º¸µå°ÔÀÓ ¸î °¡Áö óºÐÇÕ´Ï´Ù.
¾È³çÇϼ¼¿ä ¸î ¹ø Ç÷¹ÀÌÇÏÁö ¸øÇÏ°í ¾Æ³¢´ø °ÔÀÓ ¸î°¡Áö¸¦ óºÐÇÏ·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.
´ëºÎºÐ 1ȸÇà ÀÌ»ó Ç÷¹ÀÌÇÏÁö ¾ÊÀº »ç¿ë°¨ ÀûÀº Á¦Ç°µéÀ̸ç, ƯÀÌ»çÇ×ÀÌ ÀÖ´Ù¸é °¢ Ç׸ñ¿¡ µû·Î ±âÁ¦ÇØ µÎ¾ú½À´Ï´Ù.
±×·¯³ª Á¾ÀÌ·Î µÈ Á¦Ç°ÀÇ Æ¯¼º»ó »õ Á¦Ç°°ú ºñ±³ÇØ °æ¹ÌÇÑ »óó°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾îµð±îÁö³ª Áß°íÇ°ÀÎ Á¡ °¨¾ÈÇÏ°í ±¸¸ÅÇØÁÖ½Ç ºÐ¸¸ ¿¬¶ôÁÖ½Ã¸é °¨»çÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
Á¦°¡ Áö¹æ¿¡ °ÅÁÖÇÏ´Â °ü°è·Î °Å·¡´Â ´ëºÎºÐ ¼±ÀÔ±Ý Åùè°Å·¡·Î ÁøÇà µÉ ¿¹Á¤ÀÌ¸ç ¿ÏÃæÁ¦·Î ¾ÈÀüÇÏ°Ô Æ÷ÀåÇؼ º¸³»µå¸®µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
¹è¼Ûºñ´Â ÂøºÒ·Î ÁøÇàµÇ°Å³ª ¼±ºÒ·Î ÇÏ½Ç °æ¿ì 5õ¿øÀ¸·Î °íÁ¤Çϵµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
*Áß°íÁ¦Ç°ÀÓÀ» °¨¾ÈÇÏ½Ã°í ±¸¸ÅÇØÁֽô ºÐµé²² °¨»çÀÇ Àǹ̸¦ ´ã¾Æ ±¸¸Å ±Ý¾×´ëº° »çÀºÇ°À» º°µµ·Î ÁغñÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ÀÌ¿¡ °üÇؼ± ÇÏ´Ü¿¡ µû·Î ³»¿ëÀ» µ¡ºÙÀÌ°Ú½À´Ï´Ù.
1. ·¹ÀϷεå À×Å© ·¹µå - 1¸¸¿ø
³ëÇà ´Ü¼ø °³ºÀÇ°ÀÔ´Ï´Ù. ¸ðµç ±¸¼ºÇ° ´©¶ô, ÇÏÀÚ ¾øÀ¸¸ç, ¹°·Ð ÆÒÃËÀ̳ª ¶Ñ²±¿¡ ºÙ¾îÀÖ´Â Áö¿ì°Ô ¿ª½Ã »ç¿ë°¨ ¾ø½À´Ï´Ù.
2. ¾ÆÀ̽º ¾Ø ´õ ½ºÄ«ÀÌ - 1¸¸¿ø
°³ºÀ 1ȸÇÃÀÔ´Ï´Ù. Ä«µå ÀϹÝÇÃÅà µÇ¾îÀÖ°í ¸ðµç ±¸¼ºÇ° ´©¶ô, ÇÏÀÚ ¾ø½À´Ï´Ù.
3. À߱׶ô¿Õ±¹ - 1¸¸¿ø (ÆǸſϷá)
³ëÇà ´Ü¼ø °³ºÀÇ°ÀÔ´Ï´Ù. ¸ðµç ±¸¼ºÇ° ¹ÝÂùÅëÀ¸·Î Á¤¸®µÇ¾îÀÖÀ¸¸ç ¿©ºÐÀÇ °³ÀÎÆÇ Æ÷ÇԵǾîÀÖ½À´Ï´Ù.
Ä«µå ÇÁ¸®¹Ì¾ö ÇϵåÇÃÅØÀ¸·Î ÇÃÅصǾîÀÖ½À´Ï´Ù. »çÀÌÁ ±¸Çϱ⠾î·Á¿î ÇÃÅØÀÔ´Ï´Ù. ¸Þ¸®Æ® ÀÖ´Â ±¸¼ºÇ°À̶ó°í »ý°¢µË´Ï´Ù.
Çϱ⠻çÁøÀ» ÷ºÎÇÕ´Ï´Ù. Âü°í¹Ù¶ø´Ï´Ù.
4. ¿ÍÀ̾îÆ®¾îÇÁ - 1.5¸¸¿ø
°³ºÀ 1ȸÇÃÀÔ´Ï´Ù. ¸ðµç ±¸¼ºÇ° ´©¶ôÀ̳ª ÇÏÀÚ ¾øÀ¸¸ç ÇÁ¸®¹Ì¾ö ÇϵåÇÃÅØÀ¸·Î ÇÃÅØ µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ÇÏÀ̺ê ÄÄÆÑÆ® + Áã¸ç´À¸® È®Àå ÄÄÆÑÆ® - 2.5¸¸¿ø
°³ºÀ 1ȸÇÃÀÔ´Ï´Ù. »ó±â °ÔÀÓÀÇ °æ¿ì ´ëºÎºÐÀÇ È®ÀåÀÌ Æ÷ÇÔµÇ¾î ¹ß¸ÅµÇ¾úÁö¸¸
´Ü ÇÑ °¡Áö Áã¸ç´À¸® È®À常 Æ÷ÇԵǾî ÀÖÁö ¾Ê¾Æ Çؿܱ¸¸Å·Î ¾î·Æ°Ô ±¸¸ÅÇß½À´Ï´Ù.
±¸¸Å¿¡ µé¾î°£ ºñ¿ë ¿ª½Ã ÀûÁö ¾Ê¾ÒÀ¸¸ç ±¸¸Å ÈÄ ´Ü 1ȸÇÿ¡¸¸ »ç¿ëÇØ ±ØÈ÷ »ç¿ë°¨ÀÌ Àû½À´Ï´Ù.
Æò¼Ò¿¡ ¿Ï¼ºÃ¼ ÇÏÀ̺긦 ±¸¸ÅÇÏ½Ç ¸ñÀûÀ» °¡Áö°í °è½ÅºÐ²² ¸Þ¸®Æ® ÀÖ´Â ±¸¼ºÀ̶ó°í »ý°¢µË´Ï´Ù.
Á¦Ç° Ư¼º»ó ¹Ú½º°¡ Á¸Á¦ÇÏÁö ¾Ê°í ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ¸ðµç Á¦Ç° º¸°üÇصξú½À´Ï´Ù.
*Á¦Ç°ÀÇ Æ÷ÀåÀ» ¶â´À¶ó °¡À§ÁúÀ» ÇÏ´Â °úÁ¤¿¡ ·êºÏ¿¡ ¾à°£ÀÇ °¡À§ÀÚ±¹ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·¯³ª ·êÀ» ÆľÇÇÏ°í °ÔÀÓÀ» ÁøÇàÇϴµ¥ ÀüÇô ÁöÀå ¾øÀ¸¸ç ´©¶ôµÇ°Å³ª ¿ÏÀüÈ÷ ¼Ò½ÇµÈ ºÎºÐÀº Á¸ÀçÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Çϱ⠻çÁøÀ» ÷ºÎÇÕ´Ï´Ù. Âü°í¹Ù¶ø´Ï´Ù.
6. ¼¿·¹½ºÆ¼¾Æ + °¥°í¸® ÇÁ·Î¸ð + ¸®Æ²ÇïÇÁ È®Àå - 2.5¸¸¿ø(¿Ï·á)
°³ºÀ 1ȸÇà ÀÔ´Ï´Ù. ¸ðµç Ä«µå ÇÁ¸®¹Ì¾ö ÇÃÅØ µÇ¾îÀÖ½À´Ï´Ù. Å« Ä«µåÀÇ °æ¿ì ¼ÒÇÁÆ®, ÀÛÀº Ä«µåÀÇ °æ¿ì Çϵå ÀÔ´Ï´Ù.
È®Àå¹Ú½º ¿ª½Ã º»ÆÇ ¹Ú½º¾È¿¡ º¸°üµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
±âÁ¸ Á¾ÀÌÆ®·¹ÀÌÀÇ È°¿ëµµ°¡ ±ØÈ÷ ºó¾àÇØ À̸¦ ´ëü ÇÒ ÀÚü Á¦ÀÛÇÑ Æ®·¹ÀÌ°¡ µé¾î°©´Ï´Ù.
¸ðµç ±¸¼ºÇ° Æí¸®ÇÏ°Ô ±¸ºÐ °¡´ÉÇϵµ·Ï Á¤¸®ÇÏ¿´À¸¸ç ƯÈ÷ ÆļյDZ⠽¬¿î Á¾À̸ðÇüÀ» ¾ÈÀüÇÏ°Ô º¸°ü°¡´ÉÇÏ´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Çϱ⠻çÁøÀ» ÷ºÎÇÕ´Ï´Ù. Âü°í¹Ù¶ø´Ï´Ù.
7. Áø³â 10ÁÖ³â - 3¸¸¿ø(¿Ï·á)
Áø³â 10Áֳ⠱â³äÆÇÀÔ´Ï´Ù. ³ëÇà ´Ü¼ø °³ºÀÇ°À̸ç, Çѱ۷êºÏ Æ÷ÇÔ, ÇÁ¸®¹Ì¾ö ÇϵåÇÃÅØ µÇ¾îÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ðµç ±¸¼ºÇ° ¹ÝÂùÅë°ú Çöó½ºÆ½ ºÐÇÒÅëÀ¸·Î Ç÷¹ÀÌ Çϱâ ÁÁ°Ô Á¤¸® µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ç½Ç»ó Á¤¸®¸¦ Çسõ±â À§ÇØ °³ºÀÇÑ °ÍÀε¥, Á¤ÀÛ Á¤¸®¸¦ Çسõ°í Ç÷¹À̸¦ ÇÏÁö ¸øÇßÀ¸´Ï »óÅ ÃÖ»ó¿¡ °¡±õ½À´Ï´Ù.
Çϱ⠻çÁøÀ» ÷ºÎÇÕ´Ï´Ù. Âü°í¹Ù¶ø´Ï´Ù.
8. À§³Ê½º ¼Å¬ º¸µåÇǾÆÆÇ + ¸ñÀç ¹èÆÃĨ - 4¸¸¿ø(ÆǸſϷá)
°³ºÀ 1ȸÇÃÀÔ´Ï´Ù.
°Ñ¹Ú½º ¾Æ½ºÅ×ÀÌÁö Æ÷ÀåµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç ¸ñÀç ¹èÆÃĨ Æ÷ÇԵǾîÀÖ½À´Ï´Ù.
±âÁ¸ Á¾ÀÌ ¹èÆÃĨÀº ³ëÆÝĪ »óÅÂÀ̸ç ÇÁ¸®¹Ì¾ö ÇϵåÇÃÅØ µÇ¾îÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ÞÅ»ÄÚÀÎ ¹ÝÂùÅëÀ¸·Î Á¤¸®µÇ¾îÀÖ½À´Ï´Ù.
9. ¶ó½ºº£°¡½º ·Î¾â - 4.5¸¸¿ø(ÆǸſϷá)
³ëÇà ´Ü¼ø °³ºÀÇ°ÀÔ´Ï´Ù. ÇÁ¸®¹Ì¾ö ÇϵåÇÃÅØ µÇ¾îÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ðµç ±¸¼ºÇ° ÇÏÀÚ ¾øÀ¸¸ç »ç¿ë°¨ ¾ø½À´Ï´Ù.
*** Áß°íÁ¦Ç°ÀÓÀ» °¨¾ÈÇÏ½Ã°í ±¸¸ÅÇØÁֽô ºÐµé²² °¨»çÀÇ Àǹ̸¦ ´ã¾Æ »çÀºÇ°À» ÁغñÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
»çÀºÇ°Àº °ÔÀÓ¿¡ ÁöÀåÀÌ ÀÖ´Â ¼Õ»óÀÌ ÀÖ¾î ÆǸŰ¡ ¾î·ÆÁö¸¸, ±¸¼ºÇ°¿¡ ´©¶ôÀÌ ¾ø°í ¼Õ»óÀÌ °æ¹ÌÇØ Å©°Ô ½Å°æÀ» ¾²Áö ¾ÊÀ¸¸é Ç÷¹ÀÌ°¡ °¡´ÉÇÑ Á¦Ç°À̰ųª
¶óÀ̼¾½º°¡ ºÒºÐ¸íÇϱ⠶§¹®¿¡ ÆǸŰ¡ ¾î·Á¿î Á¦Ç°µéÀ» °¨»çÀÇ Àǹ̷Πµ¿ºÀÇÏ¿© µå¸³´Ï´Ù.
¾îµð±îÁö³ª ÆǸŰ¡ ¾Æ´Ñ »çÀºÀÇ Àǹ̷ΠÁ¦°øÇص帮´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ï »çÀºÇ°ÀÇ »óŸ¦ ÀÌÀ¯·Î Çϴ ȯºÒÀº ºÒ°¡ÇÔÀ» ¾È³»ÇÕ´Ï´Ù.
»çÀºÇ°Àº ±¸¸Å ±Ý¾×´ëº° Â÷µî Áö±ÞÇص帳´Ï´Ù.
3¸¸¿ø ÀÌ»ó ±¸¸Å½Ã
-¹Ì½ºÅÍ Àè Æ÷ÄÏ(ÇÑ±Û ·êºÏ),
Áß ÅÃ1
5¸¸¿ø ÀÌ»ó ±¸¸Å½Ã
-7¿ø´õ½º ½ÃƼÁî È®Àå(¾Æ½º¸ðµð Á¤Ç°, ´Ü¼ø °³ºÀ ³ëÇÃ, ³ë ÆÝĪ)
-±×·¹ÀÌÆ® ¿þ½ºÅÏ Æ®·¹ÀÏ(ÀϹÝÇÃÅØ, Çѱ۷êºÏ)
Áß ÅÃ1
³²ÀºÁ¦Ç° ÀÏ°ý±¸¸Å½Ã
-»çÀºÇ° ¼¼°¡Áö ÁõÁ¤
ÀÌ»ó ¸¹Àº °ü½É ºÎŹµå¸®¸ç ±¸¸Å ¹®ÀÇ´Â Çϱâ ÀüȹøÈ£·Î ÇØÁÖ½Ã¸é °¨»çÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.