|
8.00 |
°ÅÀÇ¿ÀÆ® ¹Ð |
[°ÅÀÇ¿ÀÆ® ¹Ð´ÔÀÇ ·¹ÄÚµå ÇöȲ] |
Å×ÇÃ.¼ÖÇà ¼Ò°¨
¾Æ¸¶ ²ÙÁØÈ÷ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Í °°À½.
´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖÁö ¾ÊÀ»±î??
°³ÀÎÀûÀ¸·Î ¹Îø, À̵¿¼Óµµ Æ¯È Ä³¸¯Å͸¦ Âü ÁÁ¾ÆÇϴµ¥ ÆĶõ»ö.. ¾î¶»°Ô ºÒ·¯¾ßÇÒÁö Àß ¸ð¸£°Ú´Â ±× Äɸ¯ÅÍ°¡ Âü ¸¶À½¿¡ µç´Ù.
ÀÏ·¯ÀÇ ¾öû³ Ư»öÀº Á¶±Ý ºÒÈ£±ä ÇÏÁö¸¸ °ÔÀÓÇÏ´Ùº¸¸é Çϳªµµ ¾Èº¸ÀδÙ.
Ǫ ¹Ú»ç°¡ Ãʺ¸ÀÚ¿µÀÔÀ» ¾îÂ ÀßÇÏ´ÂÁö ÀûÀýÇÏ°Ô ÀÌ°÷Àú°÷ ±Õ¿À» Àß »Ñ·ÁÁÖ´Â°Ô ³Ê¹« ½ÅÅëÇÏ°í Â̱êÇÔ. |
|
|
|
7.00 |
|
|
|
7.00 |
|
|
|
9.30 |
´Þµ¹ |
[´Þµ¹´ÔÀÇ ·¹ÄÚµå ÇöȲ] |
¸î°³ ¾ø´Â Çù·Â°ÔÀÓµé Áß¿¡¼ µ¸º¸ÀÌ´Â Àç¹Õ´Â ¼öÀÛÀÔ´Ï´Ù. »ý°¢º¸´Ù ´Ü¼øÇÑ ·ê + ÅäÅ« ¾ï±î À̰ܳ»±â+ µ¦ ºôµù+ °°ÀÌ Çù·ÂÀ¸·Î ¸Ó¸® ÂÉ´Â ¸ÀÀÌ ÀÖ´Â Áñ°Å¿î °ÔÀÓÀÌ¿¡¿ä
ÀÏ·¯ ºÒÈ£¶«¿¡ Áú»öÇߴµ¥ ÀÏ·¯¸¸ È£ºÒÈ£°¡ ÀÖÀ»µí ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ °ÔÀÓÀ» ±¸ÀÔÇÏÁö ¾ÊÀº »ç¶÷Àº À־ ¼ÒÁöÇÑ »ç¶÷Áß¿¡ ǮȮÀå(½ºÆ¼Ä¿±îÁö)±¸ÀÔ ¾ÈÇÑ »ç¶÷Àº ¾ø´Ù´Â °ÔÀÓ. |
|
|
|
8.00 |
|
|
|
7.00 |
|
|
|
8.00 |
|
|
|
9.00 |
|
|
|
9.00 |
|
|
|
10.00 |
¾ÆÅ© Æ丮¿ò |
[¾ÆÅ© Æ丮¿ò´ÔÀÇ ·¹ÄÚµå ÇöȲ] |
µüÈ÷ ±ä±ÛÀ̾ø¾î¼ ±æ°Ô ½áº½ ÀÌ°ÔÀÓÀÌ Àç¹ÌÀÖ´Â ÀÌÀ¯´Â Â÷°íµµ ³ÑÄ£´Ù. Áö±ÝºÎÅÍ ±×ÀÌÀ¯¸¦ ¼³¸íÇÏ°Ú´Ù. 1. ij¸¯ÅÍ°¡ ´Ù¾çÇÏ´Ù. Á¤½Ä¸íĪÀ¸·Î´Â ¿¡ÀÌÀüÆ®Àε¥ ÀÌ ¿¡ÀÌÀüÆ®µéÀÌ º»ÆǸ¸Çصµ 5°³°í °¢°¢ Ä«µåµéµµ ´Þ¶ó¼ ¸®Ç÷¹À̼ºÀÌ ¾öû³ª´Ù. ij¸¯Å͸¶´Ù ±â´Éµµ ´Ù¸¥µ¥´Ù °°ÀºÄ«µåÀΰ¡ ½ÍÀ¸¸é ¹ß»ý½Ã±â³ª Â÷¿øÀÌ ´Ù¸£´Ù. º°°Å ¾Æ´Ï¶ó°í »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸ °ÔÀÓÀ» ¸îÆÇ ÇØºÃ´Ù¸é »ý°¢ÀÌ ´Þ¶óÁúÅ×´Ù. ½ÉÁö¾î È®À帶´Ù Äɸ¯ÅÍ°¡ Ãß°¡µÈ´Ù. Á¤¸» ¸»µµ¾È ¾ÈµÈ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. 2. Ä«µå°¡ ´Ù¾çÇÏ´Ù À¯¹°Ä«µå Á¾·ù°¡ ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÏ´Ù. ¶Ç ¹«·Á Áߺ¹Ä«µå°¡ ¾ø´Ù. ¸ðµÎ´Ù¸¥ Ä«µå¸¦ °æÇèÇÒ¼öÀÖ´Ù. ¼ÖÁ÷È÷ º¸µå°ÔÀÓÁß¿¡¼´Â Áߺ¹Ä«µå ¾ø´Â °ÔÀÓÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Âµ¥ ÀÌ°ÔÀÓÀº ¾ø¾î¼ Ä«µåÁ¶ÇÕÀÌ ¾à°£¸¸ ´Þ¶óµµ ±²ÀåÈ÷ »ö´Ù¸¥°ÔÀÓÀ» Áñ±æ¼öÀÖ´Ù. Ä«µåÀÇ À̸§µéµµ Àç¹Õ°í °°ÀºÄ«µå °°Áö¸¸ ¸·»ó½áº¸¸é ±×·±¸»ÀÌ ¾È³ª¿Ã Á¤µµ·Î Á¤¸» Ä«µåµéÀÌ »ö´Ù¸£´Ù. 3. µ¦ºôµùÀÌ´Ù »ç½Ç µ¦ºôµù°ÔÀÓÀº ³ÑÃij´Ù. 'µ¦ºôµù °ÔÀÓÀº ³Ê¹« ¸¹Áö¾Ê³ª?' ¶ó´Â »ý°¢À» Çß´Ù¸é ÀÌÁ¦ ÀÌÀ¯¸¦ µé¾îº¸ÀÚ. ÀÏ´Ü µ¦ºôµùÀÇ ½ÃÃÊÀÎ µµ¹Ì´Ï¾ðºÎÅÍ ÀαⰡ ¸¹°í ¾î¼¾¼Çµµ ¾ÆÁÖ ÀαⰡ ¸¹´Ù. ±×¸®°í ¿¡À̾ðÁî¿£µå, µáÀÓÆ丮¿ò(Âü°í·Î ³ª´Â ¾ÈÁÁ¾ÆÇÔ)ÀÇ ±ãÁØÀ§¸¦ ºÁ¶ó. ¸Å¿ì ³ôÁö¾ÊÀº°¡? ¼ÖÁ÷È÷ µ¦ºôµù °ÔÀÓÀº Àç¹Ì¾ø±â Èûµé´Ù. ³ªÀÇ ´ÐºÎÅÍ µÑ´Ù µ¦ºôµù ÀÌ´Ù.(¾ÆµüÀº ¾Ö¸Þ Çϱä ÇÏÁö¸¸) ±×¸®°í ÀÌ°ÔÀÓµµ µ¦ºôµùÀÌ´Ù. ±×´Ï±î Àû¾îµµ Àç¹Ì¾øÀ» È®·üÀÌ Èñ¹ÚÇÏ´Ù.
4. ´Ù¾çÇÑ ¸ðµå º»ÆǸ¸Çصµ ¸ðµå°¡4°³´Ù. ½ÉÁö¾î ³À̵µµµ3°³´Ù. ±×·¡µµ È®ÀåÆÇÀº ¸ðµå°¡ Ãß°¡°¡ ¾ÈµÇµµ º»ÆÇÀ¸·Î °è¼ÓÇÒ¼ö ÀÖÀ»Á¤µµ´Ù. ±Ùµ¥ È®ÀåÆÇ¿¡ 2°³°¡ Ãß°¡µÈ´Ù? ¸»ÀÌ ¾ÈµÈ´Ù. ¹°·Ð À̰͵µ ³À̵µ´Â 3°³´Ù. ij¸¯Å͸¹°í À¯¹°Ä«µå Áߺ¹¾ø°í ¸ðµå¸¹Àºµ¥´Ù ³À̵µµµ3°³´Ù? ¸®ÇüºÀÌ ³·À»¼ö°¡ ¾ø´Ù. ¸®ÇüºÀÌ ¸Å¿ì ³ô¾ÆÁö°Ô µÈ´Ù. 5. º¹Á¦Ç° º¹Á¦Ç°Àº Ç÷¹À̾ ¹æÇØÇÏ´Â ¿ä¼ÒÁß ÇϳªÀÌ´Ù. À̺¹Á¦Ç°Àº óÀ½¿¡´Â ¼º°¡½Å Á¤µµÁö¸¸ ³ªÁß¿¡´Â °ÔÀÓ¿À¹ö°¡ µÉ °¡´É¼ºÀÌ Ä¡¼ÚÀ» Á¤µµ·Î À§ÇèÇÏ´Ù. ±ÔÄ¢¸¸ ºÃÀ»¶§´Â '³Ê¹« º¹Á¦Ç°ÀÌ ¾È Áß¿äÇÏÁö ¾Ê³ª?'¶ó´Â »ý°¢À» ÇßÁö¸¸, °ÔÀÓÀ» Çغ¸´Ï ÀüÇô ¾Æ´Ï´Ù. ±×·¡¼ Ç÷¹À̾î´Â ÀÌ º¹Á¦Ç°À» ¹Ð°í ´ç±â¸é¼ ÀÌ º¹Á¦Ç°À» Á¦°ÅÇؾßÇÑ´Ù. 6. Á¤·É¼¶°ú Ææµ¥¹ÍÀ» ÇÕÄ£°Å°°Àº ¿ä¼Ò ÀÌ°ÔÀÓÀ» óÀ½ÇغÃÀ»¶§ Á¤·É¼¶°ú Ææµ¥¹ÍÀ» ÇÕÄ£°Å °°´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé¾ú´Ù. ÀÏ´Ü ÀÌ°ÔÀÓ¿¡¼ º¹Á¦Ç°Àº Á¤·É¼¶ÀÇ Ä§·«ÀÚ ¿ªÇÒÀ» Çϴ°Ͱ°´Ù. ±×³É ³ÀµÖµµ Á÷Á¢ÀûÀÎ Æк£·Î ´Ù°¡°¡Áø ¾ÊÁö¸¸ ¸¹À¸¸é À̱â±â ¸Å¿ì Èûµé¾îÁö´Â °Í °°´Ù. Á¤·É¼¶¿¡¼ ħ·«ÀÚ´Â Àڱ⠾˾Ƽ ÇÒ°ÉÇÏÁö¸¸, ÀÌ°ÔÀÓÀÇ º¹Á¦Ç°Àº ´ÚÅÍǪÀÇ ±â°è¿¡ ±Õ¿À» ¶³±¼¶§ ¸î°³¾¿ ´õ¶³±¸´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. µû¶ó¼ ħ·«ÀÚ´Â ÀÚü·Î °Ì³ª ½êÁö¸¸ º¹Á¦Ç°Àº ´Ù¸¥È¿°ú¸¦ ÃËÁø½ÃÄÑÁØ´Ù°í º¼¼öÀÖ´Ù. ±×¸®°í ±Õ¿ÀÌ ³õÀ̴°ÍÀº Ææµ¥¹ÍÀÇ Áúº´Å¥ºê¿Í ºñ½ÁÇÏ´Ù. 3°³´Â ¸ð¿©µµ ±¦ÂúÁö¸¸, ±× ÀÌ»óÀº Á÷Á¢ÀûÀÎ Æк£¿Í ¿¬°üÀÌ µÇ´Â Á¡ÀÌ Á¤¸» ºñ½ÁÇÏ´Ù°í ´À²¼´Ù. ÇÏÁö¸¸ Ææµ¥¹ÍÀº ÆÛÁö°í ³ª¼ ´Ù¸¥µ¥´Ù Ãß°¡·Î ÆÛÆ®¸®°í, ´õ·çÇÁ´Â ±×Á¡ÀÌ ¾ø´Ù°í ºÁ¾ßÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Ææµ¥¹ÍÀº È®»êÇѹøÀÌ µÇµµ Áú·Á¸é ÇÑÂü ´õ µÇ¾ßÇÏÁö¸¸ ´õ·çÇÁ´Â Çѹø¸¸ ÆÛÁ®µµ Å« Ÿ°ÝÀ» ÀÔ´Â°Ô ÆгÎƼÀÇ °µµ°¡ ºñ½Áºñ½ÁÇÏ´Ù°í º»´Ù. À̷μ ÈḢÇÑ°ÔÀÓÀÎ Á¤·É¼¶°ú Ææµ¥¹ÍÀ» ÇÕÄ£µíÇÑ °ÔÀÓ¼ºÀ» ÀÚ¶ûÇÏ°í Àֱ⠶§¹®¿¡ Àç¹Ì¾ø±â Èûµé´Ù°í º¼¼öÀÖ´Ù. 7. ´Ù¾çÇÑ »çº¸Å¸Áö ŸÀÏ °ÔÀÓÀÌ ½ÃÀÛÇÒ¶§ »çº¸Å¸Áö ŸÀÏÀ» °ø°³Çϴµ¥ À̻纸ŸÁö ŸÀϵµ ·£´ýÀÌ´Ù. ÀÌ Å¸À»µé¿¡´Â ¿©·¯°¡Áö ´ÚÅÍǪ¿¡ÁÖ´Â ÇÇÇظ¦ °£·«ÇÏ°Ô ³ªÅ¸³½ À̸§°ú, ÀÌŸÀÏ¿¡ ÇÇÇظ¦ ÁÖ´Â ¸ñÇ¥ÀÎ ÀÓ¹«°¡ÀûÇôÀÖ´Ù. ±Ùµ¥ÀÌ°Ô¶Ç ´Ù ´Ù¸£°í À̸§°ú ±â´ÉÀÌ °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Â°Ô Âü ´ë´ÜÇÑ°Å °°´Ù ±×¸®°í ÇÇÇظ¦ÁÙ¶§ ÁøÂ¥ ÇÇÇظ¦ Áִ°Š°°¾Æ¼ ¹º°¡ Ÿ°Ý°¨ÀÌ ´À²¸Áö´Â°Í°°´Ù. ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ÇؾßÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â Â÷°íµµ ³ÑÄ¡Áö¸¸ ¿©±â±îÁö¸¸ ÇÏ°Ú´Ù. °«°×ÀÌ´Ù. ´õ·çÇÁ´Â
|
|
|
|
7.00 |
|
|
|
7.00 |
|
|
|
7.00 |
|
|
|
8.00 |
|
|
|
9.00 |
|
|
|
6.00 |
±è±â¸¸ |
[±è±â¸¸´ÔÀÇ ·¹ÄÚµå ÇöȲ] |
¿¡·¯ÇÃÀ̾ù´ÂÁø ¸ð¸£°Ù´Âµ¥ ³Ê¹« ½¬¿î ´À³¦À̾ùÀ½
±× »¡°£ Å¥ºêµµ ³Ö´Â»ç¶÷¿¡ µû¶ó ±â¼úÀûÀ¸·Î µé¾î°¡¼ ·£´ý¼ºÀÌ ´úÇÑ ´À³¦À̾ùÀ½
¹º°¡ Á¤½Å¾øÀÌ°í ÇÏ°í Çù·ÂÀº ¾È¸Â´Â°¡ ½ÍÀº »ý°¢ÀÌ µé°Ô ÇÑ °ÔÀÓ |
|
|
|
7.00 |
|
|
|
7.00 |
¹«¾Æ¾Ó |
[¹«¾Æ¾Ó´ÔÀÇ ·¹ÄÚµå ÇöȲ] |
Çùµ¿°ÔÀÓÀ» º°·Î ÁÁ¾ÆÇÏÁö ¾Ê´Âµ¥µµ Àç¹Õ°Ô Áñ±â´Â °ÔÀÓ. ¾ï±îÀûÀÎ »óȲÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¿À±ä ÇÏÁö¸¸, ±×·¡µµ Á¾Á¾ Áñ±æ¸¸ÇÑ °ÔÀÓÀÔ´Ï´Ù. 4ÀÎÀº ³»ÅÏÀÌ ¿ÀÁú ¾Ê¾Æ¼ ºñÃßõÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
|
7.00 |
|
|
|
8.00 |
|
|
|
6.00 |
|
|
|
8.00 |
|
|
|
5.00 |
|
|
|
7.00 |
|
|
|
9.00 |
|
|
|
7.00 |
|
|
|
8.40 |
|
|
|
7.00 |
|
|
|
7.50 |
|
|
|
8.00 |
|
|