¿¹»óÄ¡ ¸øÇÑ ²ÜÀë °ÔÀÓ [ÆÇŸÁö ¿Õ±¹] ¸®ºä
»õ·Î¿î °ÔÀÓÀ» Ç÷¹ÀÌ ÇÏ´Â°Ç ¾ðÁ¦³ª Áñ°Å¿î °æÇèÀÌÁö¿ä.
±â´ë¿¡ ¹ÌÄ¡Áö ¸øÇß´ø °ÔÀÓÀ» ¸¸³¯ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸, °¡Àå ±â»Ü¶§´Â ¿ª½Ã ¿¹»óÇÏÁö ¾Ê¾Ò´ø °ÔÀÓÀÌ ±â´ëº¸´Ù ÈξÀ Àç¹Ì ÀÖ¾úÀ»¶§°¡ ¾Æ´Ò±î ½Í½À´Ï´Ù.
Àú¿¡°Ô ÆÇŸÁö ¿Õ±¹Àº ÀÌ·± °ÔÀÓÀÔ´Ï´Ù.
»ç½Ç óÀ½ ÆÇŸÁö ¿Õ±¹À» ±¸¸ÅÇØ¿Â°Ç °ÔÀÓ¼ºÀ» º¸°í »ò´Ù±âº¸´Ù, Á¦°¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÆÇŸÁö Å׸¶¿¡ ºñ±³Àû ÀÛÀº ¹Ú½º Å©±â°¡ ¸¶À½¿¡ µé±â ¶§¹®À̾ú½À´Ï´Ù.
üÇè ÇÑÆÇ Çغ¸Áöµµ ¾Ê°í ´úÄÀ Ã浿 ±¸¸Å¸¦ Çعö¸° ¼ÀÀÌÁÒ. Ä«µå °ÔÀÓÀÌ¶ó °¡°ÝÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î ½Ñ°Íµµ Àֱ⶧¹®¿¡ ½ÇÆÐÇصµ ¼ÕÇØ°¡ Å©Áö ¾ÊÀ¸¸®¶õ »ý°¢µµ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
±×·±µ¥ °á°ú´Â ¹ÝÀüÀ̾úÁÒ. Æ佺Ÿ üÇèÁ¸Àº ¹°·ÐÀÌ°í, ÁöÀεé°ú Çغ¸´Ï ´Ùµé ³Ê¹«³ªµµ Àç¹ÌÀÖ¾î Çß½À´Ï´Ù.
ÆÇŸÁö ¿Õ±¹Àº ÀÏ´Ü ½±½À´Ï´Ù. ¿äÁò º¸µå°ÔÀÓµéÀÌ ¸»·Î¸¸ ½±´Ù°í ÇÏ°í Á÷Á¢ Çغ¸¸é »ý°¢º¸´Ù º¹ÀâÇÑ °æ¿ìµµ ¸¹Àºµ¥, Á¤¸» °£´ÜÇÕ´Ï´Ù.
1. ½ÃÀÛ ÆÐ 7ÀåÀ» ¹Þ´Â´Ù.
2. ¹ö·ÁÁø Ä«µå´õ¹Ì³ª µ¦¿¡¼ Ä«µå¸¦ ÇÑÀå °¡Á®¿ÂµÚ Æп¡¼ ÇÑÀåÀ» ¹ö·Á 7ÀåÀÌ µÇµµ·Ï ¸ÂÃá´Ù.
ÀÌ°Ô ÀüºÎÀÔ´Ï´Ù. ¹ö·ÁÁø Ä«µå°¡ 10ÀåÀÌ µÉ¶§±îÁö ÀÌ ÇൿÀ» µ¹¾Æ°¡¸é¼ ¹Ýº¹ÇÏ°í, Á¾·á½Ã¿¡ °¡Àå Á¡¼ö°¡ ³ôÀº »ç¶÷ÀÌ À̱é´Ï´Ù.
±×·³ ÀÌ·¸°Ô ´Ü¼øÇÑ ·ê·Î ¾î¶»°Ô Àç¹ÌÀÖ´À³Ä? ±Ã±ÝÇÏ½Ç ¼ö°¡ Àִµ¥, ÆÇŸÁö ¿Õ±¹¿¡¼± °°Àº Ä«µå°¡ ÇÑ Á¾·ù°¡ ¾ø°í ¸ðµç Ä«µå°¡ ´Ù °íÀ¯ÇÑ ´É·ÂÀÌ Àֱ⶧¹®¿¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¿©±â¼ "¾Æ´Ï Ä«µå ¸¶´Ù °íÀ¯´É·ÂÀÌ ÀÖ´Ù°í¿ä? ±×·³ ¾î·ÆÀݾƿä!" ÀÌ·¸°Ô »ý°¢ÇϽŠºÐµéµµ °è½Ç°Ì´Ï´Ù.
³× ±×·³ Á÷Á¢ Ä«µå¸¦ »Ì¾Æº¸ÁÒ. ¿ø·¡´Â 7ÀåÀ» »Ì¾Æ¾ßÇÏÁö¸¸ 4À常 ¿ì¼± »Ì¾Æº¸°Ú½À´Ï´Ù.
ÀÚ µ¦¿¡¼ 4ÀåÀ» »Ì¾ÆºÃ½À´Ï´Ù. ¾Æ¹«·¡µµ Çѱ¹ÆÇÀÌ À̹ø¿¡ ³ª¿Ô´Ùº¸´Ï ÀÌ Ä«µåµéÀ» óÀ½º¸´Â ºÐµéÀÌ ¸¹À¸½Ç ÅÙµ¥¿ä, ¾î·Æ°Ô ´À²¸Áö½Ã³ª¿ä?
ÇöÀç 4Àå¿¡¼ ÄÞº¸°¡ µÉ¸¸ÇÑ°É Ã£¾Æº¸ÁÒ. ±º¸¶´Â ÁöµµÀÚ³ª ¸¶¹ý»ç°¡ ÀÖÀ¸¸é +14Á¡Àε¥, Àú¿¡°Õ ÁöµµÀÚÀÎ °øÁÖ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
°øÁÖ¿Í ¸¶¹ý ÁöÆÎÀÌ´Â ¸¶¹ý»ç°¡ ÀÖÀ¸¸é º¸³Ê½º¸¦ ¹Þ´Â±º¿ä. ´ÙÀ½¿¡ ¸¶¹ý»ç°¡ ³ª¿À¸é Àß Ã¬°Üº¸µµ·Ï ÇսôÙ. µ¿±¼Àº ¾ÆÁ÷±îÁö ÄÞº¸°¡ ¾ø¾î¼ ¾Ö¸ÅÇϳ׿ä.
¹°·Ð ÀÌ µÚ¿¡ ¹ÞÀº Æе鶧¹®¿¡ Àü·«À» ¹Ù²Ù´Â °æ¿ìµµ ÀÖ°ÚÁö¸¸ ´çÀå 4ÀåÀ» º¸°í µå´Â »ý°¢Àº ÀÌÁ¤µµ³×¿ä.
ÆÇŸÁö ¿Õ±¹Àº °°Àº Ä«µå°¡ ÇÑÀåµµ ¾øÁö¸¸ ´ÙÀ½ÀÇ ¿ä¼Òµé·Î ÀÎÇØ Ã³À½ÇÏ´Â »ç¶÷µéµµ ÀÌÇØÇϱ⠽±°Ô µÇ¾îÀÖ½À´Ï´Ù.
1. ¾ÆÀÌÄÜÀÌ ¾ø°í, Ä«µåµéÀÌ 1~2 ¹®ÀåÀÇ ÅؽºÆ®°¡ ÀüºÎ
ƯÈ÷ ¾ÆÀÌÄÜÀÌ ¾ø´Â°Ô Áß¿äÇѵ¥¿ä, ¾ÆÀÌÄÜÀº °ÔÀÓ¿¡ Àͼ÷ÇØÁö¸é Àß º¸Àδٰï ÇÏÁö¸¸ °ÔÀÓÀÇ Ãʺ¸ÀÚ¿¡°Ô´Â ÁøÀÔÀ庮ÀÔ´Ï´Ù.
½ÇÁ¦·Î ¾ÆÀÌÄÜÀ¸·Î µÇ¾îÀÖ´Â °ÔÀÓÀ» ÇÒ¶§ µû·Î ¼³¸íÀÌ ³ª¿ÍÀÖ´Â ÂüÁ¶Ç¥¸¦ ÀμâÇؼ ´Ù´Ï´Â °æ¿ìµµ ÀÖÁÒ.
Ä«µåµéÀÌ ÂªÀº ÅؽºÆ®·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ¾î¼ Ã³À½ ÇÏ´Â »ç¶÷µµ ³²ÇÑÅ× ¹°¾î º¼ ÇÊ¿ä¾øÀÌ Àá±ñ¸¸ Àо¸é µË´Ï´Ù.
2. ¸ðµç È¿°ú°¡ °ÔÀÓÀÌ ³¡³¯ ¶§ Àû¿ëµÊ.
¸ðµç Ä«µå°¡ ´Ù È¿°ú°¡ ´Ù¸£Áö¸¸, °ÔÀÓ µµÁß¿¡ ¹ßµ¿ÇÏ´Â È¿°ú´Â ¾ø½À´Ï´Ù.
°ÔÀÓ Áß°£¿¡ ¹«½¼ Ä«µå¸¦ ¾î´À ŸÀֿ̹¡ ¾µ °ÍÀΰ¡, ÀÌ·± »ý°¢À» ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾øÀÌ °ÔÀÓÀÌ ³¡³µÀ»¶§ ÀÌ»óÀûÀÎ 7ÀåÀ» ¸¸µå´Âµ¥¸¸ ÁýÁßÇÏ¸é µË´Ï´Ù.
(»ó´ë¹æ °ßÁ¦¸¦ À§ÇØ Æп¡ µé°í ÀÖÀ»¼ö´Â ÀÖ½À´Ï´Ù.)
3. Ä«µå¸¦ °¡Á®¿Ã¶§ ºñ¿ëÀÌ ¾øÀ½
Ä«µå ¿ÞÂÊÀ§ÀÇ ¼ýÀÚ´Â ±âº» Á¡¼öÀÔ´Ï´Ù. ±âº» Á¡¼ö°¡ ³·Àº Ä«µå´Â º¸³Ê½º·Î Ãß°¡ Á¡¼ö¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ°í, ±âº» Á¡¼ö°¡ ³ôÀ¸¸é ÆгÎƼ°¡ ÀÖ´Â ½ÄÀÔ´Ï´Ù.
¸ðµç Ä«µå´Â 1:1·Î ±³È¯µÇ¸ç ÀÚ¿øÀ» ¸ðÀº´Ù°Å³ª ÇÏ´Â ÇàÀ§°¡ ÀüÇô ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¸¶À½¿¡ µå´Â Ä«µå°¡ ¹ö·ÁÁ®ÀÖÀ¸¸é ±×³É °¡Á®¿É½Ã´Ù.
Àú·±½ÄÀ¸·Î ¿ä±¸ Ä«µå°¡ Á¤ÇØÁ® ÀÖÀ¸¸é ÄÞº¸µéÀÌ ³Ê¹« °íÁ¤µÇ´Â°ÍÀÌ ¾Æ´Ñ°¡? ÇÏ½Ç ¼ö Àִµ¥, ¾î´ÀÁ¤µµ´Â ¸Â½À´Ï´Ù¸¸ Á¡¼ö¸¦ ¸ðÀ» ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ ÀåÄ¡°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
±¤´ë´Â À̹ø Çѱ¹¾îÆÇ ÇÁ·Î¸ð¼Ç Ä«µå·Î½á ÆÐ 7ÀåÀ» ÀüºÎ Ȧ¼ö·Î ä¿ï°æ¿ì +50Á¡À» ÁÖ´Â Ä«µåÀÔ´Ï´Ù.
¼¼°è¼ö´Â ¸ðµç Ä«µåÀÇ Á¾·ù°¡ ´Ù¸£¸é º¸³Ê½º¸¦ ÁÝ´Ï´Ù.
Áú¼ÀÇ º¸¼®Àº ±âº»Á¡¼ö°¡ ¿¬¼ÓµÈ ¼ýÀÚ¸é º¸³Ê½º¸¦ ÁÝ´Ï´Ù.
ÆÇŸÁö ¿Õ±¹Àº Ä«µåµéÀÌ ´Ù ³ª¿À±â Àü¿¡ °ÔÀÓÀÌ ³¡³ª±â ¶§¹®¿¡, Å° Ä«µå°¡ °è¼Ó ¾È³ª¿À°í ÀÖÀ»°æ¿ì ¿ø·¡ ¸¸µé·Á´ø ÄÞº¸¸¦ Æ÷±âÇÏ°í º¯Ä¢ÀûÀ¸·Î °¡¾ßÇÒÁö ÆÇ´ÜÇϴ°͵µ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
ÆÇŸÁö ¿Õ±¹Àº °ÔÀÓÁß¿¡ ºÎÁ¤ÀûÀÎ °æÇèÀÌ °ÅÀÇ ¾ø½À´Ï´Ù.
ºÎÁ¤ÀûÀÎ °æÇèÀ̶ó°íÇÏ¸é ¿©·¯°¡Áö°¡ Àִµ¥¿ä, ¸î°³ ²Å¾Æº¸ÀÚ¸é °ÔÀÓ µµÁß¿¡ Å»¶ôÇؼ ÈÞ´ëÆùÀ̳ª º¸°Ô µÇ´Â °æ¿ì³ª
½Ç·Â Â÷ÀÌ°¡ ³ª´Â »ó´ëÇÑÅ× Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ¾ò¾î ¸Â´Â´Ù´øÁö, ³»°¡ Èûµé°Ô ¸ðÀº ÄÞº¸¸¦ »ó´ëÇÑÅ× »¯±â´Â °æ¿ì°¡ Àְڳ׿ä.
¿©±â¼´Â ¿©·¯ºÐÀÌ Èûµé°Ô ¸ðÀº Ä«µå¸¦ ¾Æ¹«µµ »¯¾î°¡Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
ÀÚ±âÀÇ ±âÁ¸ ÆÐ 7ÀåÀº À¯ÁöÇÑä·Î »õ·Î¿î Ä«µå¸¦ ÇÑÀå¹Þ°í, ÀÌ Ä«µå°¡ ±âÁ¸º¸´Ù ÁÁ´Ù°í »ý°¢ÇÏ¸é ¹Ù²Ù°í, ¾Æ´Ï¸é ¹ö¸³´Ï´Ù.
±âÁ¸Æи¦ ¾÷±×·¹À̵å ÇÑ´Ù´Â ´À³¦¸¸ ¹ÞÀ» ¼ö Àִ°ÅÁÒ.
°ÔÀÓ¿¡¼ ¿îÀÇ ¿ä¼Ò´Â Å« ÆíÀÔ´Ï´Ù. ƯÁ¤ Á¶ÇÕ¿¡¼ Å° Ä«µå°¡ ¾È³ª¿Â´Ù´ø°¡ ÇÒ ¼ö Àִµ¥ ½ÇÁ¦·Î °ÔÀÓÀ» Çϸé Ä«µå°¡ ´Ù ³ª¿À´Â°ÍÀÌ ¾Æ´Ï±â¶§¹®¿¡ Ä«µå Ä«¿îÆÃÀº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ°É º¸¿ÏÇÏ´Â ¿ä¼Ò·Î ´Ù¸¥ Ä«µåÀÇ À̸§À» ºô·Á ¾µ ¼ö ÀÖ´Â ½Å±â·ç °°Àº Ä«µå°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù¸¸.. ÀÌ·± Ä«µåµµ ¸ø°¡Á® ¿À´Â °æ¿ì°¡ ÀÖÁö¿ä.
°ÔÀÓ ÆäÀ̽º°¡ ±²ÀåÈ÷ ºü¸£°í »ý°¢º¸´Ù ºü¸£°Ô °ÔÀÓÀÌ ³¡³ª±â ¶§¹®¿¡ üÁ¦ º¯È¯À» ÇÏ´ø Áß¿¡ ³¡³¯ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
´ë½Å¿¡ °ÔÀÓ ÆäÀ̽º°¡ ºü¸¥¸¸Å "¿î»¡X¸Á°×" ¿ÜÃÄÁÖ°í ¹Ù·Î ÇÑ °ÔÀÓ ´õ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
Á¦°¡ ´À³¤ Ư¡À» Á¤¸®Çϸé ÀÌ·¸½À´Ï´Ù.
1. °ÔÀÓÀÌ ½±´Ù. ¿À´Ã óÀ½ ÇÏ´Â »ç¶÷µµ ¹Ù·Î Àç¹Ì¸¦ ºÙÀ̱⠽¬¿ò.
2. Å×ÀÌºí °ø°£ Â÷Áö°¡ Àû°í, ¼¼ÆÃÀÌ ±²ÀåÈ÷ Æí¸®ÇÔ (Ä«µå Á¾·ù¸¦ ³ª´ ÇÊ¿ä¾øÀÌ Àüü¸¦ ¼¯À¸¸é ³¡ÀÔ´Ï´Ù)
3. ºü¸¥ ÆäÀ̽º°¡ ¿î»¡ ¿ä¼Ò¸¦ Á» Àâ¾ÆÁÖÁö¸¸, ¿î»¡ ¿ä¼Ò°¡ ÀÖ´ÂÆí
4. »ý°¢º¸´Ù ´Ù¾çÇÑ Á¶ÇÕ. ³» ¼ÕÆÐ¿Í ÇöÀç Çʵ忡 ³ª¿ÍÀÖ´Â Ä«µåÁß ÃÖÀûÀÇ Á¶ÇÕÀ» ã´Â Àç¹Ì°¡ ÀÖ´Ù.
5. 2Àεµ Àç¹ÌÀÖ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¼ ´Ù¾çÇÑ Àοø¿¡ ÁÁÀ½
6. °¡°Ý¿¡ ºñÇØ ÄÄÆ÷³ÍÆ®´Â ÀûÀºÆí (Ä«µå°¡ ³¡ÀÔ´Ï´Ù)
ÆÇŸÁö ¿Õ±¹Àº ½¬¿ì¸é¼, Å×ÀÌºí °ø°£µµ Àû°Ô ¸Ô°í, ¿îÀÇ ¿ä¼Ò°¡ ÀÖÁö¸¸ ¸®Ç÷¹À̼ºµµ ³ôÀº, Á¦°¡ Çغ» ÇÊ·¯ °ÔÀÓÁß¿¡¼± ÃÖ°íÀÇ °ÔÀÓÀ̳׿ä.
´çºÐ°£ ÇÊ·¯ °ÔÀÓÀ¸·Î´Â À̰͸¸ ¿½ÉÈ÷ ÇÒ°Å °°½À´Ï´Ù.