ÀúÀåÀÌ ¿Ï·áµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Å丶½º µô·±
°øÀ¯
ºí·Î±×
ÂÊÁö

µá ¾Æ¶óÅ°½º ÀüÀï" È®Àå¿¡ ´ëÇؼ­ + Çöó½ºÆ½ ÅäÅ«¿¡ ´ëÇؼ­.

534 Á¶È¸
2025.02.03 08:28
9
4

ÀÚ¹®ÀÚ´äÀÔ´Ï´Ù. 

 

°ÔÀÓ¿¡ °ü½É ÀÖÀ¸½Å ºÐÀÌ °è½Ã´Ù¸é Âü°í ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.

 

 

 

1) È®ÀåÀº Çʼö Àΰ¡¿ä?

 

 

 ÀüÇô ¾Æ´Õ´Ï´Ù. 

 ¿ÀÈ÷·Á µÎ È®Àå ¸ðµÎ Ç÷¹ÀÌ ÇغÃÁö¸¸, ±×·³¿¡µµºÒ±¸ÇÏ°í ±âº»ÆÇÀ» Á¦ÀÏ ¸¹ÀÌ Çß°í, ¶Ç ¾ÕÀ¸·Î ÀÚÁÖ ÇÒ°Í °°½À´Ï´Ù. 

 

 ±× ÀÌÀ¯´Â ¾Æ·¡¿Í °°½À´Ï´Ù. 

 

 1. Çʼö È®ÀåÀÇ °³³äÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ±âº»ÆǸ¸Çصµ ÀÌ¹Ì ÀÚÀ¯µµ°¡ ³ô°í ¿Ï¼ºµµ°¡ ÈǸ¢ÇÕ´Ï´Ù. 

 ´Ù¸¥ °ÔÀÓÀÌ ¿Ï¼ºÇØ ³õ°í, ÀϺη¯ ºÐ¸®Çؼ­ È®ÀåÀ¸·Î ¸¸µç°Í °°Àº ´À³¦? À̶ó¸é ÀÌ°Ç

 °¡Àå ¿Ï¼ºµµ ÀÖ°Ô º»ÆÇ ¸¸µé¾î ³õ°í, ÆÒµéÀ» À§ÇØ È®Àå ¸¸µé¾îÁØ ´À³¦À̶ó°í ´À²¼½À´Ï´Ù. ¤¾¤¾

 

 2. ±âº»ÆÇÀÌ Áö°Ü¿öÁö¸é º¯ÁÖ¸¦ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¼öÁØÀÔ´Ï´Ù. 

   ´Ù¸¸ ±âº»ÆÄ ±ÔÄ¢¸¸ 45~1½Ã°£ ¼öÁØÀ̶ó (Áö±ÝÀº 45ºÐÀÌÁö¸¸, °ú°Å¿¡´Â 1½Ã°£.. ÈÄ¿ì.....) È®Àå±îÁö ºÙÀδÙ?

   ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. 

 

 3. ±×·± ÀÌÀ¯·Î ÀÌÁ¦ ±îÁö ´ººñ ³¢¸® ¸ðÀÓ ÇÒ¶§ Çѹøµµ È®ÀåÀ» ºÙ¿©¼­ ÇÑÀûÀº ¾ø¾ú½À´Ï´Ù. 

 ±âº»ÆÇÀÌ ½¿½¿Çϴٰųª °ÔÀÓÀÌ ºÎÁ·ÇÏ°Ô ´À²¸Áø´Ù°í ¸»¾¸ ÇϽô ºÐµµ ¾ø¾ú½À´Ï´Ù. 

 

 (¹ÝÁö ÀüÀï ÀÛ°¡´Ùº¸´Ï.. ÀÌ·±½ÄÀÇ È®ÀåÀ» ¸¹À̳»°í ¶Ç Àß³»´Âµ¥... ¹ÝÁö ÀüÀï 2ÆÇ ¶§µµ±×·¸°í È®ÀåÀÌ Çʼö¶ó°í ´À³¤°æ¿ì´Â ¾ø¾ú½À´Ï´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ³Ê¹« º¹ÀâÇØÁ®¼­... ¿ª½Ã ±âº»ÀÌ Á¦ÀÏ ³´´Ù´Â »ý°¢À¸·ÎÀ̾îÁö´õ¶ó±¸¿ä. À̰͵µ °°½À´Ï´Ù.)

 


(¹Ð¼ö¾÷ÀÚ È®Àå¿¡¼­ '°Å´ÏÇÒ·¢'Àº Ä«µå È¿°ú·Î µîÀåÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ¹Ð¼ö¾÷ÀÚ È®Àå¿¡¼­´Â ÀÌ ºÎºÐ¿¡ '¹Ð¼ö¾÷ÀÚ'°³³äÀ» Ãß°¡Çß½À´Ï´Ù.)



(¿ìÁÖÇ×Çà±æµå È®Àå! ÇÏÀ̶óÀ̳Ê, ÇÁ¸®±êÇÔ, ·£µå½º¶óµå º´»ç°¡ Ãß°¡µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ±×¸¸Å­ ÀÜ·êµµ Ãß°¡µÇ¾î¼­¿ä. ±×´Ú.. Çѹø Çغ¸°í Àç¹Õ±â´Â Çѵ¥ ¶ÇÇÏÁö´Â ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.)

 

 

 

 

2. Çöó½ºÆ½ ÅäÅ« Çʼö Àΰ¡¿ä

 

¾Æ¸¶ ÀÌ°Å ±¸ÇϽô ºÐµé ¸¹À» ÅÙµ¥¿ä.

 

¸¸Á·µµ°¡ ¸÷½Ã ³·½À´Ï´Ù. 

 

ÀÏ´Ü Çöó½ºÆ½ ÅäÅ«ÀÇ ±×¸²ÀÌ ¾ç°¢µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. 

 

µÞ¸é¿¡ ºñ¹Ð Á¤º¸¿©¾ßÇÒ Á¤ÂøÁö µî±ÞÀÌ ·Î¸¶ÀÚ·Î ¾²¿©Á® Àִµ¥.. ÀÌ°Ô ¼Õ³¡À¸·Î ´À²¸Áý´Ï´Ù. 

(¿ÖÀÌ·¸°Ô Çß´ÂÁö µµ´ëü ¸ð¸£°Ú´Ù!! ±×³É ¸ñÀç ÅäÅ« ½ÇÅ©Àμâ·Î ÇØÁÖÁö. ¤Ð¤Ð)

 

ÀÌ°Ç ´Ù¸¥ ¹èÄ¡ ÅäÅ«µµ ¸¶Âù °¡Áö ÀÔ´Ï´Ù. 

 

¼Õ³¡À¸·Î ¹èÄ¡ ÅäÅ«ÀÌ ¾ó¸¶³ª °­·ÂÇÑ ÅäÅ«ÀÎÁö ´À²¸Áý´Ï´Ù. Áï... µûÁö¸¸ ¸»ÀÌ ¾ÈµÇ´Â ÅäÅ«ÀÔ´Ï´Ù.

 

±×¸®°í Ä¥µµ Á¦¹ý ½±°Ô º¢°ÜÁö´Â ÀçÁúÀÌ¶ó ³»±¸¼ºµµ º°·Î±¸¿ä.. 

 

 

Á¤Çص帮¸é

 

¾ÆÆ®·¹ÀÌµå ¹× ÇÏÄÚ³Ù + ÄÚ¸®³ë ¹èÄ¡ ÅäÅ«... °ÔÀÓ ¼ÂÆà ´Ü°è¿¡¸¸¾²°í Ä¡¿ì´Â ÅäÅ«ÀÔ´Ï´Ù. 

ÀÌ°Å Çöó½ºÆ½ ÅäÅ«ÀÏ ÀÌÀ¯°¡ º°·Î ¾ø¾î¿ä.

 

¸ð·¡ ¹ú·¹ ¡Á¶ ÅäÅ«.. ÀÌ°Ç »öÀÌ Á» µ¹¾Æ°¡°Å³ª »öÀÌ ¾îµÓ°Ô ÀμâµÇ´Â Àμâ Ä÷¸®Æ¼ À̽´°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. 

±»ÀÌ ÀÌ°Å ¿Ö ½á¾ß Çϳª ½Í½À´Ï´Ù. 

 

±×¿Ü Á¤ÂøÁö ÅäÅ« ¹× ±âŸ. 

´Ù¸¥ °Íµµ »ç½Ç ¸¶Âù °¡ÁöÀÔ´Ï´Ù. ±»ÀÌ... Çöó½ºÆ½ ÅäÅ«À» ²À ½á¾ß ÇÑ´Ù´Â ´À³¦Àº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. 

 

ÄÄÆ÷¿¡ µ· 100 ³Ñ°Ô ÅõÀÚÇÏ´Â Àú·Î¼­µµ, ÀÌ°Ç ±»ÀÌ ÇÊ¿ä ¾ø°Ú´Ù¶ó´Â ÀÇ°ßÀÔ´Ï´Ù. 

 

±»ÀÌ ¼Õ»óÀÌ °ÆÁ¤µÈ´Ù¸é... ¸ðµç ÅäÅ«¿¡ Â÷¶ó¸® ÄÚÀÎĸ½¶À» ÇÏ½Ç °ÍÀ» Ãßõµå¸³´Ï´Ù. 

 

Âü°í·Î Àú ¿ª½Ã.. ÄÜÀΠĸ¼úÀ» »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. 

 



(¸ðµç »ö±ò Àμ⠵é¾î°£ ºÎºÐÀÌ º¼·Ï Æ¢¾î ³ª¿Í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ÕµÚ ¶È°°ÀÌ Æ¢¾î³ª¿Í À־ ¿¹¹ÎÇÑ »ç¶÷Àº ¼Õ³¡À¸·Î ¹¹°¡ ÀÖÀ»Áö ¹Ì¸® ¾Ë ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.)

 



(Àú´Â ±×³É Á¾ÀÌ ÅäÅ«¿¡ ÄÚÀΠĸ½¶À» ¾²°í ÀÖ¾î¿ä¿À.)

 


 

 

Æȷοì
Çǵå
ÀúÀå
½Å°í
Å丶½º µô·±
´Ô¿¡°Ô ´ñ±Û ÀÛ¼º
´ñ±Û µî·Ï
Èıâ
Ŭ·Î À̽ºÄÉÀÌÇÁ
1½Ã°£ Àü
Èıâ
Á»ºñ»çÀÌµå ¸ÞÅ» ÁÖ»çÀ§ÀÇ À§·Â
[9]
»§Àç°Ý
4½Ã°£ Àü
3
Èıâ
īź Ç×ÇØ»ç È®ÀåÆÇ(3ÁÙ ¸®ºä)
¼öÆ۸ǻçÅÁ
6½Ã°£ Àü
Èıâ
¹é·Î¼º: ¸»Â÷(The White Castle: Matcha) ¸®ºä
[4]
Stamppot
6½Ã°£ Àü
2
Èıâ
[°­¼­±¸ º¸µå°ÔÀÓ ¸ðÀÓ] ´ÙÀ̳ª¹Í 25.2.7 ±Ý¿äÀÏ Á¤±â ¸ðÀÓ
MK2
8½Ã°£ Àü
Èıâ
1¿ù °ÔÀÓ ÈıâÀÔ´Ï´Ù :)
[18]
¸á·Î´ëµð
9½Ã°£ Àü
12
Èıâ
[¸¶°î³ª·ç ¸ðÀÓÈıâ]
ÅëÅë¼öÄ¡±â
10½Ã°£ Àü
Èıâ
2025³â µµ°îµ¿ ¸»¶û¸»¶û ÁýÇÕ¼Ò. 1¿ù 5ÁÖÂ÷ ¸ðÀÓ
ˌ̇ȕ
11½Ã°£ Àü
4
Èıâ
[°­¼­±¸ º¸µå°ÔÀÓ ¸ðÀÓ] ´ÙÀ̳ª¹Í 25.2.6 ¸ñ¿äÀÏ ¸ðÀÓ °£´ÜÈıâ
MK2
13½Ã°£ Àü
Èıâ
°¡Á·°ÔÀÓ Ãßõ! ¹ß·»Å¸ÀÎ µ¥ÀÌ~
¸·Ã¢¸Àü¸®
1ÀÏ Àü
Èıâ
À̽ºÄÉÀÌÇÁµ¦: ¿¤µµ¶óµµ
1ÀÏ Àü
Èıâ
¾ËÄ«Æ®¶óÁî ÈÄ±â ¿Í ¿©´ã
[1]
1ÀÏ Àü
Èıâ
2022.9.15(¸ñ) ÆòÀÏ ¸ðÀÓ(306¹ø°) Èıâ in À§Ä¡½ººê·ç
[2]
À§Ä¡½ººê·ç
1ÀÏ Àü
8
Èıâ
¿ëÀÇÀÚµé °ÔÀÓ Èıâ
[1]
1ÀÏ Àü
Èıâ
6ÀÏ ¼­¸é Á¤±â¸ðÀÓ Èıâ
À§µåÇØÇÇ(Å丮)
1ÀÏ Àü
Èıâ
³í»ê ¸ðÀÓ ·Î·»ÃÊ ÃÊÇÃ.
[2]
¸¶ÇÏ
1ÀÏ Àü
Èıâ
º¸µå°ÔÀÓ ¸ðÀÓ (BGM)¼Ò¸ðÀÓ¾îÇà 1¿ù2Â÷Á¤±â¸ðÀÓ Èıâ (1.26 ÀÏ¿äÀÏ 17:30)
qmfforqkzm
1ÀÏ Àü
Èıâ
À°¾Æ¸¶½ºÅÍ »ØÀÇ ÃÖ±Ù°ÔÀÓÈı⢽ ep.32(¼ö´ÙÀïÀÌ ½º¾ÐÁÖÀÇ)
[37]
¹Ù´Ù¿ÍǪ
1ÀÏ Àü
15
Èıâ
[°ÔÀÓ Èıâ] ¡®Äí¡¯ - Ä¡±â°¡ ºÒ·¯¿Â ³í¸®Àû »ç°íÀÇ Âø°¢
[5]
NilsFrahm
1ÀÏ Àü
Èıâ
ŵ ´õ È÷¾î·ÎÁî ¾Æ¿ô 3ÀÎÇà Èıâ
[2]
Å©·Î½º21
2ÀÏ Àü
Èıâ
ºÎ´ã ¾øÀÌ °¡º±°Ô! ¾Æ¹ÌƼ½ºÀÇ °ÇÃà°¡µé Ç÷¹ÀÌ Èıâ
[2]
¿ì´ç´çÅÁ º¸µåÀλý
2ÀÏ Àü
Èıâ
0108 »þÀ̺¸ÀÌ »óÆ®, ¶óÀ̵å´õ·¹ÀÏÁî, ³ª¸£ µî
[2]
»þ¹Ì
2ÀÏ Àü
5
Èıâ
¿¤¸®Á¦¸¦À§ÇÏ¿© - 25.01
[20]
¿¤¸®Á¦
2ÀÏ Àü
Èıâ
[°­¼­±¸ º¸µå°ÔÀÓ ¸ðÀÓ] ´ÙÀ̳ª¹Í 25.2.5 ¼ö¿äÀÏ ¸ðÀÓ °£´ÜÈıâ
MK2
2ÀÏ Àü
Èıâ
Ä«¸°´Ô°ú º¸µå°ÔÀÓ Èıâ
[17]
ÈÄ-Ãß-
2ÀÏ Àü
3
Èıâ
´ë¿ÀÀÇ all-time top 100!! (2024 ver) [50À§~41À§]
[12]
´ë¿À
2ÀÏ Àü
Èıâ
½½¸®ÇÎ °«Áî ¸®ºä
[8]
¸Á°í°ÔÀÓ
2ÀÏ Àü
2
Èıâ
[°­¼­±¸ º¸µå°ÔÀÓ ¸ðÀÓ] ´ÙÀ̳ª¹Í 25.2.3~4 ¿ùÈ­ ¸ðÀÓ °£´ÜÈıâ
MK2
2ÀÏ Àü
Èıâ
2022.9.8(¸ñ) ÆòÀÏ ¸ðÀÓ(305¹ø°) Èıâ in À§Ä¡½ººê·ç
[2]
À§Ä¡½ººê·ç
3ÀÏ Àü
4
Èıâ
¾Æ·¹³ª¿¡ ±×¿þÆ® ¿¤ÆļÒ(º£Å¸)°¡ ³ª¿Ô³×¿ä
[3]
ÀÎÅÍ·¢¼Ç¸Ç
3ÀÏ Àü
ȸ»ç¸í: º¸µå¶óÀÌÇÁ
°æ±âµµ ±¸¸®½Ã ¾ÆÂ÷»ê·Î506¹ø±æ 27
µî·Ï¹øÈ£: 893-07-00060
´ëÇ¥ÀÚ¸í: °ûÀ翵
°í°´Áö¿ø : boardlifeTeam@gmail.com
À§ ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÀúÀÛ±Ç ¹× ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ÀÚ·áÁ¦°ø»ç ¶Ç´Â ±Û¾´ÀÌ¿¡ ÀÖÀ¸¸ç º¸µå¶óÀÌÇÁÀÇ ÀÔÀå°ú ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Copyright ¨Ï boardlife.co.kr All rights reserved.