½ºÆäÀ̽º Å©·ç ÈÄ±â ¹× Á¤¸®¹ý
Á¦ ºí·Î±×¿¡¼ ÆÛ¿Â ±ÛÀÔ´Ï´Ù.
ºí·Î±×¿¡¼ º¸½Ã·Á¸é :
½ºÆäÀ̽º Å©·ç Èıâ : https://blog.naver.com/hongjoonun/222125025705
½ºÆäÀ̽º Å©·ç Á¤¸®¹ý : https://blog.naver.com/hongjoonun/222128268797
½ºÆäÀ̽º Å©·ç(The Crew) ¼Ò°³
- ´õ ¸¶Àε忡 ½ºÄÃÅ·ÀÌ ÇÕÃÄÁø Çùµ¿ Æ®¸¯ Å×ÀÌÅ· °ÔÀÓ.
- º¸µå°ÔÀÓ ±ã µ¥ÀÌÅÍ (2020.10.24 ±âÁØ)
¼øÀ§ 64 / ¿þÀÌÆ® 2.00 / ÆòÁ¡ 8.0 / Àοø(Ãßõ Àοø) : 2-5ÀÎ (4ÀÎ) / ½Ã°£ : 20ºÐ
½ºÆäÀ̽º Å©·ç¿Í ³ª
ÃÖ±Ù ÄÚº¸°Ô ÆÄÁÖ ½´ÇÊ Çà»ç¿¡¼ Á¦ÀÏ Ã³À½ ¼±º¸ÀÎ °ÔÀÓÀÌ´Ù. ±×ÀüºÎÅÍ À¯¸íÇÑ °ÔÀÓÀ̾ú°í, ³ª¿ÀÀÚ¸¶ÀÚ °øµ¿±¸¸Å ¹®ÀÇ°¡ ¸¹¾ÒÁö¸¸ 1ÀÎ 1°³¸¸ ±¸ÀÔÀÌ µÇµµ·Ï µÇ¾îÀÖ¾î °øµ¿±¸¸Å·Î ¹è¼Ûºñ¸¦ ¾Æ³¢Áö ¸øÇÏ¿´´Ù. ¹è¼Ûºñ 2500¿øÀ» ÁöºÒÇÏ¸é¼ »ê °ÔÀÓÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Ư°¡ ÀÚü°¡ Àú·ÅÇϱ⿡ Å« ºÎ´ãÀº ¾ø¾ú´Ù.
½ºÆäÀ̽º Å©·ç´Â Á¤¸» ¿ìÁÖ Å׸¶´ä°Ô ¹è¼Ûµµ ¾öû »¡¶ú´Ù. ¿ù¿äÀÏ ÁÖ¹®¿¡ È¿äÀÏ¿¡ ¹Þ¾Ò´Ù. Á¤¸®¸¦ ÇÏ°í ¼ö¿äÀÏ 5½Ã°£, ±Ý¿äÀÏ 3½Ã°£ 2ÀÏ°£ ¾öû³ª°Ô µ¹·È´Ù. ÀÏ¿äÀϵµ µ¹¸± ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ¹ÌÄ£ µíÀÌ µ¹·È´Ù°í ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸Â°Ú´Ù. ±×¸¸Å Àç¹Ì°¡ ÀÖ¾ú°í, Æ®¸¯ Å×ÀÌÅ· ÀÚü¸¦ ¹è¿ö°¡´Â ½Å¼±ÇÑ °æÇèÀ̾ú´Ù. ¿©Å´ ±×³É ¾ðÁ¦ °ÇÑ Æи¦ ³»´À³ÄÀÇ ½Î¿òÀÌÁö¸¸ ½ºÆäÀ̽º Å©·ç¿¡¼´Â ¾î¶² ¹æ½ÄÀ¸·Î ¾î¶»°Ô Æ®¸¯ Å×ÀÌÅ·ÀÌ ±¼·¯°¡´ÂÁö¸¦ Ž±¸Çؾ߸¸ ÇÏ°í ±×°É ÇϳªÇϳª ÆÀ¿øµéÀÌ ¾Ë¾Æ°¥ ¶§ÀÇ Äè°¨ÀÌ Å©´Ù.
ÇöÀç±îÁö 3°³ÀÇ ÆÄƼ¸¦ µ¹·È´Âµ¥, 1±×·ì(3ÀÎÇÃ) 30¹ø, 2±×·ì(5ÀÎÇÃ) 10¹ø, 3±×·ì(3ÀÎÇÃ) 10¹ø¿¡ µµÂøÇØ ÀÖ´Ù. 1±×·ì°ú 2±×·ì¿¡ ÅõÀÚÇÑ ½Ã°£ÀÌ Å« Â÷ÀÌ°¡ ¾ø´Âµ¥ ÁøµµÀÇ Â÷ÀÌ°¡ Å©´Ù. ±×¸¸Å 5ÀÎÇÃÀÌ ´õ¿í ¿¹ÃøºÒ°¡ÇÑ ºÎºÐÀÌ ¸¹´Ù.
±×·³ Áö±ÝºÎÅÍ Çϳª¾¿ ÀÚ¼¼ÇÑ À̾߱⸦ ³ª´²º¸ÀÚ.
½ºÆäÀ̽º Å©·ç¿Í ´ç½Å
½ºÆäÀ̽º Å©·ç´Â ÀÏ´Ü »çÀÚ. ±×¸¸Å °ÃßÇÏ´Â °ÔÀÓÀÌ´Ù. ÀÌ °ÔÀÓÀÌ ³ª´Â ¹ö¹Ö¾öÀ̳ª ¿¡ÀÌÁö ¿Àºê ½ºÆÀº¸´Ù Àç¹Õ´Ù°í »ý°¢ÇÏÁö´Â ¾ÊÁö¸¸, ±×º¸´Ù ´õ ½±°Ô ²¨³¾ ¼ö ÀÖ°í, ´õ ¸¹ÀÌ Ç÷¹ÀÌ µÇ¸ç, ´õ ´ëÁßÀûÀÌ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù.
Àü·« À¯Àú´Â Àü·« À¯Àú´ë·Î ÆÄƼ À¯Àú´Â ÆÄƼ À¯Àú´ë·Î °£´ÜÇÑ Ä«µå°ÔÀÓ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷Àº ±×·± »ç¶÷ ´ë·Î, ÀڽŸ¸ÀÇ Àü·«ÀÌ ÀÖ°í ±× Àü·«¿¡ µû¶ó ÇൿÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ´Ù. ´Ü, °ÔÀÓÀ» ÇÏ¸é¼ °¢ÀÚÀÇ °³¼º¿¡ ÀÇÇØ ½ÇÆеµ ÇÏ°í ¼º°øµµ Çϸç ÆÀ¿øµé³¢¸® ºñ½ÁÇÑ »ç°í¸¦ °¡Áö°Ô µÈ´Ù.
¿µ¾÷ ½ÇÆд ¾ø¾ú´Ù. µ·µµ Àú·ÅÇÏ´Ù. ºÐ¸í ÈÄȸ ¾ø´Ù. ÀÏ´Ü 11¿ù 1ÀϱîÁö ÆÄÁÖ ½´ÇÊ Çà»ç°¡ ÁøÇà ÁßÀÏ ¶§ ÇÑ ¹ø »çº¸ÀÚ. ¹°·Ð ¿ª¹ß»óÀ¸·Î ³²µéÀÌ ¸¹ÀÌ »ç±â¿¡ ³ª´Â ¾È »çµµ °ÔÀÓÀ» ÇÏ°í ½ÍÀº ¸¸Å ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
½ºÆäÀ̽º Å©·ç °£´ÜÇÑ ±ÔÄ¢ ¼Ò°³
½ºÆäÀ̽º Å©·ç´Â ¿ì¼± ½ºÄÃÅ·À» ¾Ë°í ÀÖ´Â »ç¶÷¿¡°Ô´Â Á¤¸» Á¶±ÝÀÇ ¼³¸í¸¸ ÀÖÀ¸¸é ¹Ù·Î °ÔÀÓÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
°ÔÀÓ Áß¿¡´Â Á¤ÇØÁø ¹Ì¼ÇÀÌ Àִµ¥, °¡·É ³»°¡ 'ºÐÈ« 5'¹Ì¼ÇÀ» ºÎ¿©¹Þ¾Ò´Ù¸é, ³»°¡ µý Æ®¸¯ÀÇ Ä«µå Áß¿¡ 'ºÐÈ« 5' Ä«µå°¡ ÀÖÀ¸¸é µÈ´Ù. ²À 'ºÐÈ« 5' Ä«µå·Î µûÁö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù.
¿¹) ³ª´Â 'ºÐÈ« 9', ±×´ÙÀ½¿¡ Â÷·Ê´ë·Î 'ºÐÈ« 5', 'ºÐÈ« 7', '³ë¶û 5' °¡ ³ª¿À¸é ³»°¡ 'ºÐÈ« 5'¸¦ °¡Á®¿À±â¿¡ ¹Ì¼Ç ¼º°øÀÌ´Ù.
1. ¿ì¼± ±¸¼ºÇ°µéÀ» °¡¿îµ¥ ¸ðÀ¸°í, Ä«µå ÃÑ 40ÀåÀ» ¸ðµÎ¿¡°Ô °ñ°í·ç ³ª´©¾î ÁØ´Ù.
3ÀÎ- 13Àå 2¸í, 14Àå 1¸í / 4ÀÎ - °¢ 10Àå / 5ÀÎ - °¢ 8Àå
2. °¢ ´Ü°è¿¡ ¸Â°Ô ¹Ì¼Ç Ä«µå¸¦ ¼¼ÆÃÇÑ´Ù.
3. ·ÎÄÏ 4¹ø Ä«µå¸¦ °¡Áø »ç¶÷ÀÌ »ç·É°üÀÌ µÈ´Ù.
- »ç·É°üºÎÅÍ ¹Ì¼ÇÄ«µå¸¦ Çϳª¾¿ °¡Á®°£´Ù.
4. »ç·É°üºÎÅÍ Ã¹ Æ®¸¯À» ½ÃÀÛÇÑ´Ù.
5. Æ®¸¯À» µý »ç¶÷ÀÌ ´ÙÀ½ Æ®¸¯À» ½ÃÀÛÇÑ´Ù.
¡Ø Æ®¸¯ ÁøÇà ±ÔÄ¢
- ¸ÕÀú ³ª¿Â »öÀÌ À̹ø Æ®¸¯ÀÇ °¡Àå °ÇÑ »öÀÌ µÈ´Ù. (´Ü, ·ÎÄÏ Ä«µå´Â Á¦¿Ü)
- ¸ÕÀú ³ª¿Â »öÀÇ Ä«µå°¡ ³» ¼Õ¿¡ ÀÖ´Ù¸é ±× Ä«µå Áß¿¡¼ °ñ¶ó¼ ³»¾ß ÇÑ´Ù. (·ÎÄÏ Ä«µåµµ Æ÷ÇÔ)
- ¸ÕÀú ³ª¿Â »öÀÇ Ä«µå°¡ ³» ¼Õ¿¡ ¾ø´Ù¸é ´Ù¸¥ ¾Æ¹« Ä«µå¸¦ ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù.
- ¸ÕÀú ³ª¿Â »öÀÇ Ä«µå°¡ ¾ø¾î ´Ù¸¥ »öÀ» ³Â´Ù¸é Æ®¸¯À» ÀÌ±æ ¼ö ¾ø´Ù.(·ÎÄÏ Ä«µå´Â À̱ä´Ù.)
6. Æ®¸¯°ú Æ®¸¯ »çÀÌ¿¡ Åë½ÅÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
- ¼³¸í¼ Âü°í
7. Àڱ⿡°Ô ÁÖ¾îÁø ¹Ì¼ÇÀ» ¸ðµÎ ÇØ°áÇÏ¸é ´ÙÀ½ ´Ü°è·Î ³Ñ¾î°£´Ù.
½ºÆäÀ̽º Å©·çÀÇ ¸Å·Â
1. ÇÔ²² ¹è¿ì´Â ´À³¦
¸¹Àº °ÔÀÓÀ» ÇÒ ¶§ ¾î¼¸é µÚÇ®ÀÌ(Çǵå¹é)Àº Á¤¸» Áñ°Å¿î ¼ø°£ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ º¸Åë ±× ½Ã°£ÀÌ ¾ø´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¼º°øÀ» ÇÏµç ½ÇÆи¦ ÇÏµç ±×·± ½Ã°£ÀÌ ÀÖ´Ù. °°ÀÌ À̹ø ´Ü°è¿¡ ´ëÇؼ À̾߱⸦ ³ª´©°í, ½ÇÆи¦ ÅëÇؼ °°ÀÌ ½ºÆäÀ̽º Å©·ç¶ó´Â °ÔÀÓÀ» ¼º°øÇϱâ À§ÇÑ Áö½ÄÀ» ½×¾Æ °£´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ÀÌ Á¡ÀÌ ³ª¿¡°Ô Á¤¸» Å« Áñ°Å¿òÀ» ÁÖ¾ú´Ù. ±×°É ¼·Î ¾Ë¾Æ°¡¸é¼ °°ÀÌ ´õ ¾î·Á¿î ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ°í, ¶Ç ´Ù¸¥ ¹®Á¦Á¡¿¡ ¸·È÷°í, ±×°É ¶Ç ´Ù¸¥ ¹æ½ÄÀ¸·Î ÇØ°áÇÏ´Â °Í. ÀÌ °ÔÀÓ ÃÖ°íÀÇ ¸Å·ÂÀÌ´Ù. Çù·ÂÀ̶ó´Â ºÎºÐ¿¡¼ ÃÖ°í¶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù.
´Ü ÀÌ·± Á¡ ¶§¹®¿¡ ¸ÕÀú ÇÑ ¹ÙÄû¸¦ ¿ÏÁÖÇÑ »ç¶÷°ú Ãʺ¸ °£ÀÇ Â÷ÀÌ°¡ ¹ß»ýÇؼ ¾ËÆÄ Ç÷¹À̾ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ³»°¡ ¸¸¾à ¸ÕÀú ¿ÏÁÖÇß´Ù¸é °¡±ÞÀû ¸»À» ¾Æ³¢´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
2. ½¬¿î ±ÔÄ¢
¿ì¼± ½ºÄÃÅ·µµ ±ÔÄ¢ÀÌ ½±Áö¸¸ ÀÌ°ÍÀº ½ºÄÃÅ·º¸´Ù ´õ ½±´Ù°í ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ±×¸¸Å ´©±¸¿Íµµ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÔÀÓÀÌ´Ù. ±ÔÄ¢ÀÌ ½¬¿î ¸¸Å ±ÔÄ¢À» ÁöÅ°´Â µ¥ ¾²´Â ¿¡³ÊÁö¸¦ °ÔÀÓ¿¡¼ Àü·«À» Â¥°í Áñ±â´Â µ¥ ¾µ ¼ö ÀÖ´Ù.
3. ±Ùµ¥ ¾î·Æ´Ù.
½¬¿î ±ÔÄ¢ÀÌÁö¸¸ ´Þ¼ºÇÏ´Â ¹Ì¼ÇÀº ¾î·Æ°Ô µÇ¾îÀÖ´Ù. 30´Ü°è±îÁö ¿À¸é¼ ´À³¤ Á¡Àε¥, ¿ì¼± Ä«µå¸¦ Àß ¹ÞÀ¸¸é ¹Ì¼ÇÀÇ ³À̵µ°¡ ´Þ¶óÁö±â´Â ÇÑ´Ù. ¼ÒÀ§ Ä«µå ¿î¹ßÀÌ Á¶±Ý ÀÖ´Â ÆíÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±× ¿î¹ßÀ» ±Øº¹ÇÒ ¼ö ¾ø´Â °ÔÀÓÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ƯÈ÷ 3ÀÎÀº ¿òÀû ¿ä¼Ò°¡ Á¤¸» ÀûÀº °ÔÀÓÀ̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù. óÀ½¿¡´Â ¼ú¼ú ³Ñ¾î°¡´ø °ÍÀÌ ¾î´À ¼ø°£ 1¹ø ¸¸¿¡ ¸ø ³Ñ±â´Â °æ¿ì°¡ Á¤¸» ¸¹¾ÆÁø´Ù. 5ÀÎÀ¸·Î 10¶ó¿îµå´Â °ÅÀÇ 30ºÐÀÌ ³Ñ°Ô Çß´ø °Í °°´Ù. ±×¸¸Å ÀûÀýÇÏ°Ô ¾î·Á¿î °úÁ¦ ¼öÁØÀ» Á¦½ÃÇØ ÁØ´Ù. ¹°·Ð ³ªÁß¿¡ 50¹ø±îÁö ´Ù ÀÌ±ä ´Ù¸é ÀÌ °ÔÀÓÀ» ´Ù½Ã ÇÒ±î ½Í±ä Çѵ¥, ±× ½Ã°£ÀÌ ±Û·ëÇìÀ̺캸´Ù ±æ ¼öµµ ÀÖ´Ù´Â »ý°¢À» Çغ»´Ù.
4. Åë½Å
´Ü°è¿¡ ÇÑ ¹ø Åë½ÅÀ» ÇÒ ¼ö Àִµ¥ ÀÌ°Ô Á¦ÇÑµÈ Á¤º¸¸¦ ¿ì¸® Æí¿¡°Ô ¾Ë·ÁÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ¾î¶² ¶ó¿îµå´Â Åë½ÅÀÌ ±ÝÁöµÇ±âµµ, °íÀå ³ª¼ ´õ¿í´õ ºÎºÐÀûÀÎ Á¤º¸¸¸À» Àü´ÞÇÒ ¼ö Àִµ¥, ±×°ÍÀÌ ÀÌ °ÔÀÓÀÇ Á¤¸» Å« ¸Å·ÂÀÌ´Ù. ¾ðÁ¦ Åë½ÅÀ» ÇØ¾ß ÇÒÁö, ¾î¶² Ä«µå¸¦ Åë½ÅÀ¸·Î º¸¿©Áà¾ß ÇÒÁö¸¦ °í¹ÎÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀÌ °ÔÀÓÀÇ ¸Å·ÂÀÌ´Ù.
Åë½ÅÀÇ ¿µÇâÀÌ Å©´Ù¸é Á¤¸» Å©±â¿¡ °í¹ÎÀ» ¸¹ÀÌ ÇÏ°Ô µÈ´Ù.
5. È޴뼺°ú ½Ã°£ÀÇ À¯¿¬ÇÔ
ÀÛÀº Å©±â¿Í Å×À̺íÀ» Àû°Ô Â÷ÁöÇϱ⿡ Àå¼ÒÀÇ Á¦¾àÀÌ ÀûÀº ÆíÀÌ´Ù. ¾î´À Àå¼Ò¿¡³ª ÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ´Ù. ¸»µµ Àû°Ô ÇÏ´Â °ÔÀÓÀ̶ó ¼ÒÀ½µµ ÀûÀº °ÍÀÌ ¶Ç ÀåÁ¡.
¶ÇÇÑ 50´Ü°è·Î ³ª´©¾îÁ® ÀÖ¾î ÇÑ ´Ü°è¸¦ ÇÑ ¹ø Çϴµ¥ º¸Åë 5~10ºÐ Á¤µµ°¡ °É¸®±â¿¡ ½Ã°£µµ À¯¿¬ÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ º¸Åë ÇÒ ¶§ 2½Ã°£~3½Ã°£À» Àâ¾Æ ¹ö¸®´Â ¹«½Ã¹«½ÃÇÑ °ÔÀÓÀÌ´Ù.
Àοøµµ 3~5ÀαîÁö ´Ù °¡´ÉÇÏ´Ù. ´Ü, 3ÀÎÀº Á¶±Ý ¾î·Á¿î ³À̵µ±îÁö´Â Á» ½±´Ù. ±×·¯±â¿¡ ²ÙÁØÈ÷ ³¡±îÁö ÇÒ »ç¶÷µé·Î¸¸ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. 5ÀÎÀº óÀ½ºÎÅÍ Àç¹Ì°¡ Àֱ⿡ ¾ðÁ¦¶óµµ ÁÁ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. 4ÀÎÀº Çغ¸Áö´Â ¾Ê¾ÒÁö¸¸ 5Àΰú ºñ½ÁÇÏÁö ¾ÊÀ»±î?
½ºÆäÀ̽º Å©·ç ¸®ºä¸¦ ¸¶Ä¡¸ç
°ÔÀÓ ¹æ½Ä : ´õ ¸¶Àεå + ½ºÄÃÅ· = ½ºÆäÀ̽º Å©·ç
°ÔÀÓ Àç¹Ì : ´õ ¸¶Àεå + ½ºÄÃÅ· < ½ºÆäÀ̽º Å©·ç