¾Æµü °³Á¤ÆÇ ÄÚ¾î+´øÀ§Ä¡+°³Á¤Ä«¸£ÄÚ»ç/Á¶»çÀÚ Á¤¸® ÈÄ ¿©¹é

Ȥ½Ã³ª Á¤º¸°¡ ÇÊ¿äÇϽźРÀÖÀ¸½Ç±îºÁ ±Û ³²±é´Ï´Ù.

»ç½Ç Á¦°¡ ÇÊ¿äÇßÀ¸³ª Á¤º¸°¡ ¾ø¾î¼­ Á÷Á¢ Çغþî¿ä

¿ÞÂÊ °³Á¤ÆÇ ÄÚ¾î »óÀÚ¿¡´Â Á¤¸®¿ë µð¹ÙÀÌ´õ Æ÷ÇÔ

ij¸¯ÅÍ µ¦ºôµù °ü·Ã ÄÚ¾î+´øÀ§Ä¡+Ä«¸£ÄÚ»ç+Ä«¸£ÄÚ»ç Á¶»çÀÚ È®Àå Ä«µåµé°ú ¿Ï¼ºµÈ µ¦ 2°³°¡ °ÅÀÇ ²Ë µé¾î°©´Ï´Ù.

À§ÀÇ ´ÙÀÌ¼Ò ¹ÝÂùÅë ¿©¹éÀº Ä«µå ¾ÐÃàÀ» À§ÇØ ³Ö¾îµÐ°Å°í Ä«µå¸¦ ¾È²¨³»°í ¼ÕÀ¸·Î ³Ñ°Üº¸¸é¼­ Ä«µå È®ÀÎÀ» ÇÒ Á¤µµÀÇ ¿©¹éÀÌ¿¡¿ä.

¾Õ µÎÄ­Àº Á¾·ùº°·Î ³¬½Ã¿ëÇ° Á¤¸®Åë¿¡ ´ã°ÜÁø ÅäÅ«µé°ú ÄÚÀÎĸ½¶ ¾º¿î È¥µ· ÅäÅ« ÀüºÎ + Á¶»çÀÚ Ä³¸¯ÅÍ Ä«µå + Ä«¿îÆÿë ÁÖ»çÀ§ 8°³ + ¹æÇâ Ç¥½Ã¿ë È­»ìÇ¥ ÄÄÆ÷°¡ µé¾î°©´Ï´Ù.

Ä«¸£ÄÚ»ç·Î °¡´Â ±æ °³Á¤ÆÇ Äھ´Â ¸¶Âù°¡Áö·Î µð¹ÙÀÌ´õ Æ÷ÇÔ

º»ÆÇ + ´øÀ§Ä¡ + °³Á¤ Ä«¸£ÄÚ»ç ½Ã³ª¸®¿À Ä«µåµéÀ» ÀüºÎ ³Ö°íµµ À§ ¾Æ·¡ ÀüºÎ ³Ë³ËÇÏ°Ô °ø°£ÀÌ ³²¾Æ¿ä.

ÁÂÃø µ¦¹Ú½º´Â ÆËÄÜ °ÔÀÓÁî Ä«µå¹Ú½º 6590±âº»Çü(ÆĶõ½ºÆ¼Ä¿) ¿ìÃø µ¦¹Ú½º´Â ÆËÄÜ °ÔÀÓÁî Ä«µå¹Ú½º 6590È®ÀåÇü(»¡°£½ºÆ¼Ä¿) ¾Æ·¡´Â ´ÙÀÌ¼Ò ¹ÝÂùÅë ÀÔ´Ï´Ù.

³²´Â °ø°£¿¡ ¾óÃß µ¶¸³½Ã³ª¸®¿À 2~3°³ Á¤µµ´Â ÃæºÐÈ÷ µé¾î°¥°Å °°¾Æ¿ä.

¸ðµç Ä«µå ½½¸®ºê´Â ºí·¢¶óº§ È­ÀÌÆ®(0.07) ±âÁØÀÌ¸ç µð¹ÙÀÌ´õµéÀº 150g ¿ëÁö¿¡ Àμâ ÈÄ ´ÙÀÌ¼Ò ¼Õ ÄÚÆÃÁö ´Ü¸é ÄÚÆÃµÈ µÎ²²¿¡¿ä.

³¡¸ÎÁö ¸øÇÑ ÀÇ½Ä È®ÀåÀ» ±¸¸Å½Ã ij¸¯ÅÍ °ü·Ã Ä«µå´Â ÅäÅ«µéÀ» »©Áö ¾Ê´ÂÀÌ»ó ¿ø¹ÚÀ» ¸øÇÒ°Å°°°í ½Ã³ª¸®¿Àµµ 3~4°³ ½Ã³ª¸®¿À Á¤µµ ¾Èµé¾î°¥°Å °°³×¿ä. ´ÙÀ½ °³Á¤ÆÇ Ãâ½Ã±îÁö ±â´Ù·È´Ù°¡ °³Á¤ÆÇ + ´Ù¸¥ È®ÀåÇؼ­ »ç¾ß°Ú¾î¿ä