ÇÏÀÌµå ¾Ø ¹«ºê¸ÕÆ® ÃÖ°íºÀÀ̶ó°í ÇÏ´Â MIND MGMT
¿À·¡Àü 11¸¶Á¸¿¡¼ Àú·ÅÇÏ°Ô Æȱ⵵ ÇÏ°í ±ã¼øÀ§¿Í ÆòÁ¡µµ ³ª»ÚÁö ¾Ê¾Æ¼ ±¸¸ÅÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
ƯÀ¯ÀÇ ±×¸²Ã¼¿¡ ¸Å·áµÇ¾úÁö¸¸ ÀÏ´Ü ¿¡·¯Çðú È£ºÒÈ£°¡ ±Ø¸íÇÏ°Ô ³ª´µ¾îÁö´Â ÇÏÀÌµå ¾Ø ¹«ºê¸ÕÆ®À帣À̱⵵ ÇÏ°í ¿µ¹®ÀÌ´Ùº¸´Ï ±¸¸ÅÇϸ鼵µ °í¹ÎÀÌ ¸¹¾Ò´ø °ÔÀÓÀÌ¿´½À´Ï´Ù.
(¿©±â¼ ÇÏÀÌµå ¾Ø ¹«ºê¸ÕÆ®¶õ °£´ÜÇÏ°Ô ÈÀÌÆ® äÇÃÀ̳ª ºñ½ºÆ® ó·³ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â °ø°£¿¡ °¡»óÀÇ ¸»ÀÌ À̵¿ÇÏ´Â À帣¶ó°í »ý°¢ÇÏ¸é µÉ °Í °°½À´Ï´Ù.)
ÀÚ¼¼ÇÑ Á¤º¸ÀÎÁö ¸ð¸£°Ô°ÚÁöÁö¸¸ MIND MGMT´Â ¸¸ÈÃ¥ ¿øÀÛÀÌ°í ÀÌ ¸¸ÈÃ¥ ÀÛ°¡°¡ ¸¹ÀÌ °ü¿©ÇÑ °ÔÀÓÀ¸·Î ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
MIND MGMT´Â Á¦°¡ ¿µ¾Ë¸øÀÌ¿©¼ ³»¿ëÀº Àß ¸ð¸£Áö¸¸ ÀμÁ¼Ç°ú ºñ½ÁÇÑ ²Þ¼ÓÀ» ¿©ÇàÇÏ´Â? ÃÊ´É·Â À̾߱â ÀÎ°Í °°¾Æ¿ä.
¸ÊÀº ±×³É °ÝÀÚ¹«´Ì¿¡ ´Ü¼øÇÑ ½Éº¼µé¸¸ ÀÖ´Â ½ÉÇÃÇϸ鼵µ Á¤½Å»ç³ª¿î Áöµµ°¡ ¹Ý°ÜÁÖ¾ú½À´Ï´Ù. »ç½Ç À̺κп¡ ´ëÇؼ ½Ç¸ÁÀ» Çß½À´Ï´Ù. ±×¸²À̶û Áöµµ ¹¹ Ãß»ó´À³¦ÀÌ°Ú³×
ÈÀÌÆ® äÇÃÀ̳ª, µå¶óŧ¶óÀÇ ºÐ³ëó·³ È·ÁÇÏÁö ¾Ê´Â ¸Ê¿¡ ´Ù¼Ò ½Ç¸ÁÇß½À´Ï´Ù.
·êºÏÀ» Àо´Âµ¥ È®½ÇÈ÷ ÀÛ°¡°¡ »ó´çÈ÷ °ÔÀÓ Á¦ÀÛ¿¡ °í¹ÎÀ» ¸¹ÀÌ ÇÑ ´À³¦ÀÌ µé¾ú½À´Ï´Ù.
º¸Åë Àâ´Â»ç¶÷ÂÊÀº »ó´ëÀÇ À̵¿À» ³õÄ¡°Ô µÇ¸é ¹º°¡ ºØ ¶á´Â ´À³¦ÀÌ Àִµ¥, ÀÌ°ÔÀÓÀº ´Ü¼°¡ ¾øÀ½µµ ´Ü¼°¡ µË´Ï´Ù. (µµ¸ÁÀÚ°¡ ±× Àå¼Ò¿¡ ¹æ¹®ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù´Â ´Ü¼°¡ µÇ´Â°ÅÁÒ.)
¶ÇÇÑ µµ¸ÁÀÚ°¡ ½Â¸®¸ñÇ¥¿¡ °¡±î¿ö Áú¼ö·Ï ºÒ¸®ÇØÁö´Â ¿ä¼Òµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·¯´Ù º¸´Ï µµ¸ÁÀÚ°¡ »ì¦ ºÒ¸®ÇÑ ºÎºÐÀÌ Àִµ¥ ±×°Í¶ÇÇÑ ³ª»ÚÁö ¾Ê´Ù »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ¹¦ÇÏ°Ô ¸Å·á½ÃÅ°´Â ¸ÀÀÌ ÀÖ¾î¿ä.
¹°·Ð ÀÌÁ¤µµµµ Àß ¸¸µç °ÔÀÓÀ̶ó »ý°¢ÇÏ½Ç °Ì´Ï´Ù. ±Ùµ¥ °¨ÅºÀÌ ³ª¿ÃÁ¤µµ³Ä? ¶ó°í ¹°¾îº¼ ¼öµµ ÀÖ¾î¿ä
±× ÀÌÀ¯¸¦ ÇϳªÇϳª ¼³¸íÇØ µå¸®µµ·Ï ÇÏÁÒ.
1. ¹Ú½º
ÀÌ°ÔÀÓÀº ¹Ú½º°¡ ÀÌÁßÄÚÄÚµùµÇ¾î ÀÌÀÖ¾î¼ º¸º¸¿©Áö´Â ¹æÇâ¿¡ µû¶ó Çì°ñÀÌ ÀμâµÈ ºÎºÐÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ º¸µå°ÔÀÓÀ» ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ´Ùº¸¸é ¹Ú½º ¸ð¼¸®¿¡ ¹éÈÇö»óÀÌ »ý±â±â ¸¶·ÃÀä. ÀÌ°ÍÀ» ¹è·ÁÇÑ °ÍÀÎÁö ÀϺη¯ ¹Ú½º¸¦ ³°Àº ´À³¦À» ÁÖ¾î ¹Ú½º ¸ð¼¸®´Â Èò»öÀ¸·Î 󸮵Ǿî ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. Æ®·¹ÀÌ´× ¸ðµå¿Í Ç® ¸ðµå
°ÔÀÓÀÇ ¸ðµå´Â µÎ°¡Áö·Î ³ª´µ¾îÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. Æ®·¹ÀÌ´× ¸ðµå¿Í Ç® ¸ðµå. ´ç¿¬È÷ Æ®·¹ÀÌ´× ¸ðµå´Â Á» ´õ °£´ÜÇÑ ±ÔÄ¢¿¡ Ãà¾àµÇ¾î ÀÖ´Â ºÎºÐÀÌ ¸¹Áö¸¸, º¸Åë Æ®·¹ÀÌ´× ¸ðµå¶ó ÇÏ¸é ¹º°¡ ¾Æ½±±â ¸¶·ÃÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ ¸ðµå¸¸À¸·Î °¨ÅºÀÌ ³ª¿ÃÁ¤µµ·Î źźÇÏ°í Àç¹ÌÀÖ½À´Ï´Ù.
Ç® ¸ðµå´Â ¾ÆÁ÷ ¾ÈÇغÃÁö¸¸ ´Ù¼Ò ¹øÀâÇÑ ´À³¦ÀÌ ÀÖ´Ù ÇÕ´Ï´Ù. ±Ùµ¥ Æ®·¹ÀÌ´×À» ¸¹ÀÌ ÇÏ´Ùº¸¸é Ç® ¸ðµåµµ ±ÔÄ¢À» Àо¸ç ³ª»ÚÁö ¾ÊÀ»°Å¶ó »ý°¢ÀÌ µé¾î¿ä.
3. ÀÏ·¯½ºÆ®
È£ºÒÈ£°¡ °¥¸®´Â ÀÏ·¯½ºÆ®À̱ä Çϳª, È®½ÇÈ÷ ±×¸²Ã¼´Â ³¡³»ÁÝ´Ï´Ù. ¹°°¨´À³¦¿¡ µðÀÚÀÎÀûÀ¸·Î »ó´çÈ÷ ¸Å·á½ÃÅ°´Â Ä«µåµé±îÁö. ¹ÌÀûÀ¸·Î º¸´Â ´«À» Áñ°Ì°Ô ÇÑ´Ù.
4. Çص¶ÀåÄ¡(1)
¿ª±â¼ MIND MGMT¸¸ÀÇ Æ¯ÀÌÇÑ ¿ä¼Ò°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. Åϸ¶Ä¿´Â ºÓÀº»ö ÄÚÆÃÁöÀε¥ ³×¸Þ½Ã½ºÀÇ °¨¿°È®ÀÎó·³ ºÓÀº »öÀº °¡·ÁÁö°í Ǫ¸¥»öÀº º¸¿©Áö°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °ÍµéÀÌ ·êºÏ, ¹Ú½º, ½ÉÁö¾î ÆÝĪŸÀÏ¿¡µµ ÀÖ¾î ±×°ÍÀ» °¬´Ù´ë¸ç È®ÀÎÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ·¹°Å½Ã ¸ðµå
ÀÌ°ÔÀÓÀº ¹Ý ·¹°Å½Ã ¸ðµå°¡ Àִµ¥ °¢°¢ 7°³¾¿ ÃÑ 14°³ÀÇ ¼û°ÜÁø ij¸¯Å͵éÀÌ ¹Ì´Ï»óÀÚ¿¡ ´ã°Ü ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÑÂÊÀÌ ÆйèÇÒ ¶§¸¶´Ù ÆйèÇÑ ÂÊÀÇ Ä³¸¯ÅÍ°¡ ÇØ±ÝµÇ¸ç º§·±½ºÀÇ ±ÕÇüÀ» ¸ÂÃä´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ °ÔÀÓÀÇ ¸®Ç÷¹À̼ºÀ» ¸Å¿ì °È½ÃÄÑÁØ´Ù »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
6. º¼°Å¸®µé
ÁöµµµÞ¸é, ¹Ì´Ï»óÀھȿ¡ Àִ åÀÚ ÀÌ°ÍÀú°Í¿¡ MIND MGMT¿Í °ü·ÃµÈ ¸¸È°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¸ÈÃ¥À» º¸Áö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ Á¦°¡ ¹Ì±¹ÀÎÀÌ ¾Æ´Ñ°Ô Á» ÈÄȸµÇ´Â ¼ø°£ÀÌ¿´¾î¿ä.
7. ¼Ö·Î ¹× Çù·Â ¸ðµå
¾ÛÀ» ´Ù¿î·Îµå ÇÏ¿© µµ¸ÁÀÚ°¡ ÄÄÇ»ÅÍÀÌ°í ±×°ÍÀ» Àâ´Â Çù·Â¸ðµå¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. AI°¡ ¸Ûû ¶È¶ÈÇÏÁø ¾ÊÁö¸¸ È¥ÀÚ¼µµ Áñ±æ ¼ö ÀÖ°í µ¿·áµé°ú ¸Ó¸®¸¦ ¸º´ë¾î Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â Àç¹ÌÀÖ´Â ºÎºÐÀ̶ó »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
8. Çص¶ÀåÄ¡(2)
ÀÌ ±ÛÀ» ¾²°ÔµÈ °áÁ¤ÀûÀÎ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ°ÔµÈ À庻ÀÎ ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ°ÔÀÓÀº "À̽ºÅ;ֱ×"°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù!! ¿ì¸®°¡ °ÔÀÓ ¾È¿¡¼ ¾ÏÈ£¸¦ Çص¶ÇÏ°í ¼û°ÜÁø °ÍµéÀ» ã´Â Áñ°Å¿òÀÌ Àִ°ÅÁÒ.
º¸µå°ÔÀÓ ·êºÏÀ» ¹ø¿ªÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼ ¼±¼Ó¾ÈÀü°¡¿Á (flux safe house)¶ó´Â »çÀÌÆ®¿¡ Ư¼öÄڵ带 ÀÔ·ÂÇϸé ÇØ´ç ¾ÏÈ£°¡ Ç®¸®¸é¼ »õ·Î¿î Ä«µå°¡ Ãß°¡µÇ°Å³ª, »õ·Î¿î ±ÔÄ¢ÀÌ »ý¼ºµË´Ï´Ù
ÀÌ°ÍÀº ·êºÏ¾È¿¡ ¼û¾îÀֱ⵵ ÇÏ°í, Ä«µå³ª, ÆÝĪŸÀÏ¿¡µµ ¼û°ÜÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù! ±×°ÍÀÇ Á¾·ù´Â ¸Å¿ì ´Ù¾çÇϸç ÀϹÝÀûÀ¸·Î ãÀ» ¼ö ÀÖ´Â °Íµµ ÀÖÁö¸¸ ¾ÏÈ£È µÇ¾î ÀÖ¾î ±×°ÍÀ» Çؼ®ÇؾߵǴ ºÎºÐµµ ÀÖ½À´Ï´Ù
Á¤¸» ¿ÀŸÄíµéÀº ¿±¤ÇÒ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Â ºÎºÐÀÎ°Í °°¾Æ¿ä
* ¿Í¿ì ¹æ±Ý ¾Ë¾ÆºÃ´Âµ¥ »óÀھȿ¡ ÀÖ´Â Æ÷Àå¹Ú½º¿¡µµ ÇØ´ç ¾ÏÈ£°¡ ¼û°ÜÁ® ÀÖ´õ±º¿ä.
±ÛÀ» ¸¶Ä¡¸ç ¸¶Ä¡ µÎ °³ÀÇ °ÔÀÓÀ» Áñ±â´Â ±âºÐ¿¡ »ç·ÎÀâÇû½À´Ï´Ù. »¡¸® ÇØ´ç ¾ÏÈ£¸¦ ÀÔ·ÂÇؼ ¿©·¯°¡Áö¸¦ ÇرÝÇÏ°í ½Í¾î¿ä
±Û¹Û¿¡ ¾ø¾î º¸±â´Â Èûµé°ÚÁö¸¸ Á¤¸» ½Å±âÇÏ°í ÁÁÀº °æÇèÀ» ÁְԵǾî Á¤¸» ±â»¼´ø°Í °°½À´Ï´Ù.
±×·³ Áñ°Å¿î º¸µå°ÔÀÓ¶óÀÌÇÁ º¸³»¼¼¿ä~