¿µ¿õ»ï±¹Áö 1ÅÏ Ç÷¹ÀÌ Çغ¸°í
»ï±¹Áö º¸µå°ÔÀÓÀº Áö±Ý±îÁö »ï±¹Áö±º¿õÀü°ú »ï±¹Áö¿¬ÀÇ µÎ°¡Áö Ç÷¹ÀÌ ÇغýÀ´Ï´Ù.
µÎ°¡Áö°¡ ¸ÊÀÇ ¼º°Ýµµ ´Ù¸£°í Àå¼ö ´ÉŽ¹Ä¡ Ç¥ÇöÀ̶ó´ø°¡ ¾Æ·±°ÍµéÀÌ ´Ù¸£Áö¸¸, Ç÷¹ÀÌÇÒ¶§ º¸´Ï ±âº»ÀûÀΠƲÀº ºñ½ÁÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» ´À²¼½À´Ï´Ù.
·ê Áß¿¡¼µµ ¿ÏÀü °°Àº ºÎºÐµµ ÀÖ¾úÁÒ.
±×·¡¼ Ãʺ¸ÀÚ »ý°¢¿¡ ´ëºÎºÐ ¾Æ·¸°Ú±¸³ª »ý°¢Çß½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ±× »ý°¢ÀÌ ¿µ¿õ»ï±¹Áö Çغ¸¸é¼ ´Þ¶óÁ³½À´Ï´Ù. ³»°Õ ³Ê¹« ¸Å¿î¸À ¿µ¿õ»ï±¹Áö
¿µ¿õ»ï±¹Áö¸¦ ±¸¸ÅÇÑÁöµµ ¾î´Àµ¡ 2°³¿ùÀÌ ´Ù µÇ¾î°¡´Â ±º¿ä. Áöµµ¸¦ »õ·Ó°Ô ±×·Á¼ ¸¸µé°í Àå¼öÄ«¿îÅÍ ÇѱÛÈ ÇÏ°í, Ä«µå ÇѱÛÈ ÇÏ°í. Áöµµ ±×¸®´Âµ¥ 1°³¿ù Á¤µµ °É¸®°í. »ï±¹Áö °ÔÀÓÁß¿¡¼ °¡Àå Àå¼ö°¡ ¸¹Àº ¿µ¿õ»ï±¹ÁöÀÇ Àå¼ö Ä«¿îÅÍ ÇѱÛÈ´Â ¾ÆÁ÷ ÁøÇàÁßÀÔ´Ï´Ù ÀÌÁ¦ °ð ³¡³ªÁö¸¸.
ÃÖÃÊ ÃÖ°í¿¡ ²ø¸®´Â°Ç ³ª»ÓÀΰÇÁö, »ï±¹Áöº¸µå°ÔÀÓÀ̶ó¸é ÃÖ°í ž¿¡ Àִ°ÍÀÌ ¿µ¿õ»ï±¹Áö¶ó´Â ¸»¿¡ ¾ÕµÚ°¡¸®Áö ¾Ê°í Èûµé°Ô ±¸¸Å¸¦ Çß½À´Ï´Ù.
¿µ¿õ»ï±¹Áöµµ ´Ù¸¥ µÎ°³ÀÇ »ï±¹Áöº¸µå°ÔÀÓ¿¡¼ µå·¯ÇßµíÀÌ °üµµ´ëÀü ½Ã³ª¸®¿À¸¦ ÁøÇàÇϱâ À§Çؼ ¿ø¼Ò°¡ °ø¼ÕÂùÀ» ¸· ÀâÀº ½ÃÁ¡ÀÇ ½Ã³ª¸®¿À´ë·Î ¼¼ÆÃÀ» ÁøÇàÇϱâ·Î Çß½À´Ï´Ù.
»ï±¹Áö±º¿õÀüÀº Á¶Á¶°¡ ÇåÁ¦¸¦ ¸ÂÀÌ ÇϱâÀü½ÃÁ¡ÀÌ°í 194³â¿¡¼ 6ÅϱîÁö °üµµ´ëÀü ÇرîÁö ÁøÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ°í, »ï±¹Áö¿¬ÀÇ´Â ÇåÁ¦¸¦ ¸ð¼Å¿Â ÈÄÀÇ ½ÃÁ¡Àε¥, ¿µ¿õ»ï±¹Áö´Â ¿ø¼Ò°¡ °ø¼ÕÂùÀ» Àâ°í Á¶Á¶¸¦ Ä¥ °èȹÀ» ¼¼¿î ½ÃÁ¡ÀÔ´Ï´Ù.
µÑÀÇ Àå¼ö¿Í Á´·ÂÀÌ ºñ½ÁÇÕ´Ï´Ù. Á¶Á¶ ¹Ù·Î ¿·¿¡´Â Ȳ°ÇÀûÀÌ Àֳ׿ä. ¿ÀÈ÷·Á Á¶Á¶°¡ Á» ´õ À¯¸®ÇÑ »óȲÀΰŠ°°½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ Á¶Á¶¿¡°Ô´Â ÀÚ±ÝÀÌ ¾ø³×¿ä
º´·ÂÀ» ¹èÄ¡ÇÏ°í 1ÅÏÀ» ÁøÇàÇϱâ À§Çؼ ¼øÀ§Ä«µå¸¦ ÁغñÇÏ°í »Ì±âÀü¿¡ ·êÀ» º¸´Â¼ø°£ ¸·Çô¹ö·È½À´Ï´Ù.
±º¿õÄ«µåÀ» »ÌÀ¸¸é Àü·«´Ü°è·Î, Á¤Ä¡Ä«µå¸¦ »ÌÀ¸¸é ¸ðµç ¼¼·ÂÀº ³»Á¤ ´Ü°è·Î °£´Ù´Â ³»¿ëÀÔ´Ï´Ù. ¿©±â¼ °Å´ëÇÑ Àǹ®ÀÌ »ý°å½À´Ï´Ù.
1. Á¤Ä¡Ä«µå°¡ ¹¹Áö?
2. Àü ½Ã·ÂÀÌ ³»Á¤À» ÇÑ´Ù°í Çϴµ¥, ¼ø¼ »ó°ü¾øÀÌ ±×³É °¢ÀÚ ÇÑ´Ù´Â °Ç°¡?
3. ³»Á¤ ³¡³ª¸é ±× ÅÏÀº ³Ñ¾î°¡´Â°ÇÁö, ¾Æ´Ï¸é ¼øÀ§Ç¥¸¦ »Ì°í °è¼Ó ÁøÇàÇÏ¸é µÇ´Â°ÇÁö.
3°¡Áö ºÎºÐÀÌ ¸íÈ®ÇÏ°Ô ÀûÇôÀÖÁö ¾Ê´õ±º¿ä. Àü ·êÀÌ ‘’¹°À» 500g ³Ö°í ¹°À» 3ºÐ°£ ²úÀÎ ´ÙÀ½¿¡ ½ºÇÁ¸¦ ¸ÕÀú ³Ö°í ¸éÀ» ³ÖÀº ÈÄ, ¶Ñ²±À» ´Ý°í 2ºÐ°£ ²úÀÎ ÈÄ, ¸éÀ» ¹¶ÃÄÀÖÁö ¾Ê°Ô Àú¾ù Ç®¾îÁØ ÈÄ, ¶Ñ²±À» ´Ý°í 1ºÐ ´õ ²ú¿©¼ ºó ±×¸©¿¡ ´ã°í ¹ÝÂù°ú ÇÔ²² ÀÇÀÚ¿¡ ¾É¾Æ¼ Á£°¡¶ôÀ¸·Î ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô´Â´Ù." ¿Í °°ÀÌ ¸íÈ®ÇßÀ¸¸é Çϴµ¥..
¾î·µç ÇØ°á Çß½À´Ï´Ù
1. Á¦°¡ Á¤Ä¡Ä«µå¸¦ ¸¸µéÁö ¾Ê¾Ò´õ±º¿ä. Ãß°¡·Î¤Ð¸¸µé±â·Î ÇÏ°í
2. ±×³É °¢ÀÚ Çϴ°ɷΠÇÏ°í
3. ³»Á¤ ³¡³ª¸é ¼øÀ§Ç¥¸¦ ´Ù½Ã »Ì´Â°É·Î Çϴ°ÅÁÒ
±×·¯´Ñ±ñ ÇÑ ÅÏ¿¡ °¢ ±º¿õÀº ÀϹÝÅÏ 1¹ø À̺¥Æ® ÅÏ 1¹ø ³»Á¤. ÀÌ·¸°Ô 3¹øÀÇ ±âȸ°¡ ÁÖ¾îÁö´Â °Ì´Ï´Ù.
°¡º±°Ô ÇØ°á ÈÄ ´ÙÀ½³¯ ´Ù½Ã ¼¼ÆÃ
¼¼ÆÃÀÌ ´õ »¡¶óÁö°í ±×¸®°í Áö¿ª¸¶´Ù ÃÖ¼Ò ±º¿õ1¸í º´·Â 1Àº ÀÖ¾î¾ßÇÑ´Ù´Â°É ¾Ë¾Ò½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ ±×·¸°Ô ´Ù½Ã ¹èÄ¡.
¿ø¼Ò ¸ÕÀú ÁøÇàÇ¥¸¦ »Ì¾Æ¼ ÁøÇàÀ» Çϴµ¥, ¿ª½Ã 2ÀÎÇÃÀ̶ó¼ 1¹ø ¼¼±×¸ÕÆ®ÀÎ Á¤Ä¡ ºÎºÐÀº ³Ñ¾î°©´Ï´Ù. ¹°·Ð Á¶Á¶°¡ ¿ø¼Ò¿¡°Ô ÀÛÀ§¸¦ ÁÙ ¼ö ÀÖÁö¸¸ ¾ÈÁÖ°¡·Î ÇÕ´Ï´Ù
À̵¿Àº °¢ Áö¿ª¸¶´Ù 1±º´Ü¾¿ À̵¿ 3ÀÌ ÁÖ¾îÁø´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. Á¦°¡ ½Å°æ½á¼ ±×¸° °æ°è¼± ¸ð¾ç¿¡ µû¶ó ¾Æµ¿Ä¡°¡ ´Ù¸¥µ¥, ¹ßÇØ¿¡¼ ¿¬ÁÖ¸¦ Ä¥·Á°í º¸´Ï °À» °Ç³Î ¼ö ¾ø´Ù°í µÇ¾îÀֳ׿ä. ±×·¡¼ ±× ¿·¿¡ ûÁÖ¿¡¼ ¿¬ÁÖ·Î °ø°Ý µé¾î°¬½À´Ï´Ù. ´ÚÄ¡°í °í
Ä¡°í ³ª¼ º¸´Ï ´ëÀåÀº Ç÷À°Àå¼ö¸¸ µÈ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. °¢ ¼¼·Âº° 3¸íÀÌ´øµ¥...
´ëÀå, ±º»ç, ¼±ºÀ, ºÎÀå, ¹«Àå µé 4¸íÀº ÀÖ¾î¾ß ±¸¼ºÀÌ ¸Â¾ÆÁö´Â°Å °°´õ±º¿ä
ÀüÅõ¿¡¼´Â Àü·«¼öÁ¤Ä¡°¡ Áß¿äÇÑ°Å °°¾Ò½À´Ï´Ù. ÁÖ»çÀ§¸¦ Çϳª¾¿ ±¼·Á¼ ¼ýÀÚ°¡ ³ôÀº ÂÊÀÌ ¸ÕÀú °ø°ÝÇÕ´Ï´Ù. ¿ø¼Ò°¡ ¸ÕÀú °ø°ÝÇÏ°í. °¢ÀÚ Àü·« ¼öÁ¤Ä¡¿Í º´·ÂÀ» ´Ù ´õÇؼ ºñ±³¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. 1.5:1 À̹ǷΠÀüÅõÇ¥¿¡¼ ±×°É Âü°í ÇÕ´Ï´Ù. Àü·«¼öÁ¤Ä¡°¡ Â÷À̳ª´Â ¸¸Å ÁÖ»çÀ§¸¦ ´øÁý´Ï´Ù. ¿ø¼Ò°¡ 4°³ ¸¹¾Æ¼ ÁÖ»çÀ§¸¦ 4°³ ±¼¸®°í, ±×Áß Çϳª ¼±ÅÃÇÕ´Ï´Ù. 6 ÀÔ´Ï´Ù. Àü·«¼öÁ¤Ä¡¸¸Å ´õÇÕ´Ï´Ù 10ÀÔ´Ï´Ù. D3RC ±º¿ä.
¾ÕºÎºÐÀÌ A¡£¸é ³»°¡ ´çÇÏ´Â °Ì´Ï´Ù.. Çæ.. RÀº »ó´ë¸¦ Åð°¢½ÃÅ°´Â °Ì´Ï´Ù. ´Ù½Ã ÁÖ»çÀ§¸¦ ±¼·Á¼ »ó´ëÀÇ ¾î¶² ¼öÄ¡¸¦ °è»ê ÇÑ ÈÄ¿¡ ±× ¼ýÀÚº¸´Ù ³·Àº ¼ýÀÚ°¡ ³ª¿Â °¹¼ö¸¸Å º´·ÂÀ» ±ï´Â °Ì´Ï´Ù. ³» Àü·ÂÄ¡ ´Ù ´õÇÑ °ª¿¡ +1 ÇÑ 5°³ÀÇ ÁÖ»çÀ§ ±¼·È´Âµ¥ ¸ðµå ³ôÀº ¼ö°¡ ³ª¿Í¼ º´·Â µ¥¹ÌÁö´Â ¸øÀÔÇû½À´Ï´Ù.
ÀÌÁ¦ °¡Àå ¾î·Á¿î Åð°¢ÇÏ´Â »ó´ë¸¦ Ãß°ÝÇÏ´Â ÀÏÀÔ´Ï´Ù.
±×³É ÁÖ»çÀ§ ´øÁ®¼ Æ÷ȹÇÏ¸é ¾ÈµÇ³ª¿ä~~~ ³¯ »ç¶ûÇϸ翩¾ð~
¹«½¼¸»ÀÎÁö ¾ÆÇØ°¡ Àß ¾ÈµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ³ªÀÇ °¡Àå Å« ÀåÁ¡ÀÌ ÀÌÇØ·ÂÀε¥... ±×·¡¼ Ai¿¡ ÀÔ·ÂÇؼ ÀÌÇØ°¡ ¾È°£´Ù°í ¼³¸íÇغ¸·¨´õ´Ï
**[12.61]**¿¡¼ °¢ ¸®´õ¿¡ ´ëÇØ ÁÖ»çÀ§ 2°³¸¦ ±¼¸° ¼öÄ¡´Â Æ÷ȹ °¡´É ¿©ºÎ¸¦ ÆÇÁ¤ÇÏ´Â µ¥ »ç¿ëµË´Ï´Ù. ¿©±â¼´Â ´ÙÀ½°ú °°Àº ÀýÂ÷·Î ¼öÄ¡¸¦ È°¿ëÇÕ´Ï´Ù.
ÁÖ»çÀ§ ±¼¸®±â: Æ÷ȹÀ» ½ÃµµÇÏ´Â ÃøÀº °¢ ¸®´õ¿¡ ´ëÇØ ÁÖ»çÀ§ 2°³¸¦ ±¼·Á ±× ÇÕ»ê °ªÀ» ¾ò½À´Ï´Ù.
Àû ¸®´õÀÇ ÀÛÀü ¼öÁ¤Ä¡ ¹× ¾Õ¿¡ ÀÖ´Â ¸®´õ ¼ö¿Í ÇÕ»ê: ÁÖ»çÀ§·Î ³ª¿Â ¼öÄ¡¿¡, Æ÷ȹÇÏ·Á´Â ¸®´õÀÇ ÀÛÀü ¼öÁ¤Ä¡(A~C Áß Çϳª)¿Í ÇØ´ç ¸®´õ ¾Õ¿¡ ÀÖ´Â ¸®´õÀÇ "Àοø ¼ö"(Áï, ¾Õ¿¡ ÀÖ´Â ¸®´õÀÇ ¼ö)¸¦ ´õÇÕ´Ï´Ù.
Æ÷ȹ ¼º°ø ¿©ºÎ ÆÇÁ¤: ÇÕ»êÇÑ °ªÀÌ Æ÷ȹÀ» ½ÃµµÇÏ´Â ÃøÀÇ ¼±ºÀ·ºÎÀå·ÃÑ´ëÀå·±º´ëÀåÀÇ ÀÛÀü ¼öÁ¤Ä¡(A, B¸¸ Àû¿ë)ÀÇ Çհ躸´Ù À۰ųª °°´Ù¸é, Æ÷ȹ¿¡ ¼º°øÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
Áï, ÁÖ»çÀ§¸¦ ±¼·Á ¾òÀº ¼öÄ¡´Â Àû ¸®´õÀÇ ÀÛÀü ¼öÁ¤Ä¡¿Í ¾Õ¿¡ ÀÖ´Â ¸®´õÀÇ ¼ö¸¦ ´õÇÑ °ª°ú ºñ±³ÇÏ¿© Æ÷ȹ ¼º°ø ¿©ºÎ¸¦ ÆÇ´ÜÇÏ´Â µ¥ ¾²ÀÔ´Ï´Ù.
¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. Á¶±Ý ÀÌÇØ°¡ µÇ´Â°Åµµ °°³×¿ä
°è»êÇغ¸´Ï Æ÷ȹ ¸øÇ߳׿ä
³»ÀÏ ´Ù½Ã µµÀü-
°á·Ð ¿Íµû ¾î·Æ´Ù