ÀúÀåÀÌ ¿Ï·áµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
·êºÏÀÌÁÁ¾Æ¿ä
°øÀ¯
ºí·Î±×
ÂÊÁö

°©Àڱ⠾²°í ½Í¾î ¾²´Â º¸µå°ÔÀӾƷ¹³ª °ÔÀÓ Èıâ

1,398 Á¶È¸
2024.05.22 11:42
7
12

Çѵ¿¾È ¹Ùºü¼­ °ÔÀÓ Èı⸦ ¸ø¿Ã·È´Âµ¥...

 

¹¹¶óµµ ±ÛÀ» ¾²°í ½Í¾î ±Ù·¡¿¡ Áñ°å´ø ¾Æ·¹³ª °ÔÀÓµé ¸î°³ Èı⸦ °£´ÜÈ÷ ¿Ã·Áº¸°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.

 

°ÔÀÓ ¼ø¼­´Â, Á¦°¡ ±Ù·¡¿¡ Ç÷¹ÀÌ Çß´ø °ÔÀÓµéÀÔ´Ï´Ù. (½ÅÀÛ/±¸ÀÛ°ú »ó°ü ¾øÀÌ)

 

 

1. ±×·¹ÀÌÆ® ¿þ½ºÅÏ Æ®·¹ÀÏ (Áß±ÞÀü·«)



 - À¯ÀÏÇÏ°Ô ¾Æ·¹³ª¿¡¼­ 100ÆÇ ÀÌ»ó Ç÷¹ÀÌÇÑ Àü·«ÀÔ´Ï´Ù. Á¦ Àλý º£½ºÆ® Àü·« °ÔÀÓÀ̱⵵ ÇÏ°í¿ä.

 - 1ÆÇ ±ÔÄ¢, 1ÆÇ+ºÏºÎ È®Àå, 1ÆÇ+2ÆÇ ÆÐÄ¡Àû¿ë¹öÀü, 2ÆÇ, 2ÆÇ + ¸ðµâ·Î Ç÷¹ÀÌÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 - ¾Æ½±°Ôµµ ¾ÆÁ÷±îÁö 2ÆÇ+ºÏºÎ È®Àå ¸ðµå°¡ ¾ø¾î¼­ ¾ÆÁ÷±îÁöµµ 2ÆÇ º»ÆÇÀ¸·Î Áñ±â°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

 - ±×·¯´Ùº¸´Ï °¡²û ¿ÀÇÁ¶óÀÎÀ¸·Î ºÏºÎ È®ÀåÀ» ³Ö¾î¼­ ÇÏ°ï ÇÕ´Ï´Ù.

 - Á¦ÀÏ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °ÔÀÓÀÌÁö¸¸.. ½Â·üÀÌ ±×¸® ÁÁÁö´Â ¸øÇÏ³×¿ä ¤Ð¤Ð ´õ ³ë·ÂÇؾ߰ڽÀ´Ï´Ù.

 

 

2. ½´ÆÛ ¸Þ°¡ ·°Å° ¹Ú½º (ÆÄƼ)



* °ÔÀÓ ÀÌÇظ¦ µ½±â À§ÇÑ ½ÇÁ¦ Ç÷¹ÀÌ »çÁø (±ãÆß)

 - Á¦¸ñºÎÅÍ È­·ÁÇÑ ÆÄƼ°ÔÀÓÀÔ´Ï´Ù.

 - (1~9°¡ ƯÁ¤ ÆÐÅÏÀ¸·Î ±×·ÁÁø) ¼­·Î ´Ù¸¥ ºù°íÆÇÀ» ¸î °³ ¹Þ¾Æ¼­ ¸Å ¶ó¿îµå¸¶´Ù ºù°í¸¦ ä¿ö°¡¸ç Á¡¼ö ¸Ô´Â ½ÉÇÃÇϸ鼭µµ °í¹Î°Å¸®°¡ ÀÖ´Â Àç¹ÌÀÖ´Â ÆÄƼ°ÔÀÓÀÔ´Ï´Ù.

 - À¯ÀÏÇÏ°Ô Á¦°¡ ¾Æ·¹³ª¿¡¼­ ÇØ º» 12ÀÎ °ÔÀÓÀ̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ¤»¤»¤»¤» »ý°¢º¸´Ù ´Ù¿îŸÀÓÀÌ º°·Î ¾ø´Ùº¸´Ï Àç¹ÌÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. 

 - ÇѱÛÆÇ °ÔÀÓÀ¸·Îµµ ³ª¿Ã ¹ý Çѵ¥, ¾ÆÁ÷ ¼Ò½ÄÀ» ¸ø µéÀº °Í °°±º¿ä. ³ª¿Â´Ù¸é ÀϹÝÀε鿡°Ôµµ ²Ï ÀαⰡ ¸¹À»Áöµµ ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù.

 

 

3. ³Ø½ºÆ® ½ºÅ×À̼Ç: Æĸ®

 

 

 - ¸ÅÆ© ´ø½ºÅÄ ÀÛ°¡ÀÇ ³Ø½ºÆ® ½ºÅ×ÀÌ¼Ç 3¹ø° ½Ã¸®Áî, ³Ø½ºÆ® ½ºÅ×À̼Ç: Æĸ®, °ð ÇѱÛÆÇÀ¸·Îµµ ³ª¿Â´ÙÁÒ?

 - Àü À۵鿡 ºñÇØ ±²ÀåÈ÷ ½¬¿öÁ³½À´Ï´Ù. (°³ÀÎÀû »ý°¢)

 - ƯÈ÷³ª, µµÄì´Â ·±´ø¿¡ ºñÇØ ³­À̵µ°¡ ³Ê¹«³ªµµ ¸¹ÀÌ »ó½ÂÇߴµ¥, ±× ¿©ÆÄ°¡ ¾Æ´Ò±î ½Í½À´Ï´Ù.

 - °¡¿îµ¥ ±¸¿ªÀÌ Æ¯Â¡ÀÎ ¸ÊÀÌ°í, ±³Â÷·Î°¡ ¸¶·ÃµÇ¾î À־ ½Å³ª°Ô ±æÀ» ²¿¾Æ¼­ ±×¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 - ƯÈ÷, À̹ø ½Ã¸®Áî¿¡¼­´Â Ư¼ö ¸ðµâµéÀÌ ´Ù¾çÇÏ°Ô Ãß°¡µÇ¾î¼­, Áñ±â´Â ¸ÀÀÌ ´õ ÁÁ¾ÆÁ³½À´Ï´Ù.




4. ÇÁ·Î¸¶Áê, Fromage (¾àÀü·«)




* »ý¼ÒÇÑ °ÔÀÓÀ̶ó Ç÷¹ÀÌ »çÁøµµ Çϳª..
 

 - Ä¡Á ¸¸µå´Â Å׸¶ÀÇ ¾àÀü·« °ÔÀÓÀÔ´Ï´Ù.

 - ½Ç¹° (ű½º°¡ ¾ÆÁ÷ µµÂøÀ» ¾ÈÇß½À´Ï´Ù.. ¾ðÁ¦¿À´Ï..?) ¿¡¼­´Â ÀÌ ¿øÆÇÀÌ Áß±¹Áý Å×À̺íó·³ µ¹¾Æ°©´Ï´Ù.

 - Àϲ۵éÀÌ ÀÚ¿øÀ» ¾ò°í, Ä¡Á ¸¸µé¸é¼­ °£´ÜÇÑ ¿µÇâ·Â/¼ÂÄÝ·º¼Ç µîÀ» ÅëÇØ Á¡¼ö¸¦ ¾ò´Â °ÔÀÓÀÔ´Ï´Ù.

 - µ¶Æ¯ÇÑ Á¡Àº, ¸Å ¶ó¿îµå ÀϲÛÀÌ ÇൿÀ» ¼öÇàÇÒ ¶§, ±× °¡Ä¡¿¡ µû¶ó 1~3ÅÏÀÌ ¹­ÀÌ°Ô µË´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ¿øÆÇÀÌ µ¹¾Æ°¥ ¶§¸¶´Ù ³ª¸¦ ÇâÇØ º¸°í ÀÖ´Â Àϲ۵éÀÌ ºüÁö°Ô µË´Ï´Ù.

 - ÇÑ ÅÏÀÌ ³¡³¯ ¶§¸¶´Ù ¿øÆÇÀÌ 90µµ µ¹¾Æ°¡°í, ÀÏÀ» ¸¶Ä£ ÀϲÛÀÌ È¸¼öµÇ¾î ¾ó¸¶³ª ¿å½ÉÀ» ³»¸é¼­ ÀϲÛÀ» È¿À²ÀûÀ¸·Î ¾²´ÂÁö°¡ °ü°ÇÀÎ Àç¹ÌÀÖ´Â °ÔÀÓÀÔ´Ï´Ù.

 - (»ç±æ ÀßÇß´Ù..!)

 

 

5. ÁöµµÁ¦ÀÛÀÚµé


*¿Â¶óÀÎÀ¸·Î Çϸé.. °ÅÀÇ Å¸Àϳõ±â °°Àº ´À³¦ÀÌ µÇ±ä ÇÏ³×¿ä ¤»¤»¤»


 - Á¦°¡ ¶Ç ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ·Ñ¾Ø¶óÀÌÆ® Áß¿¡ ÇϳªÀÔ´Ï´Ù.

 - Ä«µå¿¡ ±×·ÁÁø ¾ÆÀÌÄܵéÀ» ±×·Á¼­ ¹Ì¼Ç Á¡¼ö¸¦ ȹµæÇÏ´Â ½ÉÇÃÇϸ鼭µµ ¸®ÇüºÀÌ ¶Ù¾î³­ °ÔÀÓÀÌÁÒ.

 - ´Ù¸¸, ¾Æ·¹³ª¿¡´Â ¾ÆÁ÷ º£Å¸·Î Ç®¸°Áö ¾ó¸¶ ¾ÈµÇ¾î È®ÀåÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù ¤Ð¤Ð

 - Ä÷ºÅͽº ¿¡µð¼Ç°ú ¸ÊÆÑÀÌ Çѱ¹¿¡µµ Ç®¸°Áö ²Ï µÇ¾î Áñ°Üº¸½Å ºÐµéÀÌ ¸¹À»ÅÙµ¥, È®ÀåÀÌ ¾î¼­ ³ª¿À±â¸¦ ¹Ù¶ö »ÓÀÔ´Ï´Ù.

 - ±×¸®´Â ¸ÀÀÌ ÁÁÀº ·Ñ¾Ø¶óÀÌÆ®ÀÌÁö¸¸, ¸·»ó ½Ç¹°·Î µ¹¸®·Á¸é ±×¸®´Â °ÍÀ» Áñ±âÁö ¾Ê´Â ºÐµéµµ ²Ï ÀÖÀ¸¼Å¼­, ÆíÇÏ°Ô ¾Æ·¹³ª¿¡¼­ Áñ±â´Â ÆíÀÔ´Ï´Ù.

 

 

6. ¾óƼ¹Ô ·¹ÀϷεå

 

 - ÀÌ °ÔÀÓµµ 50ÆÇÀÌ ³Ñ¾ú³×¿ä.. ¾öû ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Àϲ۳õ±âÀÔ´Ï´Ù.

 - ƯÈ÷³ª ·¯½Ã¾È/Àú¸Õ/¾Æ½Ã¾Æ º¸µå¸¦ Áñ±æ ¼ö À־ ¸®Çüºµµ ³Ê¹« ¶Ù¾î³ª°í, Àοø¼öº°·Î Àü·«µµ Á¶±Ý¾¿ ´Þ¶óÁö°í, °øÀå º¸µåµµ ·¯½Ã¾È/¾Æ½Ã¾Æ·Î ¹Ù²ã°¡¸ç ÇÒ ¼ö À־ ¹«ÇѼ·Ãë°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

 - ¾Æ¸Þ¸®Ä­Àº ¿Ö... ¾È³ª¿À³ª¿ä...

 - ¾Æ½±Áö¸¸, ¿ÀÇÁ¶óÀο¡¼­´Â Âü ¾Èµ¹¾Æ°¡´Â °ÔÀÓ Áß Çϳª¿¡¿ä. ¿ÖÀϱî¿ä... Àç¹ÌÀִµ¥ ¤Ð °á±¹ ½Ç¹°Àº ÆÈ°í ¾Æ·¹³ª·Î¸¸ Áñ±â°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

 - ÀÌ °ÔÀÓÀº ±×·¡µµ ½Â·üÀÌ 50% °¡±îÀÌ ³ª¿À³×¿ä. ÁÖ·Î 3~4ÀÎÇà Áñ±â°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±× Áß¿¡¼­µµ ¾Æ½Ã¾Æ+¾Æ½Ã¾Æ Á¶ÇÕÀ» Á¦ÀÏ ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù. Àü·«ÀÌ ´Ù¾çÇÏ´Ù°í »ý°¢Çؼ­¿ä.

 - °õ°õÈ÷ »ý°¢Çغ¸¸é ´Ü¼øÇÑ Àϲ۳õ±âÀε¥, Å׸¶°¡ ¸ÀÀÖ°Ô Àß ÀÔÇôÁ®¼­ ²ÙÁØÈ÷ ÀαⰡ ÀÖ´Â °ÔÀÓÀÌ ¾Æ´Ò±î ½Í½À´Ï´Ù.

 

 

¿À´ÃÀº ¿©±â±îÁö.. 

¼±È£ °ÔÀÓµé ¸®½ºÆ®´Â À§¿Í °°½À´Ï´Ù ¤¾¤¾ ´Ù¾çÇÑ °ÔÀÓµéÀ» µÎ·çµÎ·ç µ¹¸®·Á°í ³ë·Â(??)ÁßÀÔ´Ï´Ù.  

 

Æȷοì
Çǵå
ÀúÀå
½Å°í
·êºÏÀÌÁÁ¾Æ¿ä
´Ô¿¡°Ô ´ñ±Û ÀÛ¼º
´ñ±Û µî·Ï
Èıâ
ÀßÅ°¿î ·Îº¿Çϳª ¿­Àΰ£ ¾ÈºÎ·´´Ù! ·¹ÀÌ¡ ·Îº¿ ÈıâÀÔ´Ï´Ù.
[2]
¿ù·¹½º
2024-05-23
Èıâ
Å×Æ÷¸¶ ¾Æ·¹½º¿¢½ºÆäµð¼Ç ¼ÖÇÃ
[12]
¸Þ°¡¸¶½ºÅÍ
2024-05-22
Èıâ
¾î¸¥µéÀÇ ¶¥µû¸Ô±â °ÔÀÓ ¾ÓÅ©(ANKH) Èıâ
[12]
¾ÆºüÂü»õ
2024-05-22
5
Èıâ
µµ¶ó½º·¹ È®Àå : Ãß¾ïÀÇ ¿ÀÅ丶Ÿ °£´ÜÇÑ ÈıâÀÔ´Ï´Ù.
[6]
½©¸µÆ÷µå
2024-05-22
2
Èıâ
¾ÆÄí¾ÆƼī Å×Çà & 1ÀÎÇà Èıâ
[2]
º§¶ó½ºÆ¾
2024-05-22
Èıâ
2020.7.9(¸ñ) ÆòÀÏ ¸ðÀÓ(270¹ø°) Èıâ in À§Ä¡½ººê·ç
[2]
À§Ä¡½ººê·ç
2024-05-22
6
Èıâ
½º½ÃÆÎ º¸µå°ÔÀÓ ¸®ºä - Á¤¿ªÇÐ °³·Ð
[6]
Ȳ°úÀÚ
2024-05-22
Èıâ
[º¸µåÆ÷À£]¸ðÀÓ Èıâ#10(23.12.06)
ºÒ±¤ºÒ±Þ
2024-05-22
4
Èıâ
[¿¡·¹ º¸µå°ÔÀÓ] 24³â 5¿ù 21ÀÏ ¿µµîÆ÷ ³í¾ËÄÝ º¸µå°ÔÀÓ ¸ðÀÓ °£´Ü Èıâ
[3]
¿¡·¹
2024-05-22
2
Èıâ
ÇÔ²² Áñ±â´Â Å¥ºñ´ÏÁî½Åµµ½Ã Èıâ
[2]
ÇÏÄí¹Ù
2024-05-22
3
Èıâ
°©Àڱ⠾²°í ½Í¾î ¾²´Â º¸µå°ÔÀӾƷ¹³ª °ÔÀÓ Èıâ
[12]
·êºÏÀÌÁÁ¾Æ¿ä
2024-05-22
Èıâ
Å׶óÆ÷¹Ö¸¶½º ¾Æ·¹½º ÀͽºÆäµð¼Ç ¸®ºä - ¿¹»µÁø ·¹Æ÷°¶? °£´ÜÇØÁø Å×Æ÷¸¶!
[7]
Ȳ°úÀÚ
2024-05-22
Èıâ
240508 GBA ¼ö¿äÀÏ Á¤±â¸ðÀÓ Èıâ (Ä«³×±â, »ó¶ô, ¸¶ºí ½ºÇ÷£´õ)
[11]
½½Ç´ÜÀá
2024-05-22
5
Èıâ
Å͹̳ʽº °ÔÀÓ Èıâ
[5]
Á÷¾÷Àº°¡½¿À̽ÃŲ´Ù
2024-05-22
Èıâ
[º¸µåÆ÷À£]¸ðÀÓ Èıâ#9(23.11.29)
[3]
ºÒ±¤ºÒ±Þ
2024-05-22
2
Èıâ
À°¾Æ¸¶½ºÅÍ »ØÀÇ ÃÖ±Ù°ÔÀÓÈı⢽ ep.20
[32]
¹Ù´Ù¿ÍǪ
2024-05-22
16
Èıâ
Á¤½Å¾øÀÌ ¼­·Î Ä¡°í¹Ú°í ½Î¿ì´Â ·Îº¿ Äù½ºÆ® ¾Æ·¹³ª(feat. »Ø´Ô)
[4]
Àν´
2024-05-22
Èıâ
¿©·¯°¡Áö °ÔÀÓµé °£´ÜÇÑ Èıâ
[12]
7SEEDS
2024-05-22
5
Èıâ
24³â 5¿ù 19ÀÏ ~ 21ÀÏ µ¿Çؽà º¸µå°ÔÀÓ¸ðÀÓ º¸µ¿º¸µ¿ Èıâ
[6]
»§ÀÌ_
2024-05-22
14
Èıâ
[¿Áº¸´Ü] 2024. 5. ù°ÁÖ ¸ðÀÓ Èıâ(6°³ °ÔÀÓ)
¿Áµ¿ÀÚ
2024-05-22
6
Èıâ
°³Æ÷µ¿ º¸µå°ÔÀÓ ¸ðÀÓ Èıâ
[8]
Ä«¸°
2024-05-21
4
Èıâ
°­¼­±¸ º¸µå°ÔÀÓ ¸ðÀÓ] ´ÙÀ̳ª¹Í 24.05.20 ¸ðÀÓ °£´Ü Èıâ
MK2
2024-05-21
10
Èıâ
[±èÆ÷ Å÷ Ä«Æä] °ÔÀÓ Èıâ(ijÇÇÅç, ´øÀüÆÖÃ÷)
[1]
Q
2024-05-21
2
Èıâ
[º¸µåÆ÷À£]¸ðÀÓ Èıâ#8(23.11.15)
[2]
ºÒ±¤ºÒ±Þ
2024-05-21
Èıâ
[º¸µåÆ÷À£]¸ðÀÓ Èıâ#7(23.11.08)
[1]
ºÒ±¤ºÒ±Þ
2024-05-21
Èıâ
[º¸µåÆ÷À£]¸ðÀÓ Èıâ#6(23.10.06)
[2]
ºÒ±¤ºÒ±Þ
2024-05-21
3
Èıâ
µá-ºÀ±â(¾÷¶óÀÌ¡) Ç÷¹ÀÌ Èıâ!
[6]
Á¤¿ÈÆÎ
2024-05-21
4
Èıâ
[¿¡·¹ º¸µå°ÔÀÓ] 24³â 5¿ù 19ÀÏ ¿µµîÆ÷ ³í¾ËÄÝ º¸µå°ÔÀÓ ¸ðÀÓ °£´Ü Èıâ
¿¡·¹
2024-05-21
5
Èıâ
ÆÄÁÖ ½´ÇÊ ½ÅÀÛ º§¶óƼ °ÔÀÓ ¼Ò°³ ¹× Èıâ
[11]
Èï´ëµð
2024-05-21
Èıâ
2020.7.2(¸ñ) ÆòÀÏ ¸ðÀÓ(269¹ø°) Èıâ in À§Ä¡½ººê·ç
À§Ä¡½ººê·ç
2024-05-21
9
ȸ»ç¸í: º¸µå¶óÀÌÇÁ
°æ±âµµ ±¸¸®½Ã ¾ÆÂ÷»ê·Î506¹ø±æ 27
µî·Ï¹øÈ£: 893-07-00060
´ëÇ¥ÀÚ¸í: °ûÀ翵
°í°´Áö¿ø : boardlifeTeam@gmail.com
À§ ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÀúÀÛ±Ç ¹× ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ÀÚ·áÁ¦°ø»ç ¶Ç´Â ±Û¾´ÀÌ¿¡ ÀÖÀ¸¸ç º¸µå¶óÀÌÇÁÀÇ ÀÔÀå°ú ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Copyright ¨Ï boardlife.co.kr All rights reserved.