¾È³çÇϼ¼¿ä.
ÀÏÀü¿¡ ¸»¾¸µå¸°´ë·Î º¸µå°ÔÀӹ̴ÏÄÜ ¶§ ¾ÖÀåÇ°°æ¸Å À̺¥Æ®¿Í °æÇ°Ãß÷ Çà»ç¿¡ °üÇØ ¾È³»Çص帮°Ú½À´Ï´Ù.
1. ¾ÖÀåÇ° °æ¸Å (¿ÀÈÄ 5:00)
°æ¸Å À̺¥Æ®ÀÇ ÁøÇàÀº »÷µåº£À̺ñ´Ô²²¼ ¼ö°íÇØÁֽñâ·Î Çϼ̱¸¿ä.
°æ¸ÅÀÇ ¹æ½ÄÀº °¡Àå ±âº»ÀûÀÎ ¿ÀÇ°æ¸Å ¿Ü¿¡µµ º¸µå°ÔÀÓ¿¡¼ ÈçÈ÷ »ç¿ëµÇ´Â
¸î°¡Áö °æ¸Å¹æ½ÄÀ» ÀÀ¿ëÇÏ¿© °æ¸Å°¡ ÁøÇàµÉ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.
°æ¸ÅÇ°¸ñÀº ´çÀϱîÁö °è¼Ó Á¢¼öµÇ´Â ´ë·Î ¾÷µ¥ÀÌÆ®¸¦ ÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
ÇöÀç±îÁö Á¢¼öµÈ °ÔÀÓµéÀº ¾Æ·¡¿Í °°½À´Ï´Ù.
- ¾îÄâÀ̾î(¾Æ¹ß·ÐÈú±¸ÆÇ)
- ¶óÂî¾Æ
- ½ºÅ¸Å©·¡ÇÁÆ®(ÇѱÛÆÇ)
- ºò¼¦
2. °æÇ°Ãß÷ (¿ÀÈÄ 6:00)
°æÇ°Àº ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¾î¶² °ÍÀÌ µÉ Áö ¾ÆÁ÷ È®Á¤µÇÁö ¾Ê¾Ò´Âµ¥¿ä.
5°³ÀÇ »óÀÚ¿¡ °¢°¢ ¹¯Áö¸¶¼±¹°(?)À» ³Ö¾î Ãß÷¿¡ µû¶ó Çϳª¾¿ ³ª´²µå¸±±î ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü ´ë´ÜÇÑ ÇùÂùÀ¸·Î ÁøÇàµÇ´Â À̺¥Æ®°¡ ¾Æ´Ï°í,
Àú¿Í ¸î ºÐµéÀÌ Àç¹Ì Â÷¿ø¿¡¼ µµ³×À̼ÇÇÏ´Â °Å´Ï ³Ê¹« Å« ±â´ë´Â ¸¶½Ã±¸¿ä.
(¼±¹°ÀÌ ºó¾àÇؼ ¿å¸ÔÀ»±îºÁ °ÆÁ¤ÀÌ ¾Õ¼³×¿ä.)
Ãß÷¹æ½ÄÀº ÀÌ ±Û¿¡ ´ñ±Û·Î ¾Æ·¡ ¿¹½Ã¿Í °°ÀÌ Âü°¡½ÅûÇØÁֽøé,
½ÅûÇϽŠ¾ÆÀ̵ð Áß¿¡¼ Ãß÷À» ÇÏ·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.
½Åû ´ñ±ÛÀº Áö±ÝºÎÅÍ ½ÃÀÛÇؼ Çà»ç´çÀÏ(21ÀÏ) ¿ÀÈÄ 4:00±îÁö ´ñ±ÛÀ» ´Þ¾ÆÁֽŠ¾ÆÀ̵ð Áß¿¡¼ 5ºÐÀ» Ãß÷Çϵµ·Ï ÇÒ°Ô¿ä.
¿¹)
°æÇ°À̺¥Æ® Âü¿©ÇÕ´Ï´Ù.
3. ´çºÎ ¹× ºÎŹÀÇ ¸»¾¸.
º¸µå°ÔÀӹ̴ÏÄÜ Çà»ç°¡ óÀ½ Àα٠¸ðÀÓ ¸î¸îÀÌ Àڱ׸¶ÇÏ°Ô ¸ð¿©º¸ÀÚ´Â ÃëÁö¿¡¼ ½ÃÀÛÇߴµ¥
¸·»ó °ø°£À» ¸¶·ÃÇسõ°í È«º¸¸¦ ÇÏ°íº¸´Ï
»ý°¢º¸´Ù ¸¹Àº ¾÷ü¿Í µ¿È£ÀκеéÀÌ Âü¿©½ÅûÀ» ÇØÁּ̽À´Ï´Ù.
óÀ½ ÀÌ Çà»ç¸¦ ±âȹÇÒ ¶§ ¹ø°¹ºÒ¿¡ Äá±Å¸Ô´Â ½ÄÀÏ ¸ÁÁ¤ »ì¦ ÀÇ°ßÀ» ¿©ÂÞ¾î º¸±âµµ ÇßÁö¸¸,
»ç½Ç ±×°Í¸¸À¸·Î´Â µµÀúÈ÷ Çà»ç¿¡ ¾î´ÀÁ¤µµ ¸¹Àº ºÐµéÀÌ ¿À½ÇÁö ±Ô¸ð¸¦ ¿¹ÃøÇÒ¼ö°¡ ¾ø¾ú½À´Ï´Ù.
±×¸®°í, ±×°ÍÀº Áö±Ýµµ ¸¶Âù°¡ÁöÀ̱ä ÇÕ´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ º¸µå°ÔÀÓ ¾÷üµéµµ ¾î´ÀÁ¤µµ Âü¿©ÇÒÁö ¾Ë¼ö°¡ ¾ø¾úÁö¸¸
»ý°¢º¸´Ù ¸¹Àº ¾÷üµéÀÌ Âü¿©Çؼ Çà»ç°¡ Á¶±Ý ´õ ´Ùä·Î¿ÍÁø ¸éµµ ÀÖ´Â ¹Ý¸é
ÇÑÁ¤µÈ Å×À̺í°ú °ø°£ Å¿¿¡ Çà»çÀåÀÌ ºÕºñ°Å³ª Çؼ ÄèÀûÇÏÁö ¸øÇÒ±îºÁ °ÆÁ¤ÀÌ µË´Ï´Ù.
±×·¡¼, ³ëÆĽɿ¡¼ ´çºÎ ¶Ç´Â ¾çÇØÀÇ ¸»¾¸À» ¹Ì¸® µå¸®ÀÚ¸é
Çà»ç ´çÀÏ »ý°¢º¸´Ù ÇöÀåÀÌ ºÕºñ°Å³ª ¼ö¿ä¿¡ ºñÇØ Å×À̺íÀÌ ºÎÁ·Çϴٰųª Çؼ
¿øÇϽô ¸¸Å ÃæºÐÈ÷ Çà»ç¸¦ Áñ±â½ÃÁö ¸øÇÏ°Ô µÇ´õ¶óµµ
ºÎµð ¾çÇØÇØ Áֽðí Á¶±Ý¾¿ ¾çº¸ÇÏ¸é¼ ´Ù°°ÀÌ Áñ°Å¿î Çà»ç°¡ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁֽñ⸦ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
ÇÔ²² Áñ°ÌÀÚ°í Çà»ç¸¦ ¸¶·ÃÇߴµ¥
¹º°¡ ºÒ¸¸Á·½º·¯¿î ´À³¦À» °®°í µ¹¾Æ°¡½Ã´Â ºÐÀÌ ÀÖÀ¸½Ç±îºÁ ¹ú½áºÎÅÍ °ÆÁ¤ÀÌ »ý±â³×¿ä.
¾ÏÆ° óÀ½ Çغ¸´Â ¾Æ¸¶Ãß¾î Çà»çÀ̱⵵ ÇÏ°í,
ÁøÇàÇÏ´Â ÀÔÀå¿¡¼ ±Ô¸ð¸¦ ¿¹ÃøÇϱ⵵ ¾î·Á¿î Á¡À» °¨¾ÈÇÏ¿©
´çÀÏ ÁøÇàÀÌ ´Ù¼Ò ¼Åø°Å³ª ÇÏ´õ¶óµµ ¸¹Àº ¾çÇغÎŹµå¸³´Ï´Ù.
Áö³ °øÁö ¸µÅ©.
[º¸µå°ÔÀӹ̴ÏÄÜ] ¹Ì´ÏÄÜ ¾î¸°ÀÌ Âü°¡ÀÚ¸¦ À§ÇÑ À̺¥Æ®»óÇ°ÀÌ µµÂøÇß½À´Ï´Ù.^^
http://boardlife.co.kr/bbs_detail.php?bbs_num=20174&id=&tb=board_community
[º¸µå°ÔÀӹ̴ÏÄÜ] Çà»ç À̺¥Æ® ¹× ÇÒÀÎÆǸŠµî ¾È³»
[º¸µå°ÔÀӹ̴ÏÄÜ] º¸µå°ÔÀӹ̴ÏÄÜ ÁøÇàÇöȲ ¹× Ƽ¼ÅÃ÷°ø±¸ ¾È³».
[º¸µå°ÔÀӹ̴ÏÄÜ ¼Ò½Ä] ¹Ì´ÏÄÜ¿¡¼ ¿ÀÇÁ¶óÀÎ Áß°íÀåÅÍ°¡ ¿¸³´Ï´Ù.
º¸µå°ÔÀӹ̴ÏÄÜ ÁøÇà °ü·Ã ¼Ò½Ä ÀüÇصå·Á¿ä.
(¾È¾ç,ÀÇ¿Õ,±ºÆ÷,°úõÁö¿ª) º¸µå°ÔÀÓ ¹Ì´ÏÄÜ ÀÏÁ¤ ¹× Àå¼Ò°¡ È®Á¤µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
http://boardlife.co.kr/bbs_detail.php?bbs_num=19876&tb=board_community&id=
[ÀÇ°ß¼ö·Å] º¸µå°ÔÀÓ ¹Ì´ÏÄÜ Çà»ç(°¡Äª)¸¦ °³ÃÖÇØ º¼±î ÇÕ´Ï´Ù.(ÆòÃÌ, ¾È¾ç, ÀÇ¿Õ, °úõ, ±ºÆ÷, »êº»Áö¿ª)
http://boardlife.co.kr/bbs_detail.php?bbs_num=19759&tb=board_community&id=
