°í ¹°¾îº¼ ¼öµµ ÀÖ¾î¿ä

±× ÀÌÀ¯¸¦ ÇϳªÇϳª ¼³¸íÇØ µå¸®µµ·Ï ÇÏÁÒ.

 

 

1. ¹Ú½º

ÀÌ°ÔÀÓÀº ¹Ú½º°¡ ÀÌÁßÄÚÄÚµùµÇ¾î ÀÌÀ־ º¸º¸¿©Áö´Â ¹æÇâ¿¡ µû¶ó Çì°ñÀÌ ÀμâµÈ ºÎºÐÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¶ÇÇÑ º¸µå°ÔÀÓÀ» ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ´Ùº¸¸é ¹Ú½º ¸ð¼­¸®¿¡ ¹éÈ­Çö»óÀÌ »ý±â±â ¸¶·ÃÀä. ÀÌ°ÍÀ» ¹è·ÁÇÑ °ÍÀÎÁö ÀϺη¯ ¹Ú½º¸¦ ³°Àº ´À³¦À» ÁÖ¾î ¹Ú½º ¸ð¼­¸®´Â Èò»öÀ¸·Î 󸮵Ǿî ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

2. Æ®·¹ÀÌ´× ¸ðµå¿Í Ç® ¸ðµå

°ÔÀÓÀÇ ¸ðµå´Â µÎ°¡Áö·Î ³ª´µ¾îÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. Æ®·¹ÀÌ´× ¸ðµå¿Í Ç® ¸ðµå. ´ç¿¬È÷ Æ®·¹ÀÌ´× ¸ðµå´Â Á» ´õ °£´ÜÇÑ ±ÔÄ¢¿¡ Ãà¾àµÇ¾î ÀÖ´Â ºÎºÐÀÌ ¸¹Áö¸¸, º¸Åë Æ®·¹ÀÌ´× ¸ðµå¶ó ÇÏ¸é ¹º°¡ ¾Æ½±±â ¸¶·ÃÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ ¸ðµå¸¸À¸·Î °¨ÅºÀÌ ³ª¿ÃÁ¤µµ·Î źźÇÏ°í Àç¹ÌÀÖ½À´Ï´Ù.

Ç® ¸ðµå´Â ¾ÆÁ÷ ¾ÈÇغÃÁö¸¸ ´Ù¼Ò ¹øÀâÇÑ ´À³¦ÀÌ ÀÖ´Ù ÇÕ´Ï´Ù. ±Ùµ¥ Æ®·¹ÀÌ´×À» ¸¹ÀÌ ÇÏ´Ùº¸¸é Ç® ¸ðµåµµ ±ÔÄ¢À» Àо¸ç ³ª»ÚÁö ¾ÊÀ»°Å¶ó »ý°¢ÀÌ µé¾î¿ä.

 

3. ÀÏ·¯½ºÆ®

È£ºÒÈ£°¡ °¥¸®´Â ÀÏ·¯½ºÆ®À̱ä Çϳª, È®½ÇÈ÷ ±×¸²Ã¼´Â ³¡³»ÁÝ´Ï´Ù. ¹°°¨´À³¦¿¡ µðÀÚÀÎÀûÀ¸·Î »ó´çÈ÷ ¸Å·á½ÃÅ°´Â Ä«µåµé±îÁö. ¹ÌÀûÀ¸·Î º¸´Â ´«À» Áñ°Ì°Ô ÇÑ´Ù.

 

4. Çص¶ÀåÄ¡(1)

¿ª±â¼­ MIND MGMT¸¸ÀÇ Æ¯ÀÌÇÑ ¿ä¼Ò°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. Åϸ¶Ä¿´Â ºÓÀº»ö ÄÚÆÃÁöÀε¥ ³×¸Þ½Ã½ºÀÇ °¨¿°È®ÀÎó·³ ºÓÀº »öÀº °¡·ÁÁö°í Ǫ¸¥»öÀº º¸¿©Áö°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °ÍµéÀÌ ·êºÏ, ¹Ú½º, ½ÉÁö¾î ÆÝĪŸÀÏ¿¡µµ ÀÖ¾î ±×°ÍÀ» °¬´Ù´ë¸ç È®ÀÎÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

5. ·¹°Å½Ã ¸ðµå

ÀÌ°ÔÀÓÀº ¹Ý ·¹°Å½Ã ¸ðµå°¡ Àִµ¥ °¢°¢ 7°³¾¿ ÃÑ 14°³ÀÇ ¼û°ÜÁø ij¸¯Å͵éÀÌ ¹Ì´Ï»óÀÚ¿¡ ´ã°Ü ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÑÂÊÀÌ ÆйèÇÒ ¶§¸¶´Ù ÆйèÇÑ ÂÊÀÇ Ä³¸¯ÅÍ°¡ ÇØ±ÝµÇ¸ç º§·±½ºÀÇ ±ÕÇüÀ» ¸ÂÃä´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ °ÔÀÓÀÇ ¸®Ç÷¹À̼ºÀ» ¸Å¿ì °­È­½ÃÄÑÁØ´Ù »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

 

6. º¼°Å¸®µé

ÁöµµµÞ¸é, ¹Ì´Ï»óÀھȿ¡ Àִ åÀÚ ÀÌ°ÍÀú°Í¿¡ MIND MGMT¿Í °ü·ÃµÈ ¸¸È­°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¸È­Ã¥À» º¸Áö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ Á¦°¡ ¹Ì±¹ÀÎÀÌ ¾Æ´Ñ°Ô Á» ÈÄȸµÇ´Â ¼ø°£ÀÌ¿´¾î¿ä.

 

7. ¼Ö·Î ¹× Çù·Â ¸ðµå

¾ÛÀ» ´Ù¿î·Îµå ÇÏ¿© µµ¸ÁÀÚ°¡ ÄÄÇ»ÅÍÀÌ°í ±×°ÍÀ» Àâ´Â Çù·Â¸ðµå¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. AI°¡ ¸Ûû ¶È¶ÈÇÏÁø ¾ÊÁö¸¸ È¥ÀÚ¼­µµ Áñ±æ ¼ö ÀÖ°í µ¿·áµé°ú ¸Ó¸®¸¦ ¸º´ë¾î Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â Àç¹ÌÀÖ´Â ºÎºÐÀ̶ó »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

 

8. Çص¶ÀåÄ¡(2)

ÀÌ ±ÛÀ» ¾²°ÔµÈ °áÁ¤ÀûÀÎ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ°ÔµÈ À庻ÀÎ ÀÔ´Ï´Ù.

ÀÌ°ÔÀÓÀº "À̽ºÅ;ֱ×"°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù!! ¿ì¸®°¡ °ÔÀÓ ¾È¿¡¼­ ¾ÏÈ£¸¦ Çص¶ÇÏ°í ¼û°ÜÁø °ÍµéÀ» ã´Â Áñ°Å¿òÀÌ Àִ°ÅÁÒ.

º¸µå°ÔÀÓ ·êºÏÀ» ¹ø¿ªÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼­ ¼±¼Ó¾ÈÀü°¡¿Á (flux safe house)¶ó´Â »çÀÌÆ®¿¡ Ư¼öÄڵ带 ÀÔ·ÂÇϸé ÇØ´ç ¾ÏÈ£°¡ Ç®¸®¸é¼­ »õ·Î¿î Ä«µå°¡ Ãß°¡µÇ°Å³ª, »õ·Î¿î ±ÔÄ¢ÀÌ »ý¼ºµË´Ï´Ù

ÀÌ°ÍÀº ·êºÏ¾È¿¡ ¼û¾îÀֱ⵵ ÇÏ°í, Ä«µå³ª, ÆÝĪŸÀÏ¿¡µµ ¼û°ÜÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù! ±×°ÍÀÇ Á¾·ù´Â ¸Å¿ì ´Ù¾çÇϸç ÀϹÝÀûÀ¸·Î ãÀ» ¼ö ÀÖ´Â °Íµµ ÀÖÁö¸¸ ¾Ïȣȭ µÇ¾î ÀÖ¾î ±×°ÍÀ» Çؼ®ÇؾߵǴ ºÎºÐµµ ÀÖ½À´Ï´Ù

Á¤¸» ¿ÀŸÄíµéÀº ¿­±¤ÇÒ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Â ºÎºÐÀÎ°Í °°¾Æ¿ä

* ¿Í¿ì ¹æ±Ý ¾Ë¾ÆºÃ´Âµ¥ »óÀھȿ¡ ÀÖ´Â Æ÷Àå¹Ú½º¿¡µµ ÇØ´ç ¾ÏÈ£°¡ ¼û°ÜÁ® ÀÖ´õ±º¿ä.

 

±ÛÀ» ¸¶Ä¡¸ç ¸¶Ä¡ µÎ °³ÀÇ °ÔÀÓÀ» Áñ±â´Â ±âºÐ¿¡ »ç·ÎÀâÇû½À´Ï´Ù. »¡¸® ÇØ´ç ¾ÏÈ£¸¦ ÀÔ·ÂÇؼ­ ¿©·¯°¡Áö¸¦ ÇرÝÇÏ°í ½Í¾î¿ä

 

±Û¹Û¿¡ ¾ø¾î º¸±â´Â Èûµé°ÚÁö¸¸ Á¤¸» ½Å±âÇÏ°í ÁÁÀº °æÇèÀ» ÁְԵǾî Á¤¸» ±â»¼´ø°Í °°½À´Ï´Ù.

 

±×·³ Áñ°Å¿î º¸µå°ÔÀÓ¶óÀÌÇÁ º¸³»¼¼¿ä~

 

 

Æȷοì
Çǵå
ÀúÀå
½Å°í
¿ÉÀú¹ö
´Ô¿¡°Ô ´ñ±Û ÀÛ¼º
´ñ±Û µî·Ï
ÀÚ°Ô
º¸µå°ÔÀÓ º¸µåÆÇ! ¾î¶»°Ô °ü¸®ÇϽóª¿ä?
[1]
°ñµå
3½Ã°£ Àü
ÀÚ°Ô
º¸µå°ÔÀÓ 200°³·Î ÁÙÀ̱â
[2]
Ä®¶ó¸®¾Æ
5½Ã°£ Àü
ÀÚ°Ô
Å×·¯½ºÄÉÀÌÇÁ ºÐÀ§±â¿¡¼­ ŵ´õÈ÷¾î·ÎÁî¾Æ¿ô..¤¾¤¾
[5]
starstone
6½Ã°£ Àü
ÀÚ°Ô
µ¿½ÃÁøÇà ÆÛÁñ°ÔÀÓ ¼Ò°³ [Fyfe] - ¾ð¾î¿ä¼Ò ¾ø´Â 11¸¶Á¸ ±¸¸Å Ãßõ°ÔÀÓ
[4]
ÀÓ´Þs
7½Ã°£ Àü
ÀÚ°Ô
³ª¸¸ÀÇ ¿Ã ŸÀÓ ¼Ö·Î º£½ºÆ® 10 °ú ÇÑ ÁÙ Æò.
[21]
¸®Å¬·¯½º
9½Ã°£ Àü
ÀÚ°Ô
¾Æ¸¶Á¸ ºíÇÁ ½ÃÀÛ~
[3]
¸®Çø®
9½Ã°£ Àü
ÀÚ°Ô
º¸µå°ÔÀÓ Æ÷Åä °ø¸ðÀüÀ» °³ÃÖÇß½À´Ï´Ù!
[4]
BluueSong
9½Ã°£ Àü
ÀÚ°Ô
º¸µå°ÔÀÓ ¹Ì´Ï¾îó µµ»ö ÀÔ¹® - ÇÁ¶óÀÌ¸Ó Á¾·ù¿Í Ãßõ
[14]
JJUN2
10½Ã°£ Àü
ÀÚ°Ô
Áß°í°Å·¡±Û
[19]
´Üdz¼Õ
11½Ã°£ Àü
ÀÚ°Ô
È÷Æ®°ÔÀÓÁî üÇèȸ ¹æ¹®±â(2024.11.23.Åä)
[8]
parkhobbie
12½Ã°£ Àü
ÀÚ°Ô
º¸µå¶óÀÌÇÁ¿¡ ´ëÇÑÀνÄÀÌ Á» ±×·¯³×¿ä
[9]
2ÀÎÀü·«»ó
12½Ã°£ Àü
ÀÚ°Ô
Á¶±Ý ±æ°Ô ¾´ Á¤¸» ¾µµ¥¾ø´Â TMI
[10]
¿ì´ç´çÅÁ º¸µåÀλý
12½Ã°£ Àü
ÀÚ°Ô
Çã´Ï¹öÁî 2ÀÎ Ç÷¹À̶§ ¼±Ç÷¹À̾ ³Ê¹« À¯¸®ÇÑ°Å °°¾Æ¼­ Áú¹®µå·Á¿ä~
[5]
½Ö¶±ÀÙ
13½Ã°£ Àü
ÀÚ°Ô
³ª´Â ¾î¼´Ù ºñÀαâ°ÔÀÓ°ú »ç¶û¿¡ ºüÁ®...´«¹°¸¸ È긮°í ÀÖ³ª.... Æ®·¹¿À½º...
[3]
dorazi2
13½Ã°£ Àü
ÀÚ°Ô
º¸µå°ÔÀÓ ÇÁ·ÎÅØÅÍ
[4]
´ó´ó·ç¹Ì
15½Ã°£ Àü
ÀÚ°Ô
[ÅÒºí¹÷ Æݵù] ¸Ó´õ ¹Ì½ºÅ͸® Á¤ÅëÃ߸® º¸µå°ÔÀÓ ¿ÀÇ ¾Ë¸² ½Åû À̺¥Æ®! ...
¹ÌÀûºÐ
20½Ã°£ Àü
ÀÚ°Ô
½ºÇÇÅ©ÀÌÁö ÁÖ¹® ¿Ï·á
[4]
¿Ü°èÀÎ
20½Ã°£ Àü
ÀÚ°Ô
¹Ýµà´Â ·ê °³Á¤ÀÌ ÇÊ¿äÇϾÆ
[9]
Á¦ÀÌ¿¤v
1ÀÏ Àü
ÀÚ°Ô
ÁÖ¸» Á¤¸ð 9½Ã°£ 30ºÐ ³î¾Ò´ø Èıâ
[3]
»óÇö¾Ë·º½º
1ÀÏ Àü
7
ÀÚ°Ô
¾ÆÅ©³ë¹Ù 1ÀÎÇÃ
[6]
L.¾Ëµå¸®Áö
1ÀÏ Àü
ÀÚ°Ô
º¸µå°ÔÀÓ Çø®ÃÄ»ó?!?!
»óÇö¾Ë·º½º
1ÀÏ Àü
ÀÚ°Ô
¿ÍÀÌÇÁ µá ¾Æ¶óÅ°½º ¿µ¾÷ ½ÇÆÐ...¤»
[8]
starstone
1ÀÏ Àü
ÀÚ°Ô
¾î¶»°Ôº¸¸é ¿ì¹®ÀϼöµµÀÖ´Â.. º¸µå°ÔÀÓÀ» °áÈ¥.À°¾Æ Áß¿¡µµ ÀÚÁÖ ÇÒ¼öÀÖÀ»...
[23]
HohoLego
1ÀÏ Àü
ÀÚ°Ô
´ÊÀº 2024 °¡À» °ÔÀÓ¸¶ÄÏ Âü°¡ Èıâ
[6]
| Rabbit |
1ÀÏ Àü
2
ÀÚ°Ô
ÁýÀ» µÑ·¯º¸´Ï ÀúÅÿ¡ ¸Â´Â ¹Ú½º ã¾Ò¾î¿ä!!
[3]
00
1ÀÏ Àü
2
ÀÚ°Ô
ŵ´õÈ÷ Çغ¸´Â ÁßÀε¥ Áú¹®ÀÖ¾î¿ä
[5]
¸Æº»ÁÂ
1ÀÏ Àü
ÀÚ°Ô
µÚ´Ê°Ô ÄÚº¸°Ô ¹ø¿ª ³í¶õ ¼Ò½Ä µè°í º¸µå°ÔÀ̸ӷμ­ »ý°¢ ³²°Üº¾´Ï´Ù.
[19]
ŸÀ̹Ö
1ÀÏ Àü
ÀÚ°Ô
È¥ÀÚ¶óµµ Áñ°Å¿î 1ÀÎ °ÔÀÓ Ãßõ 50
[24]
¸®Å¬·¯½º
1ÀÏ Àü
ÀÚ°Ô
👻👻👻ÀüÁÖ ½Å»ý º¸µå°ÔÀÓ µ¿È£È¸ 2ÁÖÂ÷ 20°³°ÔÀÓ ÇÃ...
[2]
°¡·Á¿îµÚÅë¼ö
1ÀÏ Àü
ÀÚ°Ô
¹ÙÀδõ ½á¼­ Á¤¸®ÇÏ·Á Çϴµ¥ ¾î¶²°¡¿ä?
[7]
lambda
2ÀÏ Àü
ȸ»ç¸í: º¸µå¶óÀÌÇÁ
°æ±âµµ ±¸¸®½Ã ¾ÆÂ÷»ê·Î506¹ø±æ 27
µî·Ï¹øÈ£: 893-07-00060
´ëÇ¥ÀÚ¸í: °ûÀ翵
°í°´Áö¿ø : boardlifeTeam@gmail.com
À§ ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÀúÀÛ±Ç ¹× ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ÀÚ·áÁ¦°ø»ç ¶Ç´Â ±Û¾´ÀÌ¿¡ ÀÖÀ¸¸ç º¸µå¶óÀÌÇÁÀÇ ÀÔÀå°ú ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Copyright ¨Ï boardlife.co.kr All rights reserved.