ÀúÀåÀÌ ¿Ï·áµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
¿¡¹öÆ°
°øÀ¯
ºí·Î±×
ÂÊÁö

ÀϺ»¿¡¼­ »ç¿Â ¿©·¯ °ÔÀÓµé °£´ÜÈıâ

3,221 Á¶È¸
2023.05.28 07:07
2
11

ºÎÁö·±È÷ µ¹¸®°í ÀÖ´Â °Í °°Àºµ¥ ¿Ö ¾ÆÁ÷µµ ³ëÇð×ÀÌ »ê´õ¹ÌÀÎÁö..

±ã¿¡µµ µî·ÏÀÌ ¾ÈµÇ¾îÀְųª º¸¶ó¿¡´Â ¾Æ¿¹ ÈıⰡ ¾ø´Â °×µéÀÌ ´ëºÎºÐÀÎ Èı⸦ µé°í¿Ô½À´Ï´ç

 

 

1. À̸ð·©Å©(emorank) / 7.5

 











 

¿À¶ó´Ï¿£ ºÎ¸£Å© ¿îÇϸ¦ »ò´ø Á©¸®Á©¸®½ºÅä¾î¿¡¼­ ¹ß°ßÇÏ°í ±×³É ¹Ú½ºÇ¥Áö°¡ ±Í¿©¿ö¼­ ¹«½¼°×ÀÎÁö ¿©ÀÚÄ£±¸°¡ ¹ø¿ª±â µ¹·Á¼­ ½» ºÃ´Âµ¥ Àç¹ÕÀ» °Í °°´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé¾î¼­ ¿©ÀÚÄ£±¸°¡ ±¸¸ÅÇÑ °ÔÀÓÀÔ´Ï´Ù. °µÀûÀ¸·Î »ç±â ³Ê¹« ÀßÇß´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µå´Â ²ÜÀë ÆÄƼ°ÔÀÓÀ̾ú½À´Ï´Ù.

 

½±°Ô Ç¥ÇöÇÏ¸é °³ÀÎÀü ¹öÀüÀÇ Å¾ÅÙƼºñ?¶ó°í »ý°¢ÇÏ½Ã¸é µÉ °Í °°½À´Ï´Ù. Ç÷¹À̾îµéÀº µ¹¾Æ°¡¸é¼­ Çкθð¿ªÇÒ(¹®Á¦ ¸ÂÃß´Â ¿ªÇÒ)À» ÇÏ°Ô µÇ°í, ¶ó¿îµå¸¶´Ù ƯÁ¤»óȲ°ú °¨Á¤ÀÌ ¼¼Æ®·Î ÁÖ¾îÁý´Ï´Ù(situationµ¦¿¡¼­ ÇÑ Àå, emotionµ¦¿¡¼­ ÇÑ Àå). ¿¹¸¦µé¾î ¼ö¾÷Áß ºÎ²ô·¯¿î, ¿îµ¿Áß È­°¡³ª´Â, ¿¤¸®º£ÀÌÅÍ¿¡¼­ ¹«¼­¿î µîµîÀÇ Á¶°ÇÀÌ ÁÖ¾îÁö´Â°Ì´Ï´Ù. ±×¸®°í ³ª¼­ 1~6ÀÇ ·©Å© ŸÀÏÀ» °¢ÀÚ ·£´ýÀ¸·Î ³ª´²°¡Áö´Âµ¥ ÀÌ ¶§ ÇкθðÀÇ ·©Å© ŸÀϸ¸ °ø°³ÇÕ´Ï´Ù. ´ë½Å Çкθð´Â ÀÚ½ÅÀÇ ·©Å©¸¦ º¸Áö ¸øÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ »óÅ¿¡¼­ Çкθ𰡠¸ÕÀú Á¶°Ç¿¡ ¸Â´Â »óȲ Çϳª¸¦ Àû¾î¼­ Á¦½ÃÇÕ´Ï´Ù. ¿¹¸¦µé¾î ¿îµ¿È¸¿¡¼­ °èÁÖÇϴµ¥ ¹ÙÁö°¡ ¹þ°ÜÁ³´Ù µîµî. ±×·¸´Ù¸é ÀÌ »óȲ°ú ·©Å©°¡ ±âÁØÀÌ µÇ°í ³ª¸ÓÁö Ç÷¹À̾îµéÀº ÀÚ½ÅÀÇ ·©Å©¿¡ ¸Â°Ô »óȲÀ» ¾¹´Ï´Ù. ¾Õ¼­ ¿¹½Ã·Î µç '¿îµ¿È¸¿¡¼­ °èÁÖÇϴµ¥ ¹ÙÁö°¡ ¹þ°ÜÁ³´Ù'¶ó´Â »óȲÀ» Á¦½ÃÇÑ ÇкθðÀÇ ·©Å©°¡ 4¿´´Ù¸é 5, 6·©Å©´Â À̺¸´Ù ´ú ºÎ²ô·¯¿î »óȲÀ», ±× À§·Î´Â 1¿¡ °¡±î¿ï¼ö·Ï ´õ ºÎ²ô·¯¿î »óȲÀ» Á¦½ÃÇÏ¸é µÇ´Â °Ì´Ï´Ù. °¢ÀÚ º¸µå¿¡ Àû°í µ¿½Ã¿¡ °ø°³ÇÑ µÚ Çкθð´Â °¢°¢ÀÇ »óȲ¿¡ ´ëÇØ º»ÀÎ °ÍÀ» Æ÷ÇÔÇÏ¿© ·©Å©¸¦ ¸ÂÃß¸é µË´Ï´Ù. Çкθ𰡠Á¤´äÀ» ¸ÂÃ߸é ÇØ´ç »óȲÀ» Á¦½ÃÇÑ Ç÷¹À̾î¿ÍÇÔ²² 10Á¡¾¿À» ¹Þ´Â ÇüÅÂÀÔ´Ï´Ù.

 

¿ø·¡ Èı⿡ °× ±ÔÄ¢Àº ±»ÀÌ ¾ÈÀû´Â ÆíÀε¥ °£´ÜÇÏ°í Àç¹Õ¾î¼­ ´ë·«ÀûÀ¸·Î ¼³¸íÀ» ÇغýÀ´Ï´Ù¸¸ ¾î¶² ´À³¦ÀÏÁö ¿Í´êÀ¸½ÇÁö ¸ð¸£°Ú³×¿ä;; Àú´Â 4ÀÎÇ÷ΠµÎ ÆÇ Çߴµ¥, ¿ø·¡ Á¤·ê´ë·Î¸é °¢ÀÚ º¸µå¸¦ Çϳª¾¿ °¡Áö°íÇؼ­ 4¸íÀ̸é 1~4·©Å©¸¸ ¸ÂÃß¸é µË´Ï´Ù. Ç㳪 ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é °ÔÀÓÀÌ ³Ê¹« ½±°í ¹Ô¹ÔÇØÁ®¼­ ÇϿ콺·ê·Î ÇкθðÀÇ ¾ç¿·»ç¶÷ÀÌ °¢°¢ ·©Å©Å¸ÀÏ µÎ °³, º¸µå µÎ °³¾¿À» ¹Þ°í µÎ°³ÀÇ »óȲÀ» Á¦½ÃÇÏ¿© 1~6À» ¸ðµÎ »ç¿ëÇϵµ·Ï Çߴµ¥ ÀÌ ÇϿ콺·êÀÌ ¾ÆÁÖ ¼º°øÀûÀ̾ú½À´Ï´Ù. ¸¸¾à ÇÏ½Ã°Ô µÈ´Ù¸é ²À ÀÌ ÇϿ콺·êÀ» Àû¿ëÇÏ¿© Ç÷¹ÀÌÇÏ½Ã±æ ±ÇÀåµå¸³´Ï´Ù. 

 

žÅÙƼºñ¸¦ ¾ð±ÞÇ߱⿡ µÑÀ» ºñ±³Çغ¸ÀÚ¸é, ¸ÕÀú Ä¿¹ö°¡´ÉÇÑ ÀοøÀÌ ´Ù¸¥µ¥ À̸ð·©Å©´Â ÃÖ´ë 6ÀÎÀÔ´Ï´Ù. ±×¸®°í žÅÙƼºñ´Â °µÀûÀ¸·Î »ç¶÷ÀÌ ¸¹À»¼ö·Ï Àç¹Õ´Ù°í »ý°¢Çؼ­ 6ÀÎÀÌÇÏÀ϶§´Â À̸ð·©Å©¸¦, 7ÀÎÀÌ»óÀÏ ¶§´Â žÅÙƼºñ¸¦ ÇÒ °Í °°½À´Ï´Ù. Àοø¼ö¸¦ ¹èÁ¦ÇÏ°í ´Ü¼ø Àç¹Ì·Î¸¸ ºñ±³ÇßÀ» ¶§ Àú´Â À̸ð·©Å©ÀÇ ¼ÕÀ» µé¾îÁÖ°í ½Í½À´Ï´Ù. ´ë½Å žÅÙƼºñº¸´Ùµµ ´õ ¸â¹ö»¡À» ¸¹ÀÌ Å¸±ä ÇÕ´Ï´Ù. °íÁ¡ÀÌ ³ôÁö¸¸ ÀúÁ¡µµ ´õ ³·À» ¼öµµ ÀÖ´Þ±î¿ä. Àú´Â ÁøÂ¥ ¹è¾ÆÇà Á¤µµ·Î ¿ôÀ¸¸é¼­ Ç߱ⶫ¿¡ ³ôÀº Á¡¼ö¸¦ ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù. 

 

ÀúÈñ°¡ Ç÷¹ÀÌÇÏ´Ù°¡ ½ÇÁ¦·Î ³ª¿Â »óȲÀε¥ ÁÖ¾îÁø ³»¿ëÀÌ 'Ã౸ÇÏ´Â µµÁß ¹«¼­¿îÀÏ'À̾ú´Âµ¥

»óȲA) ³»ÀÏ ±¹´ë°æ±â°¡ ÀÖ´Â ¼ÕÈï¹Î°ú Ä£¼±°æ±â Áß »ìÀÎÅÂŬÀ» ÇÏ¿© ¼ÕÈï¹ÎÀ» ½ÃÁð¾Æ¿ô ½ÃÄѹö·È´Ù

»óȲB) ³ª´Â ºê¶óÁú ¼±¼öÀε¥ ¿ùµåÄÅ °á½ÂÀü ¿¬ÀåÈÄ¹Ý 120ºÐ¿¡ ¿ì¸®ÆÀ °ñ´ë·Î °­½¸À» ¶§·Á ÀÚÃ¥°ñÀ» ³Ö°í °üÁß¼®ÀÇ ¸¶ÇǾƵé°ú ´«ÀÌ ¸¶ÁÖÃÆ´Ù.

 

¾î¶²°Ô ´õ ¹«¼­¿î »óȲÀ̾úÀ»±î¿ä??¤»¤»¤»¤»¤»

 

2. Æ®¸¯Å×ÀÌÄ¿½º + È®Àå / 7.7













 

Á¡¼ö´Â È®Àå±îÁö ²¼À» ¶§ ±âÁØÀÔ´Ï´Ù. È®À峤°Ô ´õ Àç¹Õ±ä ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä. ÀÌ °ÔÀÓÀº 3¿ù¿¡ ÀϺ»°¬À» ¶§ ¿©ÀÚÄ£±¸°¡ ½Ç¼ö·Î È®À常 ±¸¸ÅÇؼ­ °ÔÀÓÀ» ¸øÇÏ´Ù°¡ 5¿ù¿¡ ´Ù½Ã°¬À» ¶§ °ÔÀÓ¸¶ÄÏ¿¡¼­ º»ÆÇÀ̶û »õ·Î³ª¿Â Æ®¸¯Å×ÀÌÄ¿½º-Kings¸¦ ÆǸÅÇÏ°í À־ ¿©ÀÚÄ£±¸°¡ ½Ï ´Ù ±¸¸ÅÇØ¿Ô½À´Ï´Ù. ¹ø¿ªµµ ¿©ÀÚÄ£±¸°¡ Á÷Á¢ÇØÁØ ´öºÐ¿¡ ÆíÇÏ°Ô °ÔÀÓÇß½À´Ï´Ùb. ±×³É ´ëÃæ º¸°í Æ®¸¯Å×ÀÌÅ· °ÔÀÓÀε¥ ºñ´ëĪ¿ä¼Ò°¡ Á» µé¾î°£ °ÔÀÓÀÌ°Ú°Å´Ï ÇÏ°í Å©°Ô ±â´ë´Â ¾ÈÇß¾ú´Âµ¥, »ý°¢º¸´Ù ºñ´ëĪ¿ä¼Ò°¡ °³¼ºÀÌ Á¤¸» °­Çϸ鼭µµ ¹ë·±½º°¡ ³ª»ÚÁö ¾Ê¾Æ¼­ Àç¹Õ°Ô Áñ°å½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ È®Àå±îÁö ³¤ ÈÄ¿¡ µå·¡ÇÁÆ® ±ÔÄ¢À» »ç¿ëÇؼ­ Ç÷¹ÀÌÇÏ´Â°Ô Á¤¸» Àç¹Õ´õ¶ó±¸¿ä. 

 

´ÜÁ¡ÀÌ ¾øÁö´Â ¾Ê¾Æ¼­ È£ºÒÈ£°¡ °¥¸± ¿©Áö°¡ ÀÖ±äÇÕ´Ï´Ù. °µÀûÀ¸·Î °¡Àå Å©°Ô ´À³¤ ºÎºÐÀº ¼³¸í¶§¹®¿¡ ÁøÀÔÀ庮ÀÌ »ý°¢º¸´Ù ³ô´Ù´Â Á¡À̾ú½À´Ï´Ù. º¸µå°ÔÀÓ Ãʺ¸ÀÚ?µé¿¡°Ô µéÀ̹б⿡´Â ²Ï³ª ºý¼¿ ¼öµµ ÀÖÀ» Á¤µµ·Î ij¸¯Å͵鸶´Ù °³¼ºÀÌ °­ÇÏ°í °íÀ¯ÀÇ ±ÔÄ¢µéÀÌ Àû¿ëµÇ´Â°Ô ¸¹¾Æ¼­ º»ÆÇ Ä³¸¯ÅÍ 8°³ È®Àå 7°³Àε¥ º»ÆÇ 8°³ ¼³¸í¸¸ µé¾îµµ Ãʺ¸ÀÚµéÀº °ÅÀÇ ³ÌÀÌ ³ª°¡ÀÖÀ» È®·üÀÌ ³ô½À´Ï´Ù. Àúµµ ¿ø·¡ ÇÑ ¹ø¿¡ È®Àå³¢°í ¹Ù·Î Çغ¸·Á´Ù°¡ º»ÆÇ 8°³ ¼³¸íµè°í´Â ¿Í ÀÌ°Ç µµÀúÈ÷ 7°³ ´õ µè°í °ÔÀÓÇÏ´Â°Ç ¸øÇÏ°Ú´Ù ½Í¾î¼­ º»ÆÇÀ¸·Î ÇÑ ÆÇ µ¹¸°µÚ¿¡ 7°³ Ãß°¡¼³¸íµè°í È®À岸¼­ ÇÑ ÆÇ ´õ ÁøÇàÇß½À´Ï´Ù¤»¤»¤»¤»

´ë½Å ÀÌ ºÎºÐÀº ÇѱÛÆÇÀÌ ³ª¿À¸é ¾î´ÀÁ¤µµ ÇØ¼ÒµÉ ¿©Áö°¡ ÀÖ´Ù°í º¸´Âµ¥, MTS°ÔÀÓÁî¿¡¼­ ³»Áشٰí Çß¾ú´Âµ¥ ±× ÀÌÈÄ·Î ¾Æ¿¹ ¾ð±ÞÀÌ ¾ø¾î¼­ ÁøÇàÀÌ µÇ°í ÀÖ´ÂÁö´Â Àß ¸ð¸£°Ú³×¿ä. 

 

 

 

3. ÄíÁö¶ó¿À¸£Ä«(Whale to look) / 6.0

 





- ÇÖÇ÷¹À̽º¿¡ ¸ðÀÎ °ü±¤°´µé ¹Ù±Û¹Ù±Û

 

µµÄì°ÔÀÓ¸¶ÄÏ¿¡¼­ ¼±¹ß¸ÅÇÏ°í ÃÖ±Ù 26ÀÏ¿¡ Á¤½ÄÃâ½ÃÇÑ ¿ÀÀ×Å© ½ÅÀÛ °ÔÀÓÀÔ´Ï´Ù. °í·¡°ü±¤À» Å׸¶·Î ÇÏ¿© Ç÷¹À̾îµéÀÌ ¿©Çà»ç¸¦ ¿î¿µÇÏ¿© °ü±¤°´µéÀ» °í·¡¿Í ¹ü°í·¡°¡ µîÀåÇÏ´Â ½ºÆÌÀ» ¿¹ÃøÇÏ¿© º¸³»¸é Á¡¼ö¸¦ ȹµæÇÏ´Â ÇüÅÂÀÇ °ÔÀÓÀÔ´Ï´Ù. ÄÄÆ÷°¡ ¹ÌÄ£µíÀÌ ±Í¿±½À´Ï´Ù¸¸(ÄÄÆ÷»¡·Î Á¡¼ö Á» ¿Ã¶ó°¬¾î¿ä) °ÔÀÓ¼º¸¸ ³õ°íº¸¸é Á» ½É½ÉÇÕ´Ï´Ù. ´ë½Å ¿µ¾÷¿ëÀ¸·Î´Â ¾ÆÁÖ ÁÁÀº °ÔÀÓÀÌ µÉ °Í °°½À´Ï´Ù. ÀúÈñ´Â ÁøÇàÇÏ´Ù°¡ ³Ñ ¹Ô¹ÔÇؼ­ ÇϿ콺·êÀ» Àû¿ëÇߴµ¥, ¿ø·¡ ÀÌ °ÔÀÓ ±ÔÄ¢¿¡¼­´Â Á¶»çÇൿÀ» ÇÏ¸é ³» Á¶»ç¸¶Ä¿¸¦ ³õ¾Æ ¾î´À ŸÀÏÀ» È®ÀÎÇß´ÂÁö Ç¥½Ã¸¦ Çصΰí ÀÌÈÄ¿¡µµ ¸¶Ä¿°¡ ÀÖ´Ù¸é ¾ðÁ¦µçÁö ÇØ´ç ŸÀÏÀ» ´Ù½Ã È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µÇ¾îÀÖ½À´Ï´Ù. ¿©±â¼­ ÀúÈñ°¡ »ý°¢ÇÑ ÇϿ콺 ·êÀº

1) ÇÑ ¹ø Á¶»çÇϸç È®ÀÎÇß´ø ŸÀÏÀ» ÀÌÈÄ¿¡ ´Ù½Ã ¿­¾îº¼ ¼ö ¾ø´Ù(±â¾ï·Â ¿ä¼Ò¸¦ Ãß°¡ÇÏ¿© ÁýÁßµµup)

2) Á¶»ç¸¶Ä¿¸¦ Á¶»çÇß´ø ŸÀÏ ¿·¿¡ ¹èÄ¡ÇÏÁö¾Ê°í µû·Î µÎ¾î ¾î¶² ŸÀÏÀ» Á¶»çÇß´ÂÁöµµ Ç¥½ÃÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù(¸¶Âù°¡Áö·Î ±â¾ï·Â ¿ä¼Ò ++)

 

ÀúÈñ´Â 2¹ø ÇϿ콺·êÀ» Àû¿ëÇؼ­ Çغôµ¥ È®½ÇÈ÷ Á» ´ú ¹Ô¹ÔÇÑ ´À³¦À̾ ±¦Âú¾Ò½À´Ï´Ù¤»¤»

 

 

 

4. ¿¡ÀÌÁö ¿Àºê Àª / 7.1

 



 

µµÄì°ÔÀÓ¸¶ÄÏ¿¡¼­ »çÀü¿¹¾àÇÏ¿© ±¸¸ÅÇß´ø ¼­´øÅ©·Î½º °ÔÀÓÁîÀÇ ¿¡ÀÌÁö ¿Àºê ÀªÀ̶ó´Â °ÔÀÓÀÔ´Ï´Ù. ÆÛºí¸®¼Å¿¡¼­ ÀÌ °ÔÀÓÀ» '¹Ì´Ï¸Ö¸®½ºÆ® µå·¡ÇÁÆ® °ÔÀÓ'À̶ó°í ¼Ò°³ÇÏ°í Àִµ¥ Á¤¸» Àú Ç¥ÇöÀÌ µü ÀÌ °ÔÀÓÀ» ¿Ïº®ÇÏ°Ô ¼³¸íÇÏ´Â °Í °°½À´Ï´Ù.

 

¿ÀÁ÷ Ä«µå 32ÀåÀ¸·Î¸¸ ±¸¼ºµÈ °ÔÀÓÀÌ°í ·ê¼³¸íÆ÷ÇÔ ÇÃŽµµ 10~15ºÐ ÄÆÀÔ´Ï´Ù. °ÔÀÓ¸¶´Ù ·£´ýÀ¸·Î °¡¿îµ¥¿¡ 6°³ÀÇ °ø¿ë°Ç¹°Ä«µå¸¦ ¹èÄ¡ÇÑ µÚ Ç÷¹À̾îµéÀº °Ç¹°Ä«µå¸¦ 6À徿 ¹Þ¾Æ¼­ À̸¦ µå·¡ÇÁÆ® ÇÕ´Ï´Ù. ´ë½Å µå·¡ÇÁÆ® ÇÒ ¶§´Â °Ç¹°ÀÇ ´Ù¸¥ ¿ä¼ÒµéÀº ÀüºÎ ¹«½ÃÇÏ°í »ó´Ü¿¡ Ç¥½ÃµÈ ÀÚ¿ø¸¸ ȹµæÇÕ´Ï´Ù. 6ÀåÀÇ ÀÚ¿øÄ«µå¸¦ ¸ðµÎ µå·¡ÇÁÆ®Çß´Ù¸é ´Ù°°ÀÌ µ¿½Ã¿¡ Çϳª µÑ ¼Â ÇÏ¸ç °¡¿îµ¥ ³õÀÎ 6°³ÀÇ °Ç¹° Áß ÀÚ½ÅÀÌ °Ç¼³ÇÒ °Ç¹° Çϳª¸¦ Áö¸ñÇÏ¿© °Ç¼³ÇÕ´Ï´Ù(¿©·¯¸íÀÌ °°Àº °Ç¹° °Ç¼³ °¡´É). ÀÌÈÄ ´Ù¼¸´Ü°è¿¡ °ÉÃÄ Á¡¼ö¸¦ üũÇÑ µÚ ÃÖÁ¾½Â¸®¸¦ °¡¸®´Âµ¥, 1Àº °Ç¼³ÇÑ °Ç¹°ÀÇ ±âº» Á¡¼ö 2´Â °Ç¹° °Ç¼³ ÈÄ ³²Àº ÀÚ¿ø Áß ÇÑ Á¾·ù¸¦ ¼±ÅÃÇÏ¿© ÀÚ¿ø ÇÑ °³´ç ¼ºº® ÇÑ °³¸¦ °Ç¼³ °¡´É(ÃÖ´ë ´Ù¼¸ °³). ÀÌ·¸°Ô °Ç¼³ÇÑ ¼ºº®Àº °³´ç 1Á¡ÀÌ°í ¼ºº® °¡Àå ¸¹ÀÌ °Ç¼³ÇÑ »ç¶÷Àº 3Á¡ 2µîÀº 1Á¡À» Ãß°¡·Î ȹµæ. 3Àº °Ç¹° ´É·Â¿¡ µû¶ó ÁÖ¾îÁö´Â Ãß°¡Á¡¼ö. 4´Â ÀÚ¿ø°ú °Ç¹°´É·ÂÀ» ÅëÇØ È¹µæÇÑ º° ¾ÆÀÌÄÜ °¹¼ö¿Í ´Þ ¾ÆÀÌÄÜ °¹¼ö¸¦ °öÇÑ ¸¸Å­ÀÇ Á¡¼ö. 5´Â ÀÌ·¸°Ô ¸ðµÎ ÀÚ¿øÀ» ¼ÒÁøÇÏ°íµµ ³²Àº À׿©ÀÚ¿øÀÌ ÀÖ´Ù¸é °èÂ÷¼ö¿­·Î °¨Á¡. ÀÌ·¸°Ô 5¿ä¼Ò¸¦ µûÁö´Âµ¥ 32°³ÀÇ °Ç¹° ´É·Âµµ ÀüºÎ °³¼ºÀÖ°í, ÀÚ¿øÀ» ¾î¶»°Ô ¸ð¾Æ¼­ ¾î¶»°Ô ºÐ¹èÇÒ Áöµµ Àß °í·ÁÇؾßÇؼ­ Á¤¸» ¹Ì´Ï¸ÖÇϸ鼭µµ Àç¹Õ´Â µå·¡ÇÁÆ® °ÔÀÓÀ̾ú½À´Ï´Ù. °°ÀÌ ÇÑ »ç¶÷µéÀÇ Æòµµ ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Ò°í "ÇÑ ÆÇ ´õ!"¸¦ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¿ÜÄ¡°Ô µÇ´Â °ÔÀÓÀÎ °Í °°½À´Ï´Ù. ÀÌ °ÔÀÓ È®Àåµµ ÀÖ¾ú´Âµ¥ È®ÀåÀ» ¾È»ê°Ô ³Ê¹« ÈÄȸµÇ³×¿ä¤Ð ÀϾîÅؽºÆ®¶«¿¡ ¾È»ò´Âµ¥ ¸·»ó ÇѱÛÈ­ Çغ¸´Ï »ý°¢º¸´Ù ÇÒ¸¸ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä µûÈåÈæ. 
 

 

 

5. Æ®¸¯ ·¹ÀÌ´õ½º / 7.3

 







ÀÌ °ÔÀÓµµ µµÄì°ÔÀÓ¸¶ÄÏ¿¡¼­ ±¸¸ÅÇÑ ¼­´øÅ©·Î½º°ÔÀÓÁîÀÇ °ÔÀÓÀÔ´Ï´Ù. Á¦¸ñ¿¡¼­ºÎÅÍ ¾Ë ¼ö ÀÖµíÀÌ Æ®¸¯Å×ÀÌÅ· °ÔÀÓÀε¥, Á¡¼ö¸¦ ȹµæÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¶óÀÌÇÁĨÀ» ³ª´²°¡Áö°í ½ÃÀÛÇÏ¿© »ýÁ¸ÇؾߵǴ °ÔÀÓÀÔ´Ï´Ù. ±ÔÄ¢ÀÌ µ¶Æ¯Çϸ鼭µµ Àç¹Õ´Âµ¥ ¿©±â ÁÖÀú¸®ÁÖÀú¸® ¾²ÀÚ´Ï º¹ÀâÇؼ­¸®.. ¾ÏÆ° ±ÔÄ¢ÀÌ ¾î·ÆÁö ¾ÊÀ¸¸é¼­µµ Àç¹Õ¾î¼­ °°ÀÌ ÇÑ »ç¶÷µéµµ ÀÌ °ÔÀÓ Àç¹Õ´Ù, À߸¸µé¾ú´Ù ¶ó´Â ¸»À» ¸¹ÀÌÇß´ø °Í °°³×¿ä. Àúµµ ±×·¸°Ô ´À²¼±¸¿ä. Âü Æ®¸¯Å×ÀÌÅ·À̶ó´Â À帣ÀÇ °¡´É¼ºÀº ¹«±Ã¹«ÁøÇÏ´Ù°í ´À³§´Ï´Ù. 

 

´ë½Å ´ÜÁ¡Àº °ÔÀÓ¿¡ ĨÀÌ Á¶±Ý ÇÊ¿äÇѵ¥ ±¸¼ºÇ°¿¡ ¾Èµé¾îÀÖ½À´Ï´Ù..¤»¤»¤»¤» ¹¹ ²À ĨÀÌ ¾Æ´Ï´õ¶óµµ ¹º°¡¸¦ Ç¥½ÃÇÒ ¼ö¸¸ ÀÖÀ¸¸é µÇ¼­ Å©°Ô »ó°ü¾ø±ä ÇÕ´Ï´Ù.

 

 

 

 

6. °­³² : »ó·ùÃþÀÇ »î(µð·°½º ¿¡µð¼Ç) / 8.6

 

 







-ÁøÂ¥ Áöµ¶ÇÑ »ç¶÷µé... ¿µÇâ·Â ½Î¿ò¿¡ »õ¿ìµî ÅÍÁ®À¯¤Ð


 

ÀÌ °ÔÀÓÀº 3¿ù¿¡ ÀϺ» °¬À» ¶§ ¿»·Î¼­ºê¸¶¸°¿¡¼­ ±¸¸ÅÇß´ø °ÔÀÓÀε¥ µåµð¾î µ¹·ÁºÃ³×¿ä. ¸®Å×ÀÏÀÌ ¾ÈÇ®¸° ű½º°ÔÀÓÀε¥ ±ãÆòÁ¡ÀÌ 7.4·Î ¸· ¾öû ³ôÀº ÆíÀº ¾Æ´Ï¶ó¼­ ±â´ë¸¦ ¸¹ÀÌ ÇÏÁö´Â ¾Ê¾Ò°í, ·êºÏÀÌ À¯µ¶ µå·´°Ô ¾ÈÀÐÇô¼­ ·êºÏ ÀÐ°í ³ª¼­µµ °ú¿¬ Àç¹ÕÀ»±î¶ó´Â Àǹ®ºÎÈ£°¡ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù¸¸, ¸·»ó Çغ¸´Ï ¾ÆÁÖ ¸¸Á·½º·¯¿ü½À´Ï´Ù. ÃëÇâ Àú°ÝÀÌ¿¡¿ä¤»¤»

 

½Ã½ºÅÛÀÌ Á¤¸» ¿Â°® ¿ä¼ÒµéÀÌ µé¾îÀִµ¥ ŸÀÏÆ®·¡ÇÁÆ®+¹éºôµù+Àϲ۳õ±â+¿µÇâ·Â µîµî «»ÍµÇ¾îÀÖ½À´Ï´Ù¸¸, ±ã ¿þÀÌÆ®µµ 3.22ÀÌ°í Àú´Â ¸ðµç ¼÷·ÃÀÚ¿ë ¼±ÅñÔÄ¢À» Àû¿ëÇؼ­ ÁøÇàÇßÀ½¿¡µµ ÄÚ¾î·êÀº ±ò²ûÇÏ´Ù°í ´À²¸Á³°í °°ÀÌ Ç÷¹ÀÌÇÑ »ç¶÷µéµµ ·ê ÀÚü´Â °£´ÜÇÏ´Ù°í ÆòÇß½À´Ï´Ù. 6¶ó¿îµå¸¦ ÁøÇàÇÏ°í °¢ ¶ó¿îµå¿¡ ÀϲÛÀ» ÃÖ´ë 3°³ ¾²´Â °ÔÀÓÀ̶ó ¾×¼ÇÀÇ ¼ö°¡ ¸¹Áö ¾Ê½À´Ï´Ù¸¸, ¸Å ¾×¼Ç¸¶´Ù Á¤¸» ´Ù¾çÇÑ ¿ä¼ÒµéÀ» °í·ÁÇؾßÇؼ­ ºê·¹Àιö´×ÀÌ µË´Ï´Ù. ±×¸®°í Á¡¼ö°¡ »§»§ ÅÍÁö´Â °ÔÀÓÀÌ¶ó ¸¶Ä¡ ·¯½Ã¾È ·¹ÀϷεåó·³ µÚ·Î°¡¸é ÇѶó¿îµå¿¡ 100Á¡ À̻󾿵µ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â °ÔÀÓÀÔ´Ï´Ù. ½Ã¿ø½Ã¿øÇÏ°Ô Á¡¼ö °¡´Â °Íµµ ¸¾¿¡ µé°í Àç¹Õ´õ¶ó±¸¿ä. 4¸í ´Ù ÃÊÇÃÀε¥ ÇÑ ¸í»©°í ÀüºÎ 200Á¡Àº ³Ñ¾ú°í, 3ÀÎÇÃÇؼ­ ´õ ³Î³ÎÇØÁö°Å³ª ¶Ç ¼¼Æÿ¡ µû¶ó¼­ 300Á¡µµ ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ»±î ½Í½À´Ï´Ù.

 

´ë½Å ¾Õ¼­ ¸»ÇßµíÀÌ ¾×¼Ç ¼±Åà °úÁ¤¿¡¼­ °í·ÁÇؾßÇÒ °ÍµéÀÌ ¸¹¾Æ¼­ µÚ·Î°¡¸é ´Ù¿îŸÀÓÀÌ Á¶±Ý¾¿ ±æ¾îÁö±ä ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¡¼­ µð·°½º¿¡µð¼Ç³¢¸é 5ÀαîÁö µÇÁö¸¸ 5ÀÎÇÃÀº Àý´ë ¾ÈÇÒ °Í °°°í, 3~4ÀÎÀÌ º£½ºÆ®ÀÏ °Í °°½À´Ï´Ù. µð·°½º ¿¡µð¼Ç ÄÄÆ÷µµ ¸¸Á·½º·¯¿ü°í Çϸ鼭 ´Ùµé Àç¹Õ´Ù Àç¹Õ´Ù ¸»Çϸ鼭 °×Çß´ø °Í °°³×¿ä¤»¤» ±âȸ°¡ µÇ¸é ÀÌ °ÔÀÓ¸¸ µû·Î ÀÚ¼¼È÷ ¸®ºä¸¦ Çغ¼±î ½ÍÁö¸¸ ±ÍÂ÷³ª¼­ ¾ðÁ¦°¡ µÉÁö´Â...¤Ð

 

 

7. Ä¿ÇÇ·¯½¬ / 6.8

 



 

ÇÖÇÑ °ÔÀÓÀε¥ ÀÌÁ¦¼­¾ß Çغó׿ä. ÆÄÁÖ½´ÇÊ °¬À» ¶§ »ì±î ÇÏ´Ù°¡ ÀÌ·±°× µ¹¸± ÀÏÀÌ º°·Î ¾ø¾î¼­ Á¦²¼´Âµ¥ ¸·»ó Çغ¸´Ï±î ÈÄȸµÇ´õ¶ó±¸¿ä. ÀçÃâ½ÃÇÏ¸é ±¸ÀÔÇØµÑ °Í °°¾Æ¿ä. »ç½Ç ÁÖº¯¿¡¼­ ¿µ¾÷¿ëÀ¸·Î ±¦ÂúÀº Àû´çÇÑ °×ÀÌ´Ù¶ó´Â ¹«³­ÇÑ ÆòÀ̶û °³³ëÀëÀ̶ó´Â ÆòÀÌ °¥·Á¼­ ±â´ëÄ¡°¡ Á» ³·¾ÆÁ®À־¿´´ÂÁö Àú´Â ±â´ëº¸´Ù ±¦Âú¾Ò½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ °¡°Ý´ëºñ ÄÄÆ÷°¡ ³Ê¹« ÈǸ¢ÇÏ°í Ä«µåÀÏ·¯µµ ¿¹»µ¼­ ÁÖ¹®¼­¿¡ ÀÖ´Â À½·áº¸¸é Àúµµ ¸¶½Ã°í ½Í¾îÁö´õ¶ó±¸¿ä¤»¤»

 

°µÀûÀ¸·Î ¿µ¾÷¿ëÀ¸·Î ÁÁ´Ù°í »ý°¢Çß´ø ÀÌÀ¯ Áß Å« ¿ä¼Ò°¡ »óÈ£ÀÛ¿ë ¶§¹®Àε¥ ½ºÇ÷»´õ, ¼¾Ã߸®, À®½ºÆÒ, ij½ºÄ³µð¾Æ µîµîÀÇ ±âÁ¸ ¿µ¾÷¿ë°×µéÀº »ý°¢º¸´Ù ³Ê¹« °ÇÁ¶ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏ´Ùº¸¸é Á¡Á¡ ¸»ÀÌ ¾ø¾îÁö´Â °ÔÀÓÀÌÁÒ. Ç㳪 Ä¿ÇÇ·¯½¬´Â ±æ¸·À̶û ÁÖ¹®¼­³Ñ±â±âÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ëÀÌ ¼ö½Ã·Î ¹ß»ýÇϸç ÀÔµô³Ö±âµµ °¡´ÉÇؼ­ ¿µ¾÷¿ëÀ¸·Î ÈξÀ ±¦Âú´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé¾ú½À´Ï´Ù. È®½ÇÈ÷ ÇÖÇÑ ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ±ä Çϳ׿ë
 

 



 

 

 

 



 

Æȷοì
Çǵå
ÀúÀå
½Å°í
¿¡¹öÆ°
´Ô¿¡°Ô ´ñ±Û ÀÛ¼º
´ñ±Û µî·Ï
Èıâ
[¿ïºêÁî] Æй迡 ÀÌÀ¯¸¦ ´ë´Â °Ç ¾àÇÑ ³ðµéÀ̳ª ÇÏ´Â ÁþÀÌÁö.
[22]
¾çö³ª¹«²Û
2023-05-31
Èıâ
Á¤·É¼¶ »ì±î¸»±î °í¹ÎµÉ¶§ º¸´Â °£´Ü¸®ºä
[7]
»þ¹Ì
2023-05-30
Èıâ
¿ìµåÅ©·¡ÇÁÆ® 1ÀÎÇà Èıâ. ÇãÁ¢ÇÑ DIY¿¡¼­ Á¦¹ý ±¦Âúµç ¸ñ°ø¿¹Ç°À» ¸¸µé±â...
[6]
Å©·Î½º21
2023-05-30
Èıâ
(ÀúÇÑÅ×´Â) »õ·Î¿î °ÔÀÓµéÀ» ÇغýÀ´Ï´Ù!!
[21]
º£·Î´Ï±î
2023-05-30
4
Èıâ
¿¤¸®Á¦¸¦À§ÇÏ¿© - 23³â 5¿ù Èıâ 1Æí
[16]
¿¤¸®Á¦
2023-05-30
16
Èıâ
[20230524 â¿ø º¸µå°ÔÀÓ ¼Ò¸ðÀÓ 'º¸µå¶û' À®½ºÆÒ, ¸ð´ø¾ÆÆ®(Ä«µå), ¿öµå ...
[1]
°«´×±¸
2023-05-30
4
Èıâ
µð½ºÆ¿µå 2% ºÎÁ·ÇÑ Èıâ
[16]
Å¥¸®¿À
2023-05-29
2
Èıâ
0528 90¹ø° »þÀ̺¸ÀÌ
[16]
»þ¹Ì
2023-05-29
5
Èıâ
ÁÖ¸»¿¡ ¿ë»çµé°ú º¸µå°ÔÀÓÇÑ Èıâ_2 - ¾Æ¸£³«, µá ÀÓÆ丮¿ò, Å׶óÆ÷¹Ö ¸¶½º...
[31]
Pellyu
2023-05-29
9
Èıâ
ÇÏÇøµ ¾ÖÁîűĿ VS ´õºí Áê·¡°ï
[2]
ºêÀÌ
2023-05-29
Èıâ
ÃÖ±Ù Áñ±ä °ÔÀÓµé °£´ÜÇÑ Èıâ
[46]
¸®Å¬·¯½º
2023-05-29
13
Èıâ
µá ÀÓÆ丮¿ò ǮȮ 2ÀÎÇà Èıâ (with ¿ÍÀÌÇÁ)
[6]
¹ß¸®¾Ó
2023-05-29
3
Èıâ
¿©·¯°¡Áö °ÔÀÓµé °£´ÜÇÑ Èıâ
[8]
7SEEDS
2023-05-29
9
Èıâ
AI ´Ù½ºº£ÀÌ´õ¿Í ½ºÅ¸ ¿öÁî: µ¦ºôµù ÇÑ ÆÇ!
[2]
Å©·Î½º21
2023-05-29
Èıâ
[¿¬ÈÞ ¸ÂÀÌ] °£´Ü º¸µå°ÔÀÓ Èıâ
[4]
¹Ì·ç´×
2023-05-29
5
Èıâ
½Å±Ô Ãß»ó Àü·« °ÔÀÓ - ±×·¹ÀÌÆ® Å·´ý,Å·½º Å©¶ó¿î,³ªÀÎ ³ªÀÌÃ÷ ¼Ò°³!
[25]
Á»ºñ´«±ò
2023-05-29
Èıâ
¾óºÒ³ë ¹Ì°× ÀÔ¹®°¡À̵å(2.0)
[4]
BeerBear
2023-05-29
5
Èıâ
2023³â 5¿ù ³Ý°ÁÖ Ç÷¹ÀÌ Èıâ
[8]
´ßÅÐ (ChickenFeather)
2023-05-28
4
Èıâ
±¤Áø±¸ µ¹ÇÉ º¸µå°ÔÀÓ ¸ðÀÓ 5¿ù 4ÁÖÂ÷ ÈıâÀÔ´Ï´Ù.
[7]
´Þºñ!
2023-05-28
6
Èıâ
[½ºÆ÷¾øÀ½] ªÀºÈıâ. ¸Ó´õ ¶ó½ºÆ®¹Ì½ºÆ½
[3]
°«´×±¸
2023-05-28
Èıâ
ÀϺ»¿¡¼­ »ç¿Â ¿©·¯ °ÔÀÓµé °£´ÜÈıâ
[11]
¿¡¹öÆ°
2023-05-28
Èıâ
°³±¼ÀÌÀÇ Å©¸®¿¡ÀÌÅ͵¥ÀÌ 2305 Èıâ
[4]
°³±¼ÀÌ
2023-05-27
Èıâ
Ä¿ÇÇ ·¯½Ã 2ÀÎ, 4ÀÎÇ÷¹ÀÌ Èıâ~!
[6]
½Ö¶±ÀÙ
2023-05-27
Èıâ
ºí·¯µå º¸¿ï Æ©Åä Èıâ
[2]
ºêÀÌ
2023-05-27
Èıâ
23³â 5¿ù(2/2) ȸ»ç µ¿·áµé°ú º¸µå°ÔÀÓ ¸ðÀÓ ÈıâÀÔ´Ï´Ù. (8,9Â÷)
[26]
¶ó¾²
2023-05-27
7
Èıâ
Ä¿ÇÇ ·¯½Ã °£´Ü ¸®ºä.
[4]
B±º
2023-05-26
Èıâ
¿ø´õÇ® ¿ùµå ù Ç÷¹ÀÌ(¼Ö·Î) °£·«Èıâ¿Í ´Ù¾çÇÑ Ä«µå »çÁø ±¸°æ(»çÁø ¸¹½À...
[12]
¸¶ÀÌƼº½Àè
2023-05-26
3
Èıâ
[¿ëÀÎ º¸µå°ÔÀÓ¸ðÀÓ ´õȦ¸¯] 5¿ù 4°ÁÖ(Åü°¡·ç/·çÆ®ºñÈ÷ÀÇ ¼º/´ÙÀ©ÀÇ ¿©Á¤/...
[4]
¹¬
2023-05-26
4
Èıâ
0520 89¹ø° »þÀ̺¸ÀÌ
[2]
»þ¹Ì
2023-05-25
5
Èıâ
23.05.19~20 ±¤Áø±¸ µ¹ÇÉ º¸µå°ÔÀÓ ¸ðÀÓ Èıâ
[4]
Åä°ÔÇÇ
2023-05-25
3
ȸ»ç¸í: º¸µå¶óÀÌÇÁ
°æ±âµµ ±¸¸®½Ã ¾ÆÂ÷»ê·Î506¹ø±æ 27
µî·Ï¹øÈ£: 893-07-00060
´ëÇ¥ÀÚ¸í: °ûÀ翵
°í°´Áö¿ø : boardlifeTeam@gmail.com
À§ ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÀúÀÛ±Ç ¹× ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ÀÚ·áÁ¦°ø»ç ¶Ç´Â ±Û¾´ÀÌ¿¡ ÀÖÀ¸¸ç º¸µå¶óÀÌÇÁÀÇ ÀÔÀå°ú ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Copyright ¨Ï boardlife.co.kr All rights reserved.