¾È³çÇϼ¼¿ä. ±×µ¿¾È ÃÖ±Ù ÇѱÛÆÇÀÌ ¾Æ´Ñ °ÔÀÓµéÀ» ±¸¸ÅÇÑ°Ô ²Ï ´Ã¾î¼, ÇѱÛÈ Àμâ ÇÒ ºÐ·®ÀÌ ´ë·« 60Àå Á¤µµµÇ±æ·¡ µ¿³× Àμâ¼Ò¿¡ ã¾Æ°¬½À´Ï´Ù. »çÁøÆÄÀϵéÀº ¹Ì¸® PDF·Î º¯È¯Çؼ ¸ÞÀÏ·Î º¸³»³õ°í..
Áý¿¡ ÀÖ´Â °¡Á¤¿ë ÇÁ¸°ÅÍ´Â °íÇػ󵵸¦ ¼ÒÈÇϱâ Èûµé¾îÇÏ´ÂÁö À×Å©Á¬ Àü¿ëÁö¸¦ ½áµµ ÀÛÀº ±ÛÀÚ ÀбⰡ »ì¦ ºÒÆíÇؼ ÇÁ·Î(?) ÇÁ¸°Åͱ⸦ ¹Ï¾îº¸±â·Î ÇÏ°í Àμ⸦ ÇÏ°í ¿Ô½À´Ï´Ù.
°¡°ÝÀº 100g a4¿ëÁö Ä®¶ó Àå´ç 350¿ø.. ÀÎÅͳݺ¸´Ù´Â ºñ½Î°í µ¿³× ¹®±¸Á¡ º¸´Ù´Â ½Î´õ±º¿ä.
¹Þ°í³ª¼ »ý°¢º¸´Ù Àμâ Ä÷¸®Æ¼°¡ ÁÁ¾Æ¼ ³î¶ú½À´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ ÇÁ·Î¿Í ¾Æ¸¶Ãß¾îÀÇ Â÷ÀÌÀΰ¡.. ½ÍÀ»Á¤µµ·Î ÀμⰡ ¼±¸íÇÏ´õ¶ó±¸¿ä.
±×·±µ¥ Áý¿¡¿Í¼ º¸´Ï ¿ëÁö ¸ð¼¸®¿¡ ¿©¹éÀÌ ÀÖ¾î¼ ½ÇÁ¦ »çÀÌÁ´Ù Á¶±Ý ÀÛ°Ô ³ª¿Ô½À´Ï´Ù..
¹¹ ÇÁ·ÎÅØÅÍ ¾È¿¡ ³¢¿ö³õÀ»°Å¶ó »ì¦ ÀÛÀº°Ç »ó°üÀÌ ¾ø¾îº¸À̱äÇϴµ¥ Á¶±Ý °Å½½¸®±ä Çϳ׿ä.
±×·¡µµ Àμâ Ç°ÁúÀ» º¸´Ï ¸¸Á·½º·´½À´Ï´Ù.